Activation podcast
Episodes
#073 Själen Bakom Visionen: Elexir Pharma
20 Jan 2026
Contributed by Lukas
I det här avsnittet av Activation Podcast möter vi en människa som bär både disciplin och mjukhet i samma andetag. Jimmy Månsson, grundaren av E...
#072 Orkar du inte en nystart nu? This is why
13 Jan 2026
Contributed by Lukas
I det här avsnittet av Activation Podcast stannar vi upp och lyssnar på kroppens viskningar. Nathalie utforskar det kollektiva skavet som uppstår n...
#071 Nyårsavsnitt 2026 Med Alida
06 Jan 2026
Contributed by Lukas
I det första avsnittet för 2026 möts Nathalie och Alida i ett sårbart och ärligt samtal.Det här är inte det vanliga "nytt år, nytt jag"-avsnit...
#070 Activaya: Renhet som ritual
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
I det här avsnittet tar Nathalie dig med in bakom kulisserna – till hjärtat, processen och visionen bakom Activaya.En idé som inte uppstod ur imp...
#069 Det är inte du - det är planeterna… Eller?
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
I det här avsnittet av Activation Podcast avdramatiserar Nathalie något vi alla känt av den senaste tiden — den där märkliga, tunga, förvirran...
#068 Så blir ditt 2026: Ormens avslut & Eldhästens början
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
I det här avsnittet av Activation Podcast stannar vi upp precis vid skiftet mellan två världar.Genom den kinesiska astrologins uråldriga symbolik ...
#067 Du är författaren av ditt eget liv: Ditt nästa kapitel börjar nu
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
I det här avsnittet av Activation Podcast landar vi i ett ögonblick som både känns som ett avslut… och som den vackraste början.Nathalie delar ...
#066 Det sista steget hem till mitt hjärta
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
I det här avsnittet av Activation Podcast delar Nathalie något som går bortom ord – en avslutning, en början, och ett helande som skett på djup...
#065 Mellan himmel & jord med Dennis Shepherd Del 2: Anknytning, relationer & den inre läkningsresan
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av Activation Podcast välkomnar Nathalie tillbaka sin nära vän och själsliga följeslagare – Dennis Shepherd – för del två a...
#064 Mellan himmel & jord med Dennis Shepherd - Del 1
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av Activation Podcast möter Nathalie sin nära vän och själsliga följeslagare – Dennis Shepherd.Tillsammans delar de ett samtal ...
#063 Är du inte trött på att be om ursäkt
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
Det här avsnittet av Activation Podcast kommer med kraft, sanning – och eld.Nathalie delar en rå och ärlig reflektion om hur vi gång på gång g...
#062 Fenixfågeln: Det var aldrig din död, det var din återfödelse
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
Det här avsnittet av Activation Podcast är en inbjudan att minnas – att ibland måste det gamla brinna, för att något äkta ska kunna födas.Nat...
#061 Ingen kommer för att rädda dig: Modet att välja din egen väg
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
#061 Ingen kommer för att rädda dig: Modet att välja din egen vägDet här avsnittet av Activation Podcast är en av de mest kraftfulla påminnelse...
#060 Vänskapen Bakom Activation Podcast
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
Det här avsnittet av Activation Podcast är något alldeles särskilt – för första gången gästar Isac.Den kreativa kraften bakom musiken, redig...
#059 Enough is Enough: Om destruktiva relationer
23 Sep 2025
Contributed by Lukas
Det här avsnittet av Activation Podcast berör ett ämne som alltför ofta omges av tystnad – destruktiva relationer.Vi pratar om det som sker bako...
#058 - Vingklippt
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
Det här avsnittet av Activation Podcast är något alldeles särskilt. Nathalie delar en saga som länge legat tyst i hennes hjärta – en berä...
#057 När rädslan blir din inre kompass
09 Sep 2025
Contributed by Lukas
I det här avsnittet av Activation Podcast tar Nathalie med dig på en resa in i rädslans landskap. Hon delar varför rädslan inte är din fiende –...
#056 Vägen hem till ditt hjärta
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
I det här avsnittet av Activation Podcast händer något alldeles extra. Nathalie delar en av dom största nyheterna i sitt liv – att hennes b...
#055 En reset in i din feminina energi
26 Aug 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av Activation Podcast delar Nathalie öppet och sårbart om vad som händer när tempot blir för högt – och kroppen drar i handbro...
#054 Så höjer du din frekvens
19 Aug 2025
Contributed by Lukas
I det här avsnittet av Activation Podcast pratar Nathalie om något som förändrat hela hennes liv – hur du höjer din frekvens. Hon delar va...
#053 Hur du kommer tillbaka när livet sker och rutiner faller
12 Aug 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av Activation Podcast delar Nathalie om vad som händer när livet plötsligt tar en annan riktning och de rutiner du byggt upp faller...
#052 Att släppa taget om den duktiga flickan
05 Aug 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av Activation Podcast delar Nathalie med sig av en sommar med frihet och ödmjukhet.Ödmjukheten började i köket, när kniven slant ...
#051 Shakti, healing & transformation: När det du överlevde blir din superkraft
29 Jul 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av Activation Podcast gästas Nathalie av sin själsvän, kollega och kreativa kraft – Matilda. De pratar om hur det är att va...
#050 Dags att låta alla dina sidor få ta plats vid bordet
22 Jul 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av Activation Podcast tar Nathalie med dig på en inre resa om att välkomna alla delar av dig själv – även de du länge försökt...
#049 Att växa tillsammans: Familj, systerskap & att våga ta mera plats
15 Jul 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av Activation Podcast gästas Nathalie av sin lillasyster Olivia – även känd som Fix It Fairy.Det blir ett varmt, ärligt och skra...
#048 Sorg, systerskap & Koh lanta: När livet vänder riktning
08 Jul 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av Activation Podcast gästas Nathalie av sin nära vän och kollega Mikaela – kvinnan som klivit in där Nathalie själv inte orkad...
#047 Dansen mellan det maskulina och det feminina: Med Yusuf Babar
01 Jul 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av Activation Podcast möts Nathalie och Yusuf i ett öppet samtal om maskulin och feminin energi – bortom teorier, roller och spiri...
#046 När det är enkelt så vågar du: Lyssna på din inre röst
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av Activation Podcast gästas Nathalie av Pia – en nära vän och certifierad Activation Coach.Tillsammans öppnar de upp ett djupt,...
#045 Att leva sitt lilla liv: Friheten i att skapa ditt eget
17 Jun 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av Activation Podcast delar Nathalie en berättelse som rör sig genom längtan, mod och en ny sorts närvaro.Hon berättar om en uppl...
#044 Feminin & Maskulin Energi: Balansen som förändrar allt
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
#044 Feminin & Maskulin energi – Balansen som förändrar alltI detta avsnitt av Activation Podcast gästas Nathalie av sin nära vän och åter...
#043 Du behöver inte rättfärdiga din existens: Du är redan hel
03 Jun 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av Activation Podcast bjuder Nathalie in till ett mjukt och djupt samtal om något som så många av oss bär inom oss –tron att vi ...
#042 Att leva livet naivt: Modet med att hålla ett öppet hjärta
27 May 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av Activation Podcast gästas Nathalie av sin nära vän Alida.Dom pratar om hur det är att leva livet med ett öppet hjärta, trots ...
#041 Let Them – Och låt dig själv vara fri
20 May 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av Activation Podcast bjuder Nathalie in dig till en av de mest befriande principerna hon lever efter – att släppa taget och h...
#040 Återföreningen: Att finna din själsfamilj
13 May 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av Activation Podcast är ett varmt och innerligt samtal om gemenskap, längtan och modet att visa sig precis som man är.Om att hitta...
#039 Att be om hjälp: Det modigaste du någonsin kan göra
06 May 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av Activation Podcast öppnar Nathalie upp om en av de mest utmanande handlingarna vi kan göra: att våga be om hjälp.Det är ett pe...
#038 Att sätta gränser: Dina gränser behöver vara starkare än din empati.
29 Apr 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av Activation Podcast utforskar Nathalie en av de mest avgörande byggstenarna i vår personliga utveckling - våra gränser.Hon delar...
#037 Nervsystemet: Att väcka din livsenergi med Linda Eliasson
22 Apr 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av Activation Podcast gästas Nathalie av den magiska Linda Eliasson.En fantastisk kvinna som haft ett stort inflytande i Nathalies eg...
#036 Trust the fucking process: Det du längtar efter är redan på väg
15 Apr 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av Activation Podcast djupdyker Nathalie i den kanske mest frustrerande, men också mest magiska, delen av livets resa: processen.Den ...
#035 Manifestation: 4 Steg för att skapa det liv du längtar efter
08 Apr 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av Activation Podcast guidar Nathalie dig genom manifestation - bortom scrollande flöden och spirituellt brus.Här handlar det inte o...
#034 Anknytningsmönster: När trygghet känns farligt och kaos känns som kärlek
01 Apr 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av Activation Podcast utforskar Nathalie något som påverkar hur vi älskar — Anknytningsmönster.Hon delar med sig av insikter frå...
#033 Släpp rollen: Att inte ta livet så seriöst
25 Mar 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av Activation Podcast bjuder Nathalie in oss till ett samtal om något som många av oss behöver höra oftare.Att släppa taget om al...
#032 Frihet: Dags att elda upp boken med oskrivna regler
18 Mar 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av Activation Podcast utforskar Nathalie de oskrivna regler som styr våra liv - ofta utan att vi ens ifrågasätter dem. Det han...
#031 Att läka ensam: Vägen tillbaka till dig själv
11 Mar 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av Activation Podcast utforskar Nathalie kontrasten mellan glädje och stress och hur dessa känslor ibland samexisterar i våra liv.&...
#030 Breakup & Självkärlek: Att våga välja sig själv
04 Mar 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av Activation Podcast delar Nathalie en djup och sårbar resa om självkärlek, att lära älska sig själv. Hon berättar öppet om e...
#029 Sorg: Att våga känna
25 Feb 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av Activation Podcast bjuder Nathalie in oss till en djup och ärlig resa genom sorgens landskap.Med ett öppet hjärta delar hon med ...
#028 Framgång: Att lyckas på ditt sätt
18 Feb 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av Activation Podcast pratar Nathalie om vad framgång egentligen innebär. Vi lever i en värld där vi ofta springer mot mål som ka...
#027 Relationen till din kropp: Från perfektion till acceptans
11 Feb 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av Activation Podcast utforskar Nathalie relationen vi har till våra kroppar. Det handlar om självacceptans, att ifrågasätta gamla...
#026 Explant: Vägen från osäkerhet till självkärlek
04 Feb 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av Activation Podcast delar Nathalie med sig av en av de mest personliga och omvälvande resorna i sitt liv, beslutet att ta bort sina...
#025 Pia Thormählen - Activation Coach: Att lämna rädslan bakom sig
27 Jan 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt har jag med mig en av mina närmsta vänner och numera också en fantastisk Activation Coach, Pia Thormählen. Tillsammans dyker vi in...
#024 Själens språk: Din intuition vet alltid
21 Jan 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt pratar vi om att våga lyssna på vår inre visdom – den där tysta, kraftfulla rösten som talar genom magkänslan och intuitionen....
#023 Du är menad för något större
14 Jan 2025
Contributed by Lukas
Det här avsnittet är till dig som längtar efter att våga följa ditt hjärtas röst, att kliva ut på en väg som kanske känns både spännande o...
#022 Dags att ta modet i handen (med Alida Kanthe)
07 Jan 2025
Contributed by Lukas
I det här avsnittet sammanfattar jag och min bästa vän Alida året som passerat – ett år som varit både utmanande och vackert. Vi delar våra e...
#021 Ett nytt kapitel. Det nya året 2025
31 Dec 2024
Contributed by Lukas
Det här är avsnittet som sätter tonen för ditt 2025. I årets sista avsnitt pratar vi om att skapa ett nyår som du verkligen vill ha – med inte...
#020 Modet att välja en ny väg
17 Dec 2024
Contributed by Lukas
Det här avsnittet handlar om modet att välja en ny väg – att våga göra något du aldrig har gjort för att få ett resultat du aldrig har haft....
#019 Systerliga sår - att våga läka och välja kärlek
10 Dec 2024
Contributed by Lukas
Det här är ett avsnitt som berör något djupt och sårbart – de systerliga sår vi bär inom oss, ofta utan att ens veta varför. Dessa sår har ...
#018 Meditation: Öppna & balansera dina chakran
04 Dec 2024
Contributed by Lukas
I denna meditation guidar jag dig genom en mjuk och kraftfull process för att öppna och balansera dina chakran – dina sju energicenter. Vi rör os...
#017 Stjärnsjäl: Kliv ur din andliga garderob
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
Det här är avsnittet för dig som känner en längtan efter att stå i din sanna kraft och utforska det spirituella livet. Vi pratar om vad det inne...
#016 Anna Lindqvist Andersson: Kvinnan som lärt mig leva, min mamma
26 Nov 2024
Contributed by Lukas
Det här är ett väldigt speciellt avsnitt där jag sitter ner med min mamma för en öppen och ärlig konversation om vår resa tillsammans. Vi prat...
#015 CRASH COURSE FÖR MÄN: Den kvinnliga cykeln 101
20 Nov 2024
Contributed by Lukas
Det här är avsnittet som varje man behöver lyssna på. En crash course i den kvinnliga cykeln– och hur du som man kan bli ett bättre stöd. I de...
#014 Den kvinnliga cykeln: Nyckeln till dina inre verktyg
19 Nov 2024
Contributed by Lukas
Det här är avsnittet som varje kvinna (och man!!) behöver höra. Ett avsnitt där vi dyker djupt ner i din kvinnliga cykel och hur du kan återta d...
#013 Har du din balans? Självutveckling vs Självacceptans
12 Nov 2024
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt utforskar vi vad det innebär att hitta harmoni mellan självutveckling och självacceptans – att våga sträva mot något mer, sam...
#012 Activation: Lev livet avslappnad
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
Tillhör #011 - En avslappnad kvinna, har du träffat henne?I denna aktivering guidar jag dig genom en djupt avslappnande resa som hjälper dig att sl...
#011 - En avslappnad kvinna, har du träffat henne?
05 Nov 2024
Contributed by Lukas
Det här är avsnittet för dig som längtar efter att hitta ro och sluta springa. Ett avsnitt där vi utforskar vad det innebär att vara en avslappn...
#010 - Alida Kanthe: Deeptalk med min bästa vän
29 Oct 2024
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt får ni träffa min bästa vän, och tillsammans bjuder vi in er till ett varmt och ärligt samtal om vår vänskap och den resa vi ...
#009 Breathwork: Andning för din morgon 10 min
22 Oct 2024
Contributed by Lukas
Starta din morgon med närvaro och kärlek. I denna 10-minuters breathwork guidar jag dig genom en stund där du får landa i din egen sanning. Det ä...
#008 - Våga känna alla dina känslor
22 Oct 2024
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt utforskar vi vad som händer när vi kapslar in känslor i kroppen – och varför de känslor vi inte tillåtit oss själva att kän...
#007 Activation: Släpp taget
16 Oct 2024
Contributed by Lukas
Tillhör avsnitt #006 - Att släppa taget, steg för steg. I denna activation guidar jag dig genom en djupgående och transformerande stund som hjälp...
#006 - Att släppa taget, steg för steg
15 Oct 2024
Contributed by Lukas
Det här är ett avsnitt som kommer rakt från mitt hjärta. Jag läser ur min egen selfjournal om hur brutalt svårt det kan vara att släppa taget m...
#005 - Att avslöja ditt eget mörker & ofamna dina skuggor
08 Oct 2024
Contributed by Lukas
Det här är avsnittet som ditt hjärta har längtat efter. Ett avsnitt där vi går bortom ytan och möter våra skuggor – de delar av oss själva ...
#004 - Släpp fram din feminina kraft
01 Oct 2024
Contributed by Lukas
Det här är avsnittet som ditt inre har väntat på. Avsnittet som är skapat för att aktivera den kvinnliga kraften som finns inom dig. Källan til...
#003 - Läkningen finns på andra sidan av det du är mest rädd för
24 Sep 2024
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt berättar jag mer om min resa till Schweiz och om all läkning som kom till mig på det mest spännande sätt. Jag har vandrat i berg...
#002 - Att bli personen du letar efter
16 Sep 2024
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt djupdyker vi i ämnet självkärlek och utforskar vad det innebär att verkligen omfamna sig själv fullt ut. Vi pratar om modet att ...
#001 - En ny början
09 Sep 2024
Contributed by Lukas
Välkomna till det första avsnittet av Activation podcast. Det är med skakiga fingrar jag skriver det här orden när jag nu ger mig ut i att stå i...