T2E2 - Las expectativas son lo que jode (y cómo sobrevivir a ellas)
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
¡Regresaron los amiguísimos! Ricardo y Mariana vuelven para grabar el segundo episodio "la vida ha...
T2E1 - Ctrl + Alt + Supr = Reinicios - Segunda Temporada
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
¡Vuelve la Segunda Temporada de “Abraza Tus 40s”!Arrancamos con un episodio que es puro botón ...
FAV. EP25 - Favoritas del Cine y TV - Series y Películas
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
Temporada Favoritos - Series y pelis favoritas - Liberen a Willy...Please!¿Te acuerdas de tener que...
FAV. EP29 - Los Godínez / Chamba Cuarentona
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
Temporada FAVORITOS ¿Chambeando duro o durando en la chamba? Los Godínez cuarentonesEntramos en la...
Fav. Ep 18 - ¡Corazón Roto! - Desamores - Heridas del Corazón
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
Temporada FAVORITOS - “Corazones rotos y cómo sanarlos”💔 Porque a los 40 ya no se rompe solo...
FAV - EP 27 - No seas Tóxic@ - Amores Tóxicos - Amores que matan - ¿Amores bonitos?
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
🎙️ Amores que matan: relaciones tóxicas💔 Hay amores que te elevan… y otros que te apagan....
FAV - EP 23 - ¿Quién dijo que el amor propio era siempre bonito y glamuroso?
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
¿Quién dijo que el amor propio era siempre bonito y glamuroso? En este capítulo, Mariana y Ricard...
FAV - EP19 - No estamos Loc@s, solo necesitamos terapia
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
¡Otro de nuestros FAVORITOS!En este episodio, Mariana y Ricardo abordan con humor, empatía y mucha...
FAV. EP 14 - Travesuras y Sueños de Niñ@s
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
¡Uno de nuestros FAVORITOS!Celebramos al niño que fuimos y al que aún vive en nosotros. 🎙️ A...
Bonus - LIVE - Entre mitos, cambios y risas: Post Embarazo
23 Sep 2025
Contributed by Lukas
✨ BONUS entre temporadas - LIVE de Instagram ✨ ¡Porque extrañábamos este espacio tanto como t...
FAV. EP7 - Cosas que queremos hacer antes de ser mayores - Chavorrucos
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
¡Seguimos en nuestra temporada de Favoritos! ✨ En este episodio revivimos Cosas que queremos hace...
FAV. EP3 - Cosas que me cagxn
09 Sep 2025
Contributed by Lukas
🎙️ Abraza tus 40s – Episodio Favorito: “Cosas que me cagxn”Esta semana no estrenamos capí...
EP.32 - Cosas que me mantienen humilde a los 40s
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
🎙️ Cosas que me mantienen humilde a los 40sLlegamos al final de la primera temporada de Abraza ...
EP.31 - La vida sin internet… éramos felices y no lo sabíamos
26 Aug 2025
Contributed by Lukas
🎙️ Episodio 31 – La vida sin internet… éramos felices y no lo sabíamosEn este episodio, R...
EP.30 - Déjenme en paz: cosas que disfruto hacer en soledad a los 40s
19 Aug 2025
Contributed by Lukas
Déjenme en paz: cosas que disfruto hacer en soledad a los 40s🎙️ Estamos a pocos capítulos de ...
EP.29 - ¿Chambeando duro o durando en la chamba? Los Godínez Cuarentones
12 Aug 2025
Contributed by Lukas
🎙 Capítulo 29 – ¿Chambeando duro o durando en la chamba? Los Godínez cuarentonesEntramos en ...
EP.28 - MAMÁS 4.0 - EMBARAZOS, MITOS, MIEDOS Y MUUUUCHA INFORMACIÓN
05 Aug 2025
Contributed by Lukas
¡Llegamos al episodio 28 y Mariana está a punto de dar a luz! En esta charla íntima y divert...
Ep.27 - Amores que matan: relaciones tóxicas
29 Jul 2025
Contributed by Lukas
🎙️ Amores que matan: relaciones tóxicas 💔 Hay amores que te elevan… y otros que te apagan...
EP.26 - Se me pasaron las copichuelas… pero ¿diario?
22 Jul 2025
Contributed by Lukas
🎙️ Se me pasaron las copichuelas… pero ¿diario?En este episodio nos pusimos a platicar, entr...
EP.25 - Series y Películas Favoritas - Liberen a Willy... Please!
15 Jul 2025
Contributed by Lukas
🎬 Episodio 24 - Series y pelis favoritas - Liberen a Willy...Please!¿Te acuerdas de tener que es...
EP.24 - Espiritualidad en la Mediana Edad
08 Jul 2025
Contributed by Lukas
✨ Espiritualidad en la mediana edad¿Te has preguntado qué te da paz ahora que tienes 40?En este...
EP. 23 - Amor Propio - Sí me quiero, aunque a veces me caigo gordx
01 Jul 2025
Contributed by Lukas
¿Quién dijo que el amor propio era siempre bonito y glamuroso? En este capítulo, Mariana y Ricard...
EP.22 Especial Día del Padre
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
"Mi papá no era Superman, pero sí me sostuvo cuando más lo necesité"Entre risas, anécdotas y un...
EP21. Salir del Closet y Abrazar tu verdad
17 Jun 2025
Contributed by Lukas
“Nunca es tarde para ser tú mismx.”🌈 Junio es el mes del orgullo LGBTQ+, y más allá de la ...
EP.20 - La música que marcó nuestra adolescencia - Abraza Tus 40s
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
“Hubo una época en que una canción podía arruinarte el día… o hacerte sentir invencible.”“...
Ep.19 - No estamos Locos, solo necesitamos terapia
03 Jun 2025
Contributed by Lukas
En este episodio, Mariana y Ricardo abordan con humor, empatía y mucha honestidad el tema de la sal...
Ep.18 - Corazones Rotos en cachitos.
27 May 2025
Contributed by Lukas
🎙️ Episodio 18: “Corazones rotos y cómo sanarlos”💔 Porque a los 40 ya no se rompe solo ...
Ep.17 - Lo que el encierro se llevó… y lo que nos dejó
20 May 2025
Contributed by Lukas
😷🎙️ Episodio 17: Lo que el encierro se llevó… y lo que nos dejóRicardo y Mariana desempo...
Ep.16 - Ya no somos los mismos...ni las rodillas tampoco
13 May 2025
Contributed by Lukas
🎙️ Nuevo episodio: "Ya no somos los mismos... ni las rodillas tampoco" 🦵En este capítulo de...
Ep.15 - ¡Porque soy tu madre y punto!
06 May 2025
Contributed by Lukas
Este 10 de mayo, celebramos a mamá sin flores ni serenatas, pero con carcajadas, memorias y mucha v...
Ep.14 - Travesuras y Sueños de Niñ@s
29 Apr 2025
Contributed by Lukas
Celebramos al niño que fuimos y al que aún vive en nosotros. 🎙️ Acompaña a Ricardo y Mariana...
Ep.13 - ¿Amigos con derechos? ¿Y qué somos?
22 Apr 2025
Contributed by Lukas
“¿Amigos con derechos? ¿Todavía se dice así?”Ricardo y Mariana se sumergen en el (no tan) si...
Mudanzas, Cambios y Aprendizajes - Mariana y Ricardo Abraza Tus 40s
15 Apr 2025
Contributed by Lukas
🎧 Nuevo episodio en Abraza Tus 40s “Mudanzas, cambios y aprendizajes” ¿Quién dijo que cambi...
Tener o no tener Hij@s - Abraza Tus 40s Mariana Solis y Ricardo Trillo
08 Apr 2025
Contributed by Lukas
Capítulo 11: ¿Tener o no tener hij@s? Esa es la cuestión.En este nuevo episodio, Mariana y Ricard...
Episodio 10 - Amix, Amiguis, Amigos, Amigas, Amigues, Compis en la Mediana Edad
01 Apr 2025
Contributed by Lukas
🎉 ¡Llegamos a los 10 episodios gracias a ustedes! 🎉En este episodio especial, Ricardo y Maria...
Chistes de tías, tíos y tíes... - Abraza tus 40s - Mariana Solis y Ricardo Rodríguez
25 Mar 2025
Contributed by Lukas
¡Vamos a cotorrear! En este episodio de Abraza Tus 40s, nos sumergimos en el mundo de los chistes m...
¿Fiesta o Netflix? Salir o no salir de Fiesta - Mariana Solis y Ricardo Trillo - Abraza Tus 40s
18 Mar 2025
Contributed by Lukas
A nuestros #40livers les cuesta tomar la decisión de salir de fiesta porque están en una etapa de ...
Cosas de Chavo-Rucos - Abraza Tus 40s con Mariana Solis y Ricardo Trillo
11 Mar 2025
Contributed by Lukas
En este episodio, exploramos esa transición que experimentamos muchos al llegar a los 40 años, o i...
8M - Día Internacional de la Mujer - Las MUJERES de nuestras vidas - Mariana Solis y Ricardo Trillo
04 Mar 2025
Contributed by Lukas
En Abraza tus 40s, nos unimos a la reflexión en el Día Internacional de la Mujer.En este episodio,...
No te traumes - Las alegrías y cosas chistosas de la infancia.
25 Feb 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Abraza tus 40s, exploramos esos recuerdos de nuestra niñez que nos marcaron, ta...
¿Hay algo más después de Facebook? Redes Sociales
18 Feb 2025
Contributed by Lukas
Abordemos conceptos como el "hate", "funear" y si plataformas como TikTok son solo para jóvenes o t...
Me CAG* - Lo que no soportamos los #40Livers
10 Feb 2025
Contributed by Lukas
Nos CAG* y no soportamos el mal audio de este episodio, pero amamos el contenido.Tuvimos algunas com...
Vivir en Pareja - lo bueno, lo no tan bueno y todo lo que hay en medio
04 Feb 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Abraza tus 40s, nos adentramos en las complejidades de vivir en pareja. ¿Qué s...
Ep.1 Abraza Tus 40s
27 Jan 2025
Contributed by Lukas
En este primer episodio, nos presentamos y lanzamos la pregunta: “¿Los 40’s son los nuevos 20’...