Ernæringsfysiolog André Baumann om fettforbrenning: Hva bør du egentlig spise og ikke spise når du skal forbrenne fett?

André Baumann, utdannet ernæringsfysiolog med lang erfaring fra toppidretten forteller om hvordan man skal gjennomføre en vektreduksjon på en trygg og effektiv måte. Vi går gjennom trening, kosthold og andre faktorer som påvirker fettforbrenning, samt konkretiserer en rekke råd for hvordan best mulig oppnå og vedlikeholde en varig endring i en vektreduksjon.  Du treffer oss på Instagram @activept.no Der kan du kommentere episodene og sende oss direktemeldinger med tips, spørsmål og innspill til gjester vi bør ha med. Besøk også våre nettsider på: www.activeeducation.no www.activept.no Podcasten produseres av Active Media House

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.