I det här avsnittet av Activation Podcast pratar Nathalie om något som förändrat hela hennes liv – hur du höjer din frekvens. Hon delar varför det är grunden i allt hon gör, i varje program, ljudspår och varje aktivering.Vi går igenom vad frekvens egentligen betyder, varför känslor bär olika vibrationer – och hur du kan börja se att din energi alltid är ditt val. För när du höjer din frekvens förändras allt.Det här är ett avsnitt om:– Vad frekvens är och hur den påverkar dig i vardagen– Hur känslor som skuld och skam håller dig fast i lägre frekvens– Varför mod är skiftet där allt vänder– Vad som händer när du väljer kärlek och glädje– Hur du i praktiken kan höja din frekvensNathalie delar egna exempel, från möten med människor som vibrerar tungt till ögonblick av att välja annorlunda. Hon visar hur din frekvens avgör hur du möter livet – och att du kan välja vilken nivå du vill leva ifrån.Och självklart guidar hon dig genom en aktivering där du får känna hur det är att kliva förbi de låga vibrationerna och in i en högre energi.Så luta dig tillbaka, ta ett djupt andetag – och låt det här avsnittet påminna dig om att du kan välja din vibration, om och om igen.Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget.Kommande Event:https://www.dreamandbreathe.se/dbeventFör att bli medlem i Dream & Breathe Club:https://www.dreamandbreathe.se/welcomedbcLäs mer om Activation Coach Academy:https://www.dreamandbreathe.se/acaLäs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:https://www.dreamandbreathe.se/66daysNathalies instagram:https://www.instagram.com/nathaliesteffner/Activation Podcast på instagram:https://www.instagram.com/activationpodcast/För samarbeten:Kontakta Alida [email protected] & musik: Isac HammarbäckKontakt: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
Before the Crisis: How You and Your Relatives Can Prepare for Financial Caregiving
06 Dec 2025
Motley Fool Money
OpenAI's Code Red, Sacks vs New York Times, New Poverty Line?
06 Dec 2025
All-In with Chamath, Jason, Sacks & Friedberg
OpenAI's Code Red, Sacks vs New York Times, New Poverty Line?
06 Dec 2025
All-In with Chamath, Jason, Sacks & Friedberg
Anthropic Finds AI Answers with Interviewer
05 Dec 2025
The Daily AI Show
#2423 - John Cena
05 Dec 2025
The Joe Rogan Experience
Warehouse to wellness: Bob Mauch on modern pharmaceutical distribution
05 Dec 2025
McKinsey on Healthcare