ACHILLES RUNNING Podcast
Episodes
Sprinten ist für mich der ursprünglichste Wettkampf - Benjamin Brömme, Mainathlet
02 Apr 2020
Contributed by Lukas
Warum ewige Kilometer schrubben, wenn man auch kurz laufen kann? Für Benjamin Brömme ist es ganz klar. Er liebt das Laufen, aber in der ganz kurzen,...
Support your local Laufladen - Jost vom Frankfurter Laufshop
27 Mar 2020
Contributed by Lukas
Knallbunte Schuhe an den Wänden, Energieriegel in allen Geschmacksrichtungen im Regal und immer riecht es ein bisschen nach Fuß. Ach herrlich, diese...
Stärker aus der Krise kommen – Mentalcoach Daniela Dihsmaier
20 Mar 2020
Contributed by Lukas
Die neue Situation ist für viele von uns hart, ja. Das bestreitet nun keiner mehr.Aber wir können unseren Fokus und Perspektive auf die Situation so...
So fängst du mit dem Laufen an – mit Laufcoach Lucas
11 Mar 2020
Contributed by Lukas
Alles, was du für deinen ersten Lauf wissen musst.GPS-Tracker, Pace, GA1, VOmax - wenn man Laufseiten als Laie liest, versteht man nur Bahnhof. Dabei...
Kathrine Switzer: "Frauen haben ihre Stärke in der Ausdauer"
04 Mar 2020
Contributed by Lukas
Die erste Frau, die offiziell einen Marathon lief.Kathrine Switzer hat einen großen Einfluss auf die Geschichte des Laufsports gehabt. Mit gerade mal...
Vermeide die 20 häufigsten Trainingsfehler
26 Feb 2020
Contributed by Lukas
Laufe motiviert und verletzungsfrei durchs Jahr!Keine Stabi, kein Stretchen und zu schnelles Laufen sind wohl die bekanntesten Trainingsfehler bei Lä...
Raus aus dem Leistungssport - Steffi Platt "ballert" aber weiter
19 Feb 2020
Contributed by Lukas
Mit Wehmut zurückschauen und mit Passion nach vorne preschen.Zweifache deutsche Meisterin, Deutschland-Vertreterin beim Länderkampf und 3. Platz bei...
Scheitern im Sport – wie du damit umgehen kannst
12 Feb 2020
Contributed by Lukas
Schmeißt die 5-Jahrespläne aus dem Fenster, wir brauchen Platz zum Dancen.Eine neue Saison voller Erfolge wie den ersten Halbmarathon, einer neuen B...
Achilles Challenge meets Trends der ISPO
05 Feb 2020
Contributed by Lukas
Recap der verrückten Selbstoptimierungschallenge + Neues von der ISPOEine Special-Folge gibt es heute:Im ersten Part spricht Team Achilles über die ...
So gelingt dein Halbmarathon-Training
29 Jan 2020
Contributed by Lukas
Die magischen 21,0975 Kilometer.Ein Halbmarathon ist kein halber Marathon. So ganz und gar nicht. Und ein Halbmarathon ist auch nicht weniger Wert als...
Laufen ohne Entzündungen – so geht's
22 Jan 2020
Contributed by Lukas
Ursache, Behandlung, Prävention und EssiggurkenwasserEntzündungen – ein leidiges Thema, das viele von uns Laufenden verfolgt. Knie, Hüfte, Rücke...
Früher 200kg Körpergewicht, demnächst Marathon in 3h
15 Jan 2020
Contributed by Lukas
"Ich war schon dem Tode geweiht" – Guido Sander200 Kilogramm wog Guido noch vor vier Jahren. Jetzt wiegt er 120 Kilogramm weniger und läuft den Mar...
"Die Sehbehinderung hat mir Demut gelehrt" – Lina Maria Kotschedoff
18 Dec 2019
Contributed by Lukas
Lina sammelt Spenden beim Marathonlaufen.Die Marathonläuferin Lina Maria Kotschedoff ist fast blind und will sich davon nicht unterkriegen lassen. St...
Bluten für bessere Performance – Hormoneller Zyklus und Laufen
11 Dec 2019
Contributed by Lukas
Der hormonelle Zyklus ist essentiell fürs Laufen.Jeden Monat. Blut, Blähungen und Bauchschmerzen. Viele Menstruierende würden gerne diesen Teil aus...
"Marathon war meine Therapie vom Krebs" - Ludwig von Wolff
04 Dec 2019
Contributed by Lukas
Von der Leukämie-Diagnose zum Marathon-Finish in sieben MonatenLudwigs Geschichte bereitet Gänsehaut. Nur sieben Monate nach seiner Leukämie-Diagno...
"Es geht um inneren Frieden" Jasmina Berger aka Jasminaruns
27 Nov 2019
Contributed by Lukas
Thunfischtoast, Teamliebe und TodesangstPassionierte Läuferin, Running Crew Captain und Juristin – Jasmina Berger ist nicht zu stoppen. Die Powerfr...
"Wenn du nach Hause gehst, hast du gewonnen" – Selbstverteidigung beim Laufen
20 Nov 2019
Contributed by Lukas
Im Zweifelsfall lieber die Runde verkürzen.Etwas, was man lernt, aber am liebsten nie gebrauchen möchte: Selbstverteidigung. Auch beim Laufen könne...
Barfuß-Trainer Emanuel Bohlander: "Auf Asphalt laufen ist besser als auf Rasen"
13 Nov 2019
Contributed by Lukas
Wie Barfußlaufen richtig gehtBarfußlaufen stärkt Füße, macht schneller und ist gesünder. Schon klar. Aber es ist auch verdammt kalt – und wenn...
Vanessa Gebhardt: 100 KM flach und gerade ist mir zu langweilig
06 Nov 2019
Contributed by Lukas
Hindernisläufe, Survivals Runs und Bären auf der Laufstrecke.Vanessa Gebhardt sieht sich selber nicht als Läuferin – aber läuft viel, weit und g...
Wie nachhaltig sind Laufschuhe?
30 Oct 2019
Contributed by Lukas
Wir haben genau zwölf große Laufschuh-Hersteller gefragt.Die Nachhaltigkeit ist in aller Munde. Plastikbecher werden durch Pappe ersetzt, zum Grille...
Louisa Dellert: "Eine Lauf-Tight muss nicht jedes Mal in die Wäsche"
23 Oct 2019
Contributed by Lukas
Wie man nachhaltig Sport treibtLouisa Dellert ist Bloggerin und Gründerin des Online-Shops Naturalou. Sie selbst bezeichnet sich als „Aktivistin fü...
Traum von Hawaii - Ironman WM mit Thorsten Schröder
16 Oct 2019
Contributed by Lukas
Zwischen Tagesschau-Studio und NeoprenanzugWenn Thorsten Schröder uns nicht gerade die Nachrichten in der Tagesschau präsentiert, ist er passioniert...
Laufen bei Kälte – Tipps von Laufcoach Lucas
09 Oct 2019
Contributed by Lukas
Ingwer, Kurkuma und Chilli überall!Während es für alle anderen draußen unschön wird, freuen sich Läufer*innen über kühlere Temperaturen, oder ...
Erster Marathon – Recap mit Achilles-Redakteurin Eileen
02 Oct 2019
Contributed by Lukas
"Bei KM 39 hat mein Körper gesagt: Feierabend und hat aufgehört zu laufen!"Monatelang hat Achilles-Running-Redakteurin Eileen sich auf ihren ersten ...
Der Marathon-Podcast in 03:59:59
25 Sep 2019
Contributed by Lukas
Mit diesem Podcast bleibst du unter vier Stunden.Nur wer den Marathon unter vier Stunden schafft, gehört dazu. So lautet eine inoffizielle Regel in d...
Sänger FINN: 260k for Water
18 Sep 2019
Contributed by Lukas
FINN läuft einmal um Berlin herum.FINN ist Singer/Songwriter und will für einen guten Zweck einmal um Berlin herumlaufen. Non-stop. 260 Kilometer. A...
Philipp Pflieger: Ich will der beste Marathonläufer sein, der ich sein kann.
11 Sep 2019
Contributed by Lukas
Was Philipp Pflieger noch alles vorhat.Philipp Pflieger ist einer von Deutschlands besten Langstreckenläufern. Mit seiner Marathonbestzeit von 02:12:...
Wie du dich richtig erholst - Recovery-Tipps von Dr. Taheri
04 Sep 2019
Contributed by Lukas
"Pausen gehören zum Training dazu"Recovery ist eine eigene Trainingseinheit. Läufer*innen fokussieren sich aufs Training – und vergessen oft, Rege...
Diversität im Laufsport: Wayv Run Kollektiv
28 Aug 2019
Contributed by Lukas
Laufcrews für LGBTQI+ und People of ColourHuyen ist eine von zwei Gründer*innen einer ganz anderen Laufgruppe. Eine Runningcommunity speziell für L...
Laufcoach Lucas: Wie werde ich schneller?
21 Aug 2019
Contributed by Lukas
Intervalle, Tempoläufe und TrainingsmythenEs ist die Läufer*innen-Frage schlechthin: Wie werde ich schneller? Eileen und Laufcoach Lucas besprechen ...
Matthias Vette: Mentales Training macht uns schneller!
14 Aug 2019
Contributed by Lukas
Selbsterfüllende Prophezeiungen nutzen um zu siegen!Matthias Vette ist Stresstherapeut und Mentaltrainer. Vieler seiner Patient*innen sind Laufende. ...
Sprinterin Ruth Spelmeyer: Wie man Rückschläge wegsteckt
07 Aug 2019
Contributed by Lukas
Kämpfernatur auf der TartanbahnRuth Spelmeyer ist mehrfache deutsche Meisterin im 400-Meter-Sprint. Dafür hat sie hart trainiert und einige Barriere...
Sabrina Mockenhaupt-Gregor: "Mir wird nicht langweilig"
31 Jul 2019
Contributed by Lukas
Was Mocki heute machtSabrina Mockenhaupt-Gregor, alias Mocki, ist eine der besten Läuferinnen Deutschlands. 45 deutsche Meistertitel, 155 cm groß un...
Jan Fitschen: Warum Läufer*innen nach Kenia reisen sollten
24 Jul 2019
Contributed by Lukas
Das Geheimnis der Kenianer ist aus Maismehl?Iten - ein Traum vieler Läufer* innen dort einmal zu laufen. Hier haben der* die weltbesten Athlet* innen...
Daniela Bleymehl: "Mit Hawaii habe ich noch eine Rechnung offen"
17 Jul 2019
Contributed by Lukas
Ironman und Challenge Roth gewonnen – was als nächstes?Triathletin Daniela Bleymehl hat bereits mehrere Ironman-Wettbewerbe und auch Challenge Roth...
Andreas Dreitz: Schwere Beine und Pokerface
10 Jul 2019
Contributed by Lukas
Der Gewinner von Challenge Roth 2019Nach seinem Sieg bei der Challenge Roth hat sich Triathlet Andreas Dreitz einen Traum erfüllt. Der Oberfranke spr...
Laufen bei Hitze: Wettkampf-Tipps von Dr. Taheri
03 Jul 2019
Contributed by Lukas
Wie man cool und gesund ins Ziel kommtIn der Sprechstunde mit Dr. Pouria Taheri sprechen wir über das Laufen bei starker Hitze. Warum man schon Tage ...
Marathon-Training mit Laufcoach Lucas
26 Jun 2019
Contributed by Lukas
Bezwinge die 42,195 Kilometer!Alles, was du für dein Marathontraining wissen musst! Freudentränen treffen auf Frustration. Beim Marathon prallen Ext...
Social Running: Laufen damals und heute + Vortrag MCB19
19 Jun 2019
Contributed by Lukas
Früher einsamer Wolf, heute globales Rudel!Die Laufwelt hat sich stark gewandelt. Gerade in den letzten Jahren boomt das Laufen. Der Laufsport wird n...
Johanna Constantini: Digital Detox beim Laufen?
12 Jun 2019
Contributed by Lukas
Warum soziale Medien stressen und Leerlauf wichtig ist.Immer das Smartphone in der Hand bereit zum Fotografieren und die GPS-Uhr am Handgelenkt, um de...
Katharina Hoffmann: Laufcrews, Limits & Bauchgefühl
05 Jun 2019
Contributed by Lukas
"Egal welches Ziel – ich kann's erreichen!"-----Rabattcode? Gewinnspiel?Alles zu unseren Werbepartnern: https://www.achilles-running.de/podcast-spon...
Laufcoach Lucas "Wir sollten das Laufen mehr zu schätzen wissen"
29 May 2019
Contributed by Lukas
Reisen & Laufen, Marathontraining, Power-WorkoutsLucas Przygodda ist Sports-Enthusiast, Personal Trainer und Laufcoach. Tennis, CrossFit, künstle...
Foot & Ankle: Trainierte Füße laufen schneller
22 May 2019
Contributed by Lukas
Mit Fußbädern zur BestzeitWir haben über Füße geredet, damit du es nicht machen musst. Warum behandeln wir unsere Füße so schlecht? Wir packen ...
Extrem-Hindernisläuferin Jacqueline Krekow
15 May 2019
Contributed by Lukas
Warum unter Stacheldraht robben Spaß macht!Jacqueline Krekow gehört zu den besten Extrem-Hindernisläuferinnen in Deutschland. Die 24-Jährige offen...
Rückschläge überwinden mit Laufcoach Mari
08 May 2019
Contributed by Lukas
Marathon, Misserfolge und MotivationNur weil wir gerne laufen, heißt es nicht immer, dass es auch läuft. So geht es sogar Laufcoaches. Mareike Dotts...
Schwanger Marathon laufen mit Aerial Spartan
01 May 2019
Contributed by Lukas
Laufen mit Babybauch geht nur mit guten Büschen!Die Bloggerin Aerial Spartan alias Carola läuft Marathon und Extremhindernisläufe - auch mit Baby i...
Laufschuh-Revolution mit Andre Kriwet?
24 Apr 2019
Contributed by Lukas
True Motion will den Markt umkrempelnBraucht die Welt noch eine neue Laufschuhmarke? Eigentlich nicht, findet Andre Kriwet. Und trotzdem hat er eine g...
Wenn es nicht mehr läuft: Übertraining erkennen und vorbeugen
17 Apr 2019
Contributed by Lukas
Miese Laune und schlechte LeistungScheiß Laune, schwache Beine, schlechte Leistung. Das sind Anzeichen für Übertraining. Dr. Pouria Taheri erklärt...
Ultraläufer Tim Wortmann: Wie durch ein Wunder überlebt
10 Apr 2019
Contributed by Lukas
Wie er sich nach seinem Unfall zurückkämpft.Tim Wortmann war einer der besten Ultraläufer der Welt – bis zu dem Tag, an dem er mehr als hundert M...
Lauftrainer Hubert Beck: "Bloß nicht aufgeben!"
03 Apr 2019
Contributed by Lukas
Pasta-Party war gestern!Neuer Name, neues Logo, neue Wettkämpfe. Die Wettkampfsaison startet. Deswegen holt sich Achilles-Redakteurin Eileen Tipps be...
Achilles Running ist da!
19 Mar 2019
Contributed by Lukas
Die neue Website ist liveAchim ist gegangen – wir laufen weiter. Die neue Website ist da: www.achilles-running.deMusik: Ellen-Jane Austin und Bojan ...
#33: Neues von der ISPO, Imke Salander & Tim Rose
08 Feb 2019
Contributed by Lukas
Wo sind die Frauen beim Laufsymposium?In Folge #33 befragt Achilles-Redakteurin Ellen-Jane ihren Kollegen Frank über seinen ersten Besuch bei der Mü...
#32 Warum Laufen im Winter geil ist
25 Jan 2019
Contributed by Lukas
Wenn Füße frieren und Hände stinkenHashtag Flurfunk: Achilles-Redakteur Namri kam ins Büro gelaufen, 8 km bei Schnee, Eis und -3 Grad. Am Abend vo...
#31 Darum klappts nie mit den Vorsätzen
17 Jan 2019
Contributed by Lukas
Spoiler Alert: Wir wissen's auch nichtMitte Januar scheitern bereits die ersten Läufer*innen an ihren guten Absichten und schlechten Vorsätzen. Elle...
#30 Sprechstunde! mit Dr. Taheri: Kreuzschmerz
02 Jan 2019
Contributed by Lukas
Was tun bei Rücken?In der neuen Folge der Podcast-Serie "Sprechstunde“ spricht David Bedürftig mit Sportarzt Pouria Taheri über Schmerzen im Kreu...
#29 Anne-Marie Flammersfeld
19 Dec 2018
Contributed by Lukas
Viagra auf dem Vulkan, Schlafen im Höhenzelt & Platten in MexikoAnne-Marie Flammersfeld ist eine der erfolgreichsten und abenteuerlustigsten Extr...
#28 Susi Lehmann von Runskills
04 Dec 2018
Contributed by Lukas
"Sterben mit Anlauf"Susi Lehmann ist Bloggerin und Ultraläuferin. Gemeinsam mit ihrem Partner Dennis ist sie "Runskills". Ihre ersten Schritte in den...
#27 Was Läufer über Wildschweine wissen müssen
27 Nov 2018
Contributed by Lukas
Das Wildschwein-Läufer-QuizWildschweine sind schneller, als man vermutet, schlauer, als man denkt, und sportlicher, als man es glauben möchte.Das ul...
Folge 26: "Sprechstunde" mit Dr. Taheri: Läuferknie
08 Nov 2018
Contributed by Lukas
Achilles präsentiert eine neue Podcast-Serie: "Sprechstunde" mit Sportarzt Pouria Taheri.Jede Folge dreht sich um eine populäre Läuferverletzung. D...
Folge 25: "Laufen ist ein Teil von mir" - Sport bei Krebs
28 Sep 2018
Contributed by Lukas
Sandra Otto hat den Krebs besiegt.Laufen war eine große Konstante während der Therapie. Jeden Tag zwei Stunden raus, war ihre Devise. In dem Gesprä...
Folge 24: Marathon (Teil 2): Der Wettkampf
10 Sep 2018
Contributed by Lukas
In Teil 2 des Marathonspecials reden Namri und Achim mit Moderator Frank über ihre Erfahrungen beim Marathonwettkampf. Übers zu frühe Loslaufen und...
Folge 23: Marathon (Teil 1): Das Training
28 Aug 2018
Contributed by Lukas
In Teil 1 des Marathonspecials reden Namri und Achim über ihre Erfahrungen beim Marathontraining. Über ihre Bestzeiten, Trainingspläne und Belohnun...
Folge 22: Der politische Achim: DFB-Doppelmoral, Schwachmaten-Poesie & Psycho-Doping
05 Jul 2018
Contributed by Lukas
Ein Tag nach dem WM-Aus der Deutschen Fußball-Nationalmannschaft sitzt der Schock tief – nicht bei Achim Achilles, der das Ausscheiden irgendwie ge...
Folge 21: Der soziale Achim: Männerspagat, Sabbatical & Lauf-Tinder
08 Jun 2018
Contributed by Lukas
Nach seinem Sabbatical redet Achim über seine Auszeit, sein neues Buch "Männerspagat" und was er beim Kakao-Schamanen in Guatemala getrieben hat. Wa...
Folge 20: Sport-Frisur, Schmerz & Fluchen beim Laufen
19 Mar 2018
Contributed by Lukas
Podcast-Moderator Frank hat Kollegen Namri zu Gast. Die beiden haben jeweils fünf Themen vorbereitet, über die sie reden. Es geht um Grundnahrungsmi...
Folge 19: Gina Lückenkemper
12 Feb 2018
Contributed by Lukas
Gina Lückenkemper ist die schnellste Frau Deutschlands. Bei den Weltmeisterschaften 2017 in London blieb sie auf der 100-Meter-Strecke als erste Frau...
Folge 18: Thomas Röhler
25 Jan 2018
Contributed by Lukas
Achilles-Redakteur Frank Joung spricht mit Sperrwurf-Olympiasieger Thomas Röhler über sein tägliches Training, darüber, wer von seinen Sportkolleg...
Folge 17: Anna Hahner
29 Nov 2017
Contributed by Lukas
Anna Hahner steht im Achilles-Podcast Moderator Frank Rede und Antwort. Über ihren typischen Trainingstag, die Konkurrenz zu ihrer Zwillingsschwester...
Podcast-Folge 16: Tattoo-Triathlon – warum Micha die Wette gewann
15 Sep 2017
Contributed by Lukas
Achim, Micha und Frank sprechen über den Ausgang des Tattoo-Triathlon-Wettstreits. Sie wundern sich über die Zeiten, sprechen über Tattoo-Motive un...
Podcast-Folge 15: Dr. Matthias Marquardt & Yogalehrer Hie Kim
10 Aug 2017
Contributed by Lukas
In dieser Episode des Achim Achilles Podcasts spricht Moderator Frank Joung mit Laufpapst Dr. Matthias Marquardt und Yogalehrer Hie Kim. Matthias Marq...
Podcast Folge 14: Sportarzt Dr. Fernando Dimeo: Schmerzen sind nie ein gutes Zeichen
06 Jul 2017
Contributed by Lukas
Achim und Frank haben ihren Sportarzt des Vertrauens zu Gast. Fernando Dimeo vom Zentrum der Sportmedizin Berlin erklärt in seiner unnachahmlichen Ar...
Podcast Folge 13: Achim vs. Micha Tattoo-Triathlon Kick off
01 Jun 2017
Contributed by Lukas
It's on! Achim und Micha treten am 10. September beim Erkner-Triathlon bei Berlin gegeneinander an. Der Verlierer bekommt ein Tattoo auf eine Körpers...
Podcast Folge 12: David Allemann von On: Laufschuhe, Running Start-Up & Produktschwächen
15 May 2017
Contributed by Lukas
Wie erfinde ich einen Laufschuh? Achim Achilles begrüßt David Allemann von On. Der Mitgründer der Schweizer Running-Firma empfängt Achim im retro ...
Podcast-Folge 11: Vatersein, sportliche Kids & Porno-Karaoke
20 Apr 2017
Contributed by Lukas
Der Achim Achilles Podcast, Family Edition.Achim und Frank sprechen über die Tücken des Vatersein, sportliche Kids & Urban Gardening. Was man be...
Podcast-Folge 10: Sehnen lügen nicht, Life Kinetik & Leichtathleten
21 Mar 2017
Contributed by Lukas
Achim ist aus dem Winterschlaf erwacht. Wobei, er ist die kalte Jahreszeit durchgelaufen – sagt er.In dieser Episode stellt er sein neues Buch "Sehn...
Podcast-Folge 9: Jahresrückblick, Achilles-Trainingsplan & Lieblings-Laufklamotten
20 Dec 2016
Contributed by Lukas
Achim Achilles, Ellen-Jane Austin und Frank Joung sprechen über ihr persönliches Jahr 2016 – diesmal in bester Hörqualität – über Zucker-Diä...
Podcast Folge 8: Triathlet Patrick Lange: Ironman Hawaii
17 Oct 2016
Contributed by Lukas
Triathlet Patrick Lange hat mit seinem sensationellen dritten Platz beim Ironman Hawaii 2016 alle überrascht – auch seine Konkurrenten: Sieger Jan ...
Podcast Folge 7: Marathon-Micha, Achim & Micha wetten: Tattoo-Triathlon
04 Oct 2016
Contributed by Lukas
In der neuen Folge erzählt Micha von seinem ersten Marathon in Berlin. Achim kontert mit seinen Lauferlebnissen und bereitet ihn sensibel wie gewohnt...
Podcast Folge 6: Olympia, Micha Klotzbier & Marathon
29 Aug 2016
Contributed by Lukas
Achim Achilles & Frank Joung haben Ex-160-Kilo-Koloss Micha Klotzbier zu Gast. Die Dreierrunde diskutiert darüber, warum Dabeisein bei Olympia ni...
Podcast Folge 5: Ex-Triathlet und Bewegungsanalytiker Björn Gustafsson: Laufstil, Füße & Laufschuhe
09 Aug 2016
Contributed by Lukas
Wenn Triathlon-Legende Björn Gustafsson spontan das Achilles Büro besucht, ist die Aufnahmequalität nebensächlich. Also: Handy raus und schon nehm...
Podcast Folge 4: Anna Achilles
02 Jun 2016
Contributed by Lukas
Achilles-Redakteurin Ellen-Jane Austin und Anna Achilles sprechen über Annas "Lauf-Bahn", die komplexe Beziehung zu Onkel Achim und laufende Probleme...
Podcast Folge 3: Das Marathon-Interview – 42 Fragen
10 May 2016
Contributed by Lukas
Achim Achilles und Frank Joung bewältigen erhebliche technische Schwierigkeiten und präsentieren endlich die dritte Folge des Achilles-Podcasts. Ach...
Podcast Folge 2: Haile, Triathlon & Bahnrad-WM
11 Mar 2016
Contributed by Lukas
In der zweiten Folge vom Achim Achilles Podcast sprechen Achim und Frank über die Hintergründe vom Duell "Haile vs. Achim" beim Berlin-Marathon, erf...
Podcast Folge 1: Wie alles begann
18 Feb 2016
Contributed by Lukas
In der ersten Folge vom Achim Achilles Podcast erzählt Achim seinem Kollegen Frank, wie er zum Laufen kam, ob er schon mal ein Runner's High hatte un...