Scheitern im Sport – wie du damit umgehen kannst
12 Feb 2020
Contributed by Lukas
Schmeißt die 5-Jahrespläne aus dem Fenster, wir brauchen Platz zum Dancen.Eine neue Saison voller ...
Achilles Challenge meets Trends der ISPO
05 Feb 2020
Contributed by Lukas
Recap der verrückten Selbstoptimierungschallenge + Neues von der ISPOEine Special-Folge gibt es heu...
So gelingt dein Halbmarathon-Training
29 Jan 2020
Contributed by Lukas
Die magischen 21,0975 Kilometer.Ein Halbmarathon ist kein halber Marathon. So ganz und gar nicht. Un...
Laufen ohne Entzündungen – so geht's
22 Jan 2020
Contributed by Lukas
Ursache, Behandlung, Prävention und EssiggurkenwasserEntzündungen – ein leidiges Thema, das viel...
Früher 200kg Körpergewicht, demnächst Marathon in 3h
15 Jan 2020
Contributed by Lukas
"Ich war schon dem Tode geweiht" – Guido Sander200 Kilogramm wog Guido noch vor vier Jahren. Jetzt...
"Die Sehbehinderung hat mir Demut gelehrt" – Lina Maria Kotschedoff
18 Dec 2019
Contributed by Lukas
Lina sammelt Spenden beim Marathonlaufen.Die Marathonläuferin Lina Maria Kotschedoff ist fast blind...
Bluten für bessere Performance – Hormoneller Zyklus und Laufen
11 Dec 2019
Contributed by Lukas
Der hormonelle Zyklus ist essentiell fürs Laufen.Jeden Monat. Blut, Blähungen und Bauchschmerzen. ...
"Marathon war meine Therapie vom Krebs" - Ludwig von Wolff
04 Dec 2019
Contributed by Lukas
Von der Leukämie-Diagnose zum Marathon-Finish in sieben MonatenLudwigs Geschichte bereitet Gänseha...
"Es geht um inneren Frieden" Jasmina Berger aka Jasminaruns
27 Nov 2019
Contributed by Lukas
Thunfischtoast, Teamliebe und TodesangstPassionierte Läuferin, Running Crew Captain und Juristin –...
"Wenn du nach Hause gehst, hast du gewonnen" – Selbstverteidigung beim Laufen
20 Nov 2019
Contributed by Lukas
Im Zweifelsfall lieber die Runde verkürzen.Etwas, was man lernt, aber am liebsten nie gebrauchen mö...
Barfuß-Trainer Emanuel Bohlander: "Auf Asphalt laufen ist besser als auf Rasen"
13 Nov 2019
Contributed by Lukas
Wie Barfußlaufen richtig gehtBarfußlaufen stärkt Füße, macht schneller und ist gesünder. Schon...
Vanessa Gebhardt: 100 KM flach und gerade ist mir zu langweilig
06 Nov 2019
Contributed by Lukas
Hindernisläufe, Survivals Runs und Bären auf der Laufstrecke.Vanessa Gebhardt sieht sich selber ni...
Wie nachhaltig sind Laufschuhe?
30 Oct 2019
Contributed by Lukas
Wir haben genau zwölf große Laufschuh-Hersteller gefragt.Die Nachhaltigkeit ist in aller Munde. Pl...
Louisa Dellert: "Eine Lauf-Tight muss nicht jedes Mal in die Wäsche"
23 Oct 2019
Contributed by Lukas
Wie man nachhaltig Sport treibtLouisa Dellert ist Bloggerin und Gründerin des Online-Shops Naturalo...
Traum von Hawaii - Ironman WM mit Thorsten Schröder
16 Oct 2019
Contributed by Lukas
Zwischen Tagesschau-Studio und NeoprenanzugWenn Thorsten Schröder uns nicht gerade die Nachrichten ...
Laufen bei Kälte – Tipps von Laufcoach Lucas
09 Oct 2019
Contributed by Lukas
Ingwer, Kurkuma und Chilli überall!Während es für alle anderen draußen unschön wird, freuen sic...
Erster Marathon – Recap mit Achilles-Redakteurin Eileen
02 Oct 2019
Contributed by Lukas
"Bei KM 39 hat mein Körper gesagt: Feierabend und hat aufgehört zu laufen!"Monatelang hat Achilles...
Der Marathon-Podcast in 03:59:59
25 Sep 2019
Contributed by Lukas
Mit diesem Podcast bleibst du unter vier Stunden.Nur wer den Marathon unter vier Stunden schafft, ge...
Sänger FINN: 260k for Water
18 Sep 2019
Contributed by Lukas
FINN läuft einmal um Berlin herum.FINN ist Singer/Songwriter und will für einen guten Zweck einmal...
Philipp Pflieger: Ich will der beste Marathonläufer sein, der ich sein kann.
11 Sep 2019
Contributed by Lukas
Was Philipp Pflieger noch alles vorhat.Philipp Pflieger ist einer von Deutschlands besten Langstreck...
Wie du dich richtig erholst - Recovery-Tipps von Dr. Taheri
04 Sep 2019
Contributed by Lukas
"Pausen gehören zum Training dazu"Recovery ist eine eigene Trainingseinheit. Läufer*innen fokussie...
Diversität im Laufsport: Wayv Run Kollektiv
28 Aug 2019
Contributed by Lukas
Laufcrews für LGBTQI+ und People of ColourHuyen ist eine von zwei Gründer*innen einer ganz anderen...
Laufcoach Lucas: Wie werde ich schneller?
21 Aug 2019
Contributed by Lukas
Intervalle, Tempoläufe und TrainingsmythenEs ist die Läufer*innen-Frage schlechthin: Wie werde ich...
Matthias Vette: Mentales Training macht uns schneller!
14 Aug 2019
Contributed by Lukas
Selbsterfüllende Prophezeiungen nutzen um zu siegen!Matthias Vette ist Stresstherapeut und Mentaltr...
Sprinterin Ruth Spelmeyer: Wie man Rückschläge wegsteckt
07 Aug 2019
Contributed by Lukas
Kämpfernatur auf der TartanbahnRuth Spelmeyer ist mehrfache deutsche Meisterin im 400-Meter-Sprint....
Sabrina Mockenhaupt-Gregor: "Mir wird nicht langweilig"
31 Jul 2019
Contributed by Lukas
Was Mocki heute machtSabrina Mockenhaupt-Gregor, alias Mocki, ist eine der besten Läuferinnen Deuts...
Jan Fitschen: Warum Läufer*innen nach Kenia reisen sollten
24 Jul 2019
Contributed by Lukas
Das Geheimnis der Kenianer ist aus Maismehl?Iten - ein Traum vieler Läufer* innen dort einmal zu la...
Daniela Bleymehl: "Mit Hawaii habe ich noch eine Rechnung offen"
17 Jul 2019
Contributed by Lukas
Ironman und Challenge Roth gewonnen – was als nächstes?Triathletin Daniela Bleymehl hat bereits m...
Andreas Dreitz: Schwere Beine und Pokerface
10 Jul 2019
Contributed by Lukas
Der Gewinner von Challenge Roth 2019Nach seinem Sieg bei der Challenge Roth hat sich Triathlet Andre...
Laufen bei Hitze: Wettkampf-Tipps von Dr. Taheri
03 Jul 2019
Contributed by Lukas
Wie man cool und gesund ins Ziel kommtIn der Sprechstunde mit Dr. Pouria Taheri sprechen wir über d...
Marathon-Training mit Laufcoach Lucas
26 Jun 2019
Contributed by Lukas
Bezwinge die 42,195 Kilometer!Alles, was du für dein Marathontraining wissen musst! Freudentränen ...
Social Running: Laufen damals und heute + Vortrag MCB19
19 Jun 2019
Contributed by Lukas
Früher einsamer Wolf, heute globales Rudel!Die Laufwelt hat sich stark gewandelt. Gerade in den let...
Johanna Constantini: Digital Detox beim Laufen?
12 Jun 2019
Contributed by Lukas
Warum soziale Medien stressen und Leerlauf wichtig ist.Immer das Smartphone in der Hand bereit zum F...
Katharina Hoffmann: Laufcrews, Limits & Bauchgefühl
05 Jun 2019
Contributed by Lukas
"Egal welches Ziel – ich kann's erreichen!"-----Rabattcode? Gewinnspiel?Alles zu unseren Werbepart...
Laufcoach Lucas "Wir sollten das Laufen mehr zu schätzen wissen"
29 May 2019
Contributed by Lukas
Reisen & Laufen, Marathontraining, Power-WorkoutsLucas Przygodda ist Sports-Enthusiast, Personal...
Foot & Ankle: Trainierte Füße laufen schneller
22 May 2019
Contributed by Lukas
Mit Fußbädern zur BestzeitWir haben über Füße geredet, damit du es nicht machen musst. Warum be...
Extrem-Hindernisläuferin Jacqueline Krekow
15 May 2019
Contributed by Lukas
Warum unter Stacheldraht robben Spaß macht!Jacqueline Krekow gehört zu den besten Extrem-Hindernis...
Rückschläge überwinden mit Laufcoach Mari
08 May 2019
Contributed by Lukas
Marathon, Misserfolge und MotivationNur weil wir gerne laufen, heißt es nicht immer, dass es auch l...
Schwanger Marathon laufen mit Aerial Spartan
01 May 2019
Contributed by Lukas
Laufen mit Babybauch geht nur mit guten Büschen!Die Bloggerin Aerial Spartan alias Carola läuft Ma...
Laufschuh-Revolution mit Andre Kriwet?
24 Apr 2019
Contributed by Lukas
True Motion will den Markt umkrempelnBraucht die Welt noch eine neue Laufschuhmarke? Eigentlich nich...
Wenn es nicht mehr läuft: Übertraining erkennen und vorbeugen
17 Apr 2019
Contributed by Lukas
Miese Laune und schlechte LeistungScheiß Laune, schwache Beine, schlechte Leistung. Das sind Anzeic...
Ultraläufer Tim Wortmann: Wie durch ein Wunder überlebt
10 Apr 2019
Contributed by Lukas
Wie er sich nach seinem Unfall zurückkämpft.Tim Wortmann war einer der besten Ultraläufer der Wel...
Lauftrainer Hubert Beck: "Bloß nicht aufgeben!"
03 Apr 2019
Contributed by Lukas
Pasta-Party war gestern!Neuer Name, neues Logo, neue Wettkämpfe. Die Wettkampfsaison startet. Deswe...
Achilles Running ist da!
19 Mar 2019
Contributed by Lukas
Die neue Website ist liveAchim ist gegangen – wir laufen weiter. Die neue Website ist da: www.achi...
#33: Neues von der ISPO, Imke Salander & Tim Rose
08 Feb 2019
Contributed by Lukas
Wo sind die Frauen beim Laufsymposium?In Folge #33 befragt Achilles-Redakteurin Ellen-Jane ihren Kol...
#32 Warum Laufen im Winter geil ist
25 Jan 2019
Contributed by Lukas
Wenn Füße frieren und Hände stinkenHashtag Flurfunk: Achilles-Redakteur Namri kam ins Büro gelau...
#31 Darum klappts nie mit den Vorsätzen
17 Jan 2019
Contributed by Lukas
Spoiler Alert: Wir wissen's auch nichtMitte Januar scheitern bereits die ersten Läufer*innen an ihr...
#30 Sprechstunde! mit Dr. Taheri: Kreuzschmerz
02 Jan 2019
Contributed by Lukas
Was tun bei Rücken?In der neuen Folge der Podcast-Serie "Sprechstunde“ spricht David Bedürftig m...
#29 Anne-Marie Flammersfeld
19 Dec 2018
Contributed by Lukas
Viagra auf dem Vulkan, Schlafen im Höhenzelt & Platten in MexikoAnne-Marie Flammersfeld ist ein...
#28 Susi Lehmann von Runskills
04 Dec 2018
Contributed by Lukas
"Sterben mit Anlauf"Susi Lehmann ist Bloggerin und Ultraläuferin. Gemeinsam mit ihrem Partner Denni...
#27 Was Läufer über Wildschweine wissen müssen
27 Nov 2018
Contributed by Lukas
Das Wildschwein-Läufer-QuizWildschweine sind schneller, als man vermutet, schlauer, als man denkt, ...
Folge 26: "Sprechstunde" mit Dr. Taheri: Läuferknie
08 Nov 2018
Contributed by Lukas
Achilles präsentiert eine neue Podcast-Serie: "Sprechstunde" mit Sportarzt Pouria Taheri.Jede Folge...
Folge 25: "Laufen ist ein Teil von mir" - Sport bei Krebs
28 Sep 2018
Contributed by Lukas
Sandra Otto hat den Krebs besiegt.Laufen war eine große Konstante während der Therapie. Jeden Tag ...
Folge 24: Marathon (Teil 2): Der Wettkampf
10 Sep 2018
Contributed by Lukas
In Teil 2 des Marathonspecials reden Namri und Achim mit Moderator Frank über ihre Erfahrungen beim...
Folge 23: Marathon (Teil 1): Das Training
28 Aug 2018
Contributed by Lukas
In Teil 1 des Marathonspecials reden Namri und Achim über ihre Erfahrungen beim Marathontraining. Ü...
Folge 22: Der politische Achim: DFB-Doppelmoral, Schwachmaten-Poesie & Psycho-Doping
05 Jul 2018
Contributed by Lukas
Ein Tag nach dem WM-Aus der Deutschen Fußball-Nationalmannschaft sitzt der Schock tief – nicht be...
Folge 21: Der soziale Achim: Männerspagat, Sabbatical & Lauf-Tinder
08 Jun 2018
Contributed by Lukas
Nach seinem Sabbatical redet Achim über seine Auszeit, sein neues Buch "Männerspagat" und was er b...
Folge 20: Sport-Frisur, Schmerz & Fluchen beim Laufen
19 Mar 2018
Contributed by Lukas
Podcast-Moderator Frank hat Kollegen Namri zu Gast. Die beiden haben jeweils fünf Themen vorbereite...
Folge 19: Gina Lückenkemper
12 Feb 2018
Contributed by Lukas
Gina Lückenkemper ist die schnellste Frau Deutschlands. Bei den Weltmeisterschaften 2017 in London ...
Folge 18: Thomas Röhler
25 Jan 2018
Contributed by Lukas
Achilles-Redakteur Frank Joung spricht mit Sperrwurf-Olympiasieger Thomas Röhler über sein täglic...
Folge 17: Anna Hahner
29 Nov 2017
Contributed by Lukas
Anna Hahner steht im Achilles-Podcast Moderator Frank Rede und Antwort. Über ihren typischen Traini...
Podcast-Folge 16: Tattoo-Triathlon – warum Micha die Wette gewann
15 Sep 2017
Contributed by Lukas
Achim, Micha und Frank sprechen über den Ausgang des Tattoo-Triathlon-Wettstreits. Sie wundern sich...
Podcast-Folge 15: Dr. Matthias Marquardt & Yogalehrer Hie Kim
10 Aug 2017
Contributed by Lukas
In dieser Episode des Achim Achilles Podcasts spricht Moderator Frank Joung mit Laufpapst Dr. Matthi...
Podcast Folge 14: Sportarzt Dr. Fernando Dimeo: Schmerzen sind nie ein gutes Zeichen
06 Jul 2017
Contributed by Lukas
Achim und Frank haben ihren Sportarzt des Vertrauens zu Gast. Fernando Dimeo vom Zentrum der Sportme...
Podcast Folge 13: Achim vs. Micha Tattoo-Triathlon Kick off
01 Jun 2017
Contributed by Lukas
It's on! Achim und Micha treten am 10. September beim Erkner-Triathlon bei Berlin gegeneinander an. ...
Podcast Folge 12: David Allemann von On: Laufschuhe, Running Start-Up & Produktschwächen
15 May 2017
Contributed by Lukas
Wie erfinde ich einen Laufschuh? Achim Achilles begrüßt David Allemann von On. Der Mitgründer der...
Podcast-Folge 11: Vatersein, sportliche Kids & Porno-Karaoke
20 Apr 2017
Contributed by Lukas
Der Achim Achilles Podcast, Family Edition.Achim und Frank sprechen über die Tücken des Vatersein,...
Podcast-Folge 10: Sehnen lügen nicht, Life Kinetik & Leichtathleten
21 Mar 2017
Contributed by Lukas
Achim ist aus dem Winterschlaf erwacht. Wobei, er ist die kalte Jahreszeit durchgelaufen – sagt er...
Podcast-Folge 9: Jahresrückblick, Achilles-Trainingsplan & Lieblings-Laufklamotten
20 Dec 2016
Contributed by Lukas
Achim Achilles, Ellen-Jane Austin und Frank Joung sprechen über ihr persönliches Jahr 2016 – die...
Podcast Folge 8: Triathlet Patrick Lange: Ironman Hawaii
17 Oct 2016
Contributed by Lukas
Triathlet Patrick Lange hat mit seinem sensationellen dritten Platz beim Ironman Hawaii 2016 alle ü...
Podcast Folge 7: Marathon-Micha, Achim & Micha wetten: Tattoo-Triathlon
04 Oct 2016
Contributed by Lukas
In der neuen Folge erzählt Micha von seinem ersten Marathon in Berlin. Achim kontert mit seinen Lau...
Podcast Folge 6: Olympia, Micha Klotzbier & Marathon
29 Aug 2016
Contributed by Lukas
Achim Achilles & Frank Joung haben Ex-160-Kilo-Koloss Micha Klotzbier zu Gast. Die Dreierrunde d...
Podcast Folge 5: Ex-Triathlet und Bewegungsanalytiker Björn Gustafsson: Laufstil, Füße & Laufschuhe
09 Aug 2016
Contributed by Lukas
Wenn Triathlon-Legende Björn Gustafsson spontan das Achilles Büro besucht, ist die Aufnahmequalitä...
Podcast Folge 4: Anna Achilles
02 Jun 2016
Contributed by Lukas
Achilles-Redakteurin Ellen-Jane Austin und Anna Achilles sprechen über Annas "Lauf-Bahn", die kompl...
Podcast Folge 3: Das Marathon-Interview – 42 Fragen
10 May 2016
Contributed by Lukas
Achim Achilles und Frank Joung bewältigen erhebliche technische Schwierigkeiten und präsentieren e...
Podcast Folge 2: Haile, Triathlon & Bahnrad-WM
11 Mar 2016
Contributed by Lukas
In der zweiten Folge vom Achim Achilles Podcast sprechen Achim und Frank über die Hintergründe vom...
Podcast Folge 1: Wie alles begann
18 Feb 2016
Contributed by Lukas
In der ersten Folge vom Achim Achilles Podcast erzählt Achim seinem Kollegen Frank, wie er zum Lauf...