Ademruimte Podcast van Nick de Waard
#10 - HerstelPraat // De Angst voor de Angst: hoe je stap voor stap vertrouwen terugkrijgt
30 Oct 2025
In deze aflevering gaan we het hebben over de angst voor de angst, oftewel anticipatieangst. Dat is wanneer je bang bent dat je in een situatie terechtkomt waarin je weer het gevoel van angst gaat ervaren, ook al is die angst eigenlijk niet actief.Ik deel mijn persoonlijke ervaring met paniekaanvallen in drukke situaties, zoals de supermarkt, en leg uit hoe ik vastzat in de vicieuze cirkel van anticipatieangst. We praten over hoe deze angst je leven kan beïnvloeden, van dagelijkse boodschappen tot sociale situaties, en hoe je stap voor stap weer vertrouwen en vrijheid kunt ervaren.⭐️ Stress & Angst Vrij Programma ⭐️Direct aan de slag met het verminderen van je klachten? Volg dan dit 6-Weekse Online Programma. Al meer dan 1600 tevreden deelnemers.Klik hier voor meer info: https://nickdewaard.nl/stress-angst-vrij-programma/
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
Before the Crisis: How You and Your Relatives Can Prepare for Financial Caregiving
06 Dec 2025
Motley Fool Money
OpenAI's Code Red, Sacks vs New York Times, New Poverty Line?
06 Dec 2025
All-In with Chamath, Jason, Sacks & Friedberg
OpenAI's Code Red, Sacks vs New York Times, New Poverty Line?
06 Dec 2025
All-In with Chamath, Jason, Sacks & Friedberg
Anthropic Finds AI Answers with Interviewer
05 Dec 2025
The Daily AI Show
#2423 - John Cena
05 Dec 2025
The Joe Rogan Experience
Warehouse to wellness: Bob Mauch on modern pharmaceutical distribution
05 Dec 2025
McKinsey on Healthcare