Abnehmen mit Psychologie
podcastIch weiß, dass Abnehmen gar nicht so leicht ist, wie viele behaupten. Das habe ich selbst erleben dürfen. Einfach mehr essen, als man verbrennt – was so ei...
All episodes
101–102 of 102Activity
module · podcast2 episodes · last 30 days
Episodes per week over the last six months.
About
module · podcastIch weiß, dass Abnehmen gar nicht so leicht ist, wie viele behaupten. Das habe ich selbst erleben dürfen. Einfach mehr essen, als man verbrennt – was so einfach klingt, kann bei der falschen Umsetzung ein echter Drahtseilakt werden. Hier erfährst du, wie du in kleinen Schritten nachhaltig dein Wohlfühlgewicht erreichst. Und zwar nicht nur mit irgendwelchen Ernährungs- oder Sportregeln, ...
Natascha Renk - klinische Psychologin natascharenk.podbean.com RSS Apple