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Comprender cómo establecer límites personales es esencial para construir y mantener relaciones saludables. Aunque parezca que los límites te alejan de las personas en realidad funcionan como puntos de conexión ya proporcionan reglas de convivencia saludables. En este episodio hablaremos de que son los limites, porque cuesta trabajo establecerlos y algunas recomendaciones que te ayudaran a comenzar a poner límites saludables en tus relaciones. Programa gratuito en línea: https://www.manuvalverde.com/aumenta-tu-bienestar/
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