Adhs Success - Erfolg mit Adhs

344: 🔥 Hyperfokus aktivieren: Die geheime Superkraft, die dein Leben verändern kann!

18 Feb 2025

Contributed by Lukas

Hyperfokus – das geheime Talent vieler ADHS-Betroffener. Doch nutzt du ihn richtig oder sabotierst du dich unbewusst? In dieser Folge erfährst du, ...

343:🔹ADHS-Kinder verstehen: Die 4 größten Herausforderungen und wie du sie löst! 🔥

18 Feb 2025

Contributed by Lukas

ADHS-Kinder stehen täglich vor besonderen Herausforderungen – und ihre Eltern oft auch! In dieser Episode erfährst du, was dein ADHS-Kind dir wirk...

342: Diese 3 ZEITFRESSER ruinieren dein Leben – und du merkst es nicht! (ADHS & Zeitmanagement)

18 Feb 2025

Contributed by Lukas

Zeitmanagement ist für ADHSler der größte Gamechanger – doch es gibt unsichtbare Zeitfresser, die dich ausbremsen. In dieser Folge decke ich die ...

341: Das ZERSTÖRT dein Selbstbewusstsein! 3 unsichtbare ADHS-Fallen, die dich klein halten (und wie du sie vermeidest!)

18 Feb 2025

Contributed by Lukas

💡 In dieser Folge decke ich die 3 größten unsichtbaren Fallen auf, die dein Selbstbewusstsein bei ADHS zerstören – und wie du sie durchbrichst...

340: 🔴 ADHS & Motivation: Die 3 größten Motivationskiller – So besiegst du sie!

17 Feb 2025

Contributed by Lukas

Fehlende Motivation bei ADHS ist keine Faulheit, sondern eine echte Blockade im Gehirn! 🚀 In dieser Folge zeige ich dir die 3 größten Motivations...

339: 3 gefährliche Denkfehler bei ADHS – und wie du sie loswirst!

10 Feb 2025

Contributed by Lukas

🔥 3 Mindset-Fehler, die dein ADHS verschlimmern – und wie du sie überwindest! 🔥 Viele ADHS-Betroffene kämpfen nicht nur mit Konzentration un...

338: 3 Konzentrations-Killer: Warum du nichts schaffst & wie du es änderst!

10 Feb 2025

Contributed by Lukas

🔥 3 Fehler, die deine Konzentration zerstören (und wie du sie vermeidest!) 🔥 Konzentration ist für viele mit ADHS eine echte Herausforderung. ...

337: 💥 Bist du immer gestresst? Dann machst du garantiert diese 3 Fehler!

10 Feb 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge sprechen wir über drei häufige Fehler, die ADHS-Betroffene oft machen und die zu Stress und Überforderung führen. Du erfährst: ✅...

336:🔹 Motivation für unliebsame Aufgaben bei ADHS – So bleibst du dran!

06 Feb 2025

Contributed by Lukas

Hast du Probleme, dich zu motivieren, wenn es um langweilige oder routinemäßige Aufgaben geht? In dieser Folge erfährst du, warum ADHS-Betroffene o...

335: 🔥 Warum du nie an deinen Zielen dranbleibst – und wie du es mit ADHS endlich schaffst!

06 Feb 2025

Contributed by Lukas

Hast du ständig neue Ideen, aber nichts wird wirklich fertig? ADHS macht es schwer, dranzubleiben – doch mit den richtigen Strategien kannst du dei...

334: ADHS verstehen: Symptome, Stärken & Herausforderungen einfach erklärt

04 Feb 2025

Contributed by Lukas

ADHS ist mehr als nur Unruhe oder Konzentrationsprobleme – es ist ein ganzes Spektrum mit Stärken und Herausforderungen. In dieser Folge erkläre i...

333: Prokrastination bei ADHS: Warum wir aufschieben und wie du ins Handeln kommst

28 Jan 2025

Contributed by Lukas

Prokrastination ist eines der größten Probleme für Menschen mit ADHS. In dieser Folge erfährst du, warum wir Aufgaben immer wieder aufschieben und...

332: 3 Zeitmanagement-Fehler, die dein ADHS-Chaos verschlimmern – und wie du sie vermeidest!

28 Jan 2025

Contributed by Lukas

📚 In dieser Folge erfährst du: Warum ADHS-Betroffene oft die Zeit falsch einschätzen und wie du das ändern kannst Wie du dich vor Verzettelung ...

331: Ziele erreichen mit ADHS – Die besten Strategien, um endlich dranzubleiben!

27 Jan 2025

Contributed by Lukas

Ziele setzen ist einfach, aber sie zu erreichen – gerade mit ADHS – kann sich wie ein unlösbares Rätsel anfühlen. In dieser Folge erfährst du:...

330: Lernmusik für ADHS: Maximiere deinen Fokus und deine Produktivität 🎧

19 Jan 2025

Contributed by Lukas

Tauche ein in speziell kuratierte Musik, die dir dabei hilft, deinen Fokus zu steigern und Ablenkungen zu minimieren. Perfekt für Menschen mit ADHS –...

329: ADHS-Coaching: So holst du endlich das Beste aus deinem Leben heraus!

19 Jan 2025

Contributed by Lukas

ADHS bringt dich immer wieder an deine Grenzen? In dieser Folge zeige ich dir, wie ADHS-Coaching dir hilft, dein Leben zu strukturieren und endlich du...

328: So zerstört ADHS dein Selbstbewusstsein! (Wie du Selbstzweifel überwindest und wieder an dich glaubst)

19 Jan 2025

Contributed by Lukas

Fühlst du dich oft überfordert, weil ADHS deinen Alltag bestimmt? Dein Selbstwert leidet, du machst dir Vorwürfe und fühlst dich, als würdest du ...

327:ADHS Kinder begleiten: Mit Regeln & Liebe zu einem harmonischen Familienalltag – Serie, Teil 3!

19 Jan 2025

Contributed by Lukas

Hast du genug von ständigen Konflikten und fragst dich, wie du klare Regeln setzen kannst, ohne dass es eskaliert? In Teil 3 unserer ADHS-Serie erfä...

326: ADHS bei Kindern: So bringst du Struktur in den Alltag deines Kindes – Serie, Teil 2!

19 Jan 2025

Contributed by Lukas

Hast du das Gefühl, euer Alltag ist ständig von Chaos und Stress geprägt? In Teil 2 unserer ADHS-Serie erfährst du: Warum klare Routinen ein Game...

325: ADHS bei Kindern: Die überraschende Wahrheit, die alle Eltern kennen müssen – Serie, Teil 1!

19 Jan 2025

Contributed by Lukas

Fragst du dich, warum dein Kind anders ist als andere? Warum es so impulsiv, kreativ oder herausfordernd sein kann? In dieser ersten Folge unserer neu...

324: ADHS als deine Superkraft: So entfaltest du dein volles Potenzial – Vom Schulversager zum Mentor

14 Jan 2025

Contributed by Lukas

Fühlst dich oft chaotisch, überfordert und hast das Gefühl, dass du nie wirklich weiterkommst? In dieser Folge teile ich meine persönliche Reise –...

323:Entfessle deine ADHS-Superkräfte: Entdecke deine verborgenen Talente!

13 Jan 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge zeige ich dir, welche unglaublichen Stärken ADHS-Athleten besitzen und wie du sie nutzen kannst, um dein Leben auf das nächste Level...

322: Chaos ade: Die 3 unverzichtbaren Routinen für mehr Ordnung im ADHS-Alltag!

13 Jan 2025

Contributed by Lukas

Hast du auch das Gefühl, dass Chaos dein Leben bestimmt? Fragst du dich, wie du endlich mehr Ordnung schaffen kannst? Entdecke die drei besten Rout...

321: ADHS & Kommunikation: Die 3 größten Herausforderungen und wie du sie meisterst

13 Jan 2025

Contributed by Lukas

Gespräche können mit ADHS eine echte Herausforderung sein – das weißt du sicher selbst. In dieser Folge sprechen wir über die drei häufigsten K...

320: Motivationskiller bei ADHS: Warum du nicht ins Tun kommst!

07 Jan 2025

Contributed by Lukas

Fehlende Motivation ist eines der größten Probleme bei ADHS – aber warum ist das so? In dieser Folge erfährst du, was wirklich hinter deinem Moti...

319: Selbstzweifel besiegen: Wie du dein ADHS-Selbstvertrauen zurückgewinnst!

07 Jan 2025

Contributed by Lukas

Kennst du das Gefühl, ständig an dir selbst zu zweifeln? Selbstzweifel sind wie unsichtbare Bremsklötze, die dich daran hindern, dein volles Potenz...

318: Warum deine To-Do-Liste dich überfordert – und wie du sie als ADHS-Betroffener rockst! 💥

06 Jan 2025

Contributed by Lukas

Du fühlst dich von deinen To-Do-Listen erschlagen? 😵‍💫 Willkommen im Club der ADHS-ler! In dieser Episode erkläre ich dir, warum herkömmlic...

317: 3 Zeitmanagement-Fehler, die wir alle machen – und wie du sie vermeidest

02 Jan 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge sprechen wir über drei typische Fehler im Zeitmanagement, die viele von uns immer wieder machen: Warum Verzetteln so gefährlich is...

316: ADHS & Autismus: Häufigkeit, Formen und typische Herausforderungen

02 Jan 2025

Contributed by Lukas

In dieser Episode tauchen wir tief in die spannende Welt von ADHS und Autismus ein – speziell bei Erwachsenen! Wir sprechen über: Wie häufig kom...

315: Neujahrsvorsätze als ADHSler: 3 Fehler, die deinen Erfolg sabotieren – und wie du sie vermeidest!

01 Jan 2025

Contributed by Lukas

Neues Jahr, neues Ich – aber wie setzt du als ADHSler deine Ziele wirklich um? 🎯 In dieser Folge verrate ich dir die drei häufigsten Fehler, die...

314: Perfektionismus bei ADHS: Warum die Schule dich dazu gemacht hat und wie du ihn loslässt

18 Dec 2024

Contributed by Lukas

Hast du das Gefühl, nie gut genug zu sein? Perfektionismus kann uns ADHS-Betroffene blockieren und ausbrennen lassen. In dieser Folge erfährst du: ...

313: ADHS-Chaos: Die gefährliche Lüge der Selbstakzeptanz – Warum Therapie dir nichts bringt und was wirklich hilft!

17 Dec 2024

Contributed by Lukas

Fühlst du dich im ADHS-Chaos gefangen? Vielleicht sagst du dir: ‚Ich bin halt so.' Aber was, wenn diese toxische Akzeptanz der Grund ist, warum du ...

312: Hyperfokus auf Knopfdruck aktivieren – Die ultimative Anleitung für ADHS-Betroffene

17 Dec 2024

Contributed by Lukas

In dieser Podcast-Folge zeige ich dir, wie du deinen Hyperfokus aktivieren kannst, um maximale Produktivität und Fokus zu erreichen – selbst mit AD...

311: Chaos im Griff: Die 3 besten Routinen, die deinen ADHS-Alltag erleichtern"

17 Dec 2024

Contributed by Lukas

Chaos im Kopf? Schluss damit! In dieser Episode zeige ich dir 3 einfache und effektive Routinen, die dir helfen, deinen ADHS-Alltag zu strukturieren, ...

310: ADHS-Chaos im Alltag? Diese 3 Fehler ruinieren deine Tagesplanung!

03 Dec 2024

Contributed by Lukas

Ein strukturierter Tag mit ADHS? Gar nicht so einfach! In dieser Folge verrate ich dir: Die drei größten Fehler bei der Tagesplanung mit ADHS und w...

309: ADHS - Wie Du Selbstzweifel besiegst und Dein volles Potenzial ausschöpfst!

03 Dec 2024

Contributed by Lukas

Selbstzweifel können das Leben mit ADHS enorm belasten – doch sie sind kein Schicksal! In dieser Podcast-Folge erfährst Du: Wie sich Selbstzweife...

308: ADHS und Schlafprobleme: Ursachen verstehen und Lösungen finden

03 Dec 2024

Contributed by Lukas

Schlafprobleme sind bei ADHS keine Seltenheit, sondern eine häufige Herausforderung. In dieser Podcast-Folge erfährst du: Warum Menschen mit ADHS s...

307: ADHS und Entscheidungen: Warum du so oft zweifelst – und wie du endlich ins Handeln kommst!

27 Nov 2024

Contributed by Lukas

Du kennst das: Entscheidungen treffen fühlt sich oft an wie eine unlösbare Aufgabe. In dieser Folge erfährst du, warum Menschen mit ADHS so oft an ...

306: Zeitblindheit bei ADHS: Warum du ständig zu spät bist – und wie ein Timer das ändert!

26 Nov 2024

Contributed by Lukas

Zeitblindheit ist eine der größten Herausforderungen für Menschen mit ADHS: Deadlines werden verpasst, Aufgaben falsch eingeschätzt, und Stress is...

305: Motivation bei ADHS: Warum es schwerfällt und 10 Tricks, die wirklich helfen!

25 Nov 2024

Contributed by Lukas

💡 Motivation und ADHS? Das ist oft ein Problem, aber es geht! In dieser Podcast-Folge erkläre ich, warum es uns so schwerfällt, in die Gänge zu ...

304: ADHS zerstört deinen Selbstwert: So baust du ihn endlich wieder auf!

18 Nov 2024

Contributed by Lukas

Fühlst du dich oft falsch, zweifelst an dir selbst und kämpfst mit deinem Selbstwertgefühl? Besonders mit ADHS scheint das ein Teufelskreis zu sein...

303: CHAOS IM ALLTAG? 3 GEHEIME FEHLER, DIE DEIN LEBEN RUINIEREN – UND WIE DU ES IN DEN GRIFF BEKOMMST!

18 Nov 2024

Contributed by Lukas

Fühlst du dich oft überwältigt und strukturlos im Alltag? Du bist nicht allein! In dieser Folge decke ich die drei größten Fehler auf, die dein L...

302: ADHS-Gefühlschaos? So besiegst du die emotionale Achterbahn und wirst zum Ruhepol!

18 Nov 2024

Contributed by Lukas

Gefühlschaos? Impulsivität außer Kontrolle? Wenn du dich von deinen Emotionen überwältigt fühlst und das Gefühl hast, dein Leben ist wie eine s...

301: ADHS endlich in den Griff bekommen: Die Hyperfokus-Methode (2024)

14 Nov 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge stelle ich dir die Hyperfokus-Methode vor – eine einzigartige Strategie, die speziell für Menschen mit ADHS entwickelt wurde & dir...

300: Shiny Object Syndrom - Warum du ständig abgelenkt bist – und wie du endlich dranbleibst! ✨💡

11 Nov 2024

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um das allzu bekannte „Shiny Object Syndrom", das besonders Menschen mit ADHS zur Herausforderung wird. Erfahre, warum n...

299: ADHS & Missverständnisse: Diese 3 Kommunikationsfehler solltest du kennen! 🧠

11 Nov 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge lernst du, wie typische Kommunikationsfehler bei ADHS entstehen und welche Auswirkungen sie im Alltag haben. Wir gehen durch drei ty...

298: ADHS-Lernen: 3 fatale Fehler, die deinen Erfolg verhindern! ⚠️📚

11 Nov 2024

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du die drei größten Fehler, die dir beim Lernen mit ADHS ständig im Weg stehen. Wir sprechen darüber, warum fehlende...

297: Warum der Beruf Spaß machen sollte – gerade für Menschen mit ADHS

05 Nov 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge sprechen wir über die immense Bedeutung eines erfüllenden Berufslebens – besonders für Menschen mit ADHS. Wir zeigen anhand erfol...

296: ADHS und typische Verhaltensweisen: Warum wir oft anders ticken

04 Nov 2024

Contributed by Lukas

Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch: www.eliasmünzel.de In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt von ADHS und einige der häufigsten V...

295: Morgenroutine bei ADHS: Dein Schlüssel zu einem erfolgreichen Start in den Tag

04 Nov 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge geht es um die Macht einer guten Morgenroutine – speziell für Menschen mit ADHS. ADHS kann den Morgen oft wie eine chaotische Herau...

294: Struktur trotz ADHS: Dein Schlüssel zu einem stressfreien Alltag

04 Nov 2024

Contributed by Lukas

Fühlt es sich für dich oft so an, als würde dir die Kontrolle über deinen Tag entgleiten – trotz aller Bemühungen? Willkommen in der Welt von A...

293: Warum schieben wir ständig auf? Die häufigsten Gründe für Prokrastination bei ADHS & wie du sie überwindest!

30 Oct 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge erfährst du die häufigsten Gründe, warum Menschen mit ADHS ständig Aufgaben aufschieben – und wie du dieses Verhalten endlich du...

292: ADHS & Depression (kurz erklärt)

30 Oct 2024

Contributed by Lukas

n dieser Episode sprechen wir darüber, warum ADHS und Depression oft gemeinsam auftreten und welche Herausforderungen sich daraus ergeben. Du erfähr...

291: ADHS und Entspannung – So findest du innere Ruhe und Gelassenheit

29 Oct 2024

Contributed by Lukas

In dieser Episode sprechen wir über die Herausforderungen von ADHS und Entspannung. Wir zeigen dir, wie du emotionale und alltägliche Trigger erkenn...

290: Liebe trotz ADHS - Strategien für eine erfüllte Partnerschaft

28 Oct 2024

Contributed by Lukas

Willkommen zur heutigen Episode! ADHS bringt viele Herausforderungen mit sich – vor allem in Beziehungen. Doch mit den richtigen Strategien kann ADH...

289: Von Schwäche zur Stärke: Warum ADHS dein größter Vorteil ist

22 Oct 2024

Contributed by Lukas

Dir wurde erzählt, dass ADHS eine Schwäche ist? Falsch! In dieser Folge erfährst du, warum ADHS deine Superkraft ist und wie du sie für deinen Erf...

288: Mental Shutdown bei ADHS? Mit dieser einfachen Methode schaltest du den Kopf ab!

22 Oct 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge des ADHS Mindset Podcasts erkläre ich eine einfache und effektive Methode, um das mentale Abschalten in stressigen Momenten zu meiste...

287: ADHS? Darum ruinieren To-Do-Listen deinen Tag!

22 Oct 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge tauchen wir tief in ein alltägliches Problem für viele Menschen mit ADHS ein: To-Do-Listen. Warum fällt es uns oft so schwer, unser...

286: Die Wahrheit über Prokrastination: Wie du das ständige Aufschieben in den Griff bekommst

14 Oct 2024

Contributed by Lukas

In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in das Thema Prokrastination ein. Jeder kennt es: Du weißt, dass du eine wichtige Aufgabe erledigen musst, a...

285: Kampf gegen das Chaos: Warum ADHS dich bremst!

14 Oct 2024

Contributed by Lukas

In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum Strukturlosigkeit für Menschen mit ADHS so oft der Grund für fehlenden Erfolg ist. Du kennst sicher das ...

284: Endlich Bücher lesen trotz ADHS: DAS musst du wissen!

14 Oct 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge von "Bücher und ihre Kraft" tauchen wir tief in das Thema Lesen und ADHS ein – warum es so viele Vorteile bietet und wie du trotz A...

283: Prokrastination bei ADHS: Schluss mit dem ewigen Aufschieben!

07 Oct 2024

Contributed by Lukas

In dieser Episode unseres ADHS-Podcasts tauchen wir tief in ein Problem ein, das viele Menschen mit ADHS täglich begleitet: Prokrastination. Warum ...

282: Drei Gewohnheiten ordentlicher Menschen – So bringst du Struktur in dein Leben!

07 Oct 2024

Contributed by Lukas

In dieser Episode unseres ADHS-Podcasts sprechen wir über drei einfache, aber wirkungsvolle Gewohnheiten, die dir helfen können, dein Zuhause und ...

281: ADHS Kinder - Die Wahrheit hinter den größten Erziehungsfehlern – Was Eltern wissen müssen!

07 Oct 2024

Contributed by Lukas

Willkommen zu einer weiteren spannenden Episode des ADHS SUCCESS Podcasts!  Heute dreht sich alles um die größten Herausforderungen, die Eltern...

280: ADHS und Lernen: Der ultimative Guide für bessere Konzentration, Gedächtnis und Erfolg

04 Oct 2024

Contributed by Lukas

In dieser Podcast-Folge besprechen wir, wie du als Mensch mit ADHS deine Lernfähigkeit deutlich verbessern kannst. Wir zeigen dir, wie Dopamin deine ...

279: ADHS: Wie Prokrastination dein Leben zerstört – und was du dagegen tun kannst!

03 Oct 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge geht es um die zerstörerische Kraft der Prokrastination, insbesondere bei ADHS. Wir beleuchten die Gründe, warum ADHS-Betroffene oft...

278: ADHS-Chaos! Wie 3 fatale Verhaltensweisen dein Leben zerstören – und wie du es stoppen kannst!

03 Oct 2024

Contributed by Lukas

In dieser Episode sprechen wir über die 3 typischen Verhaltensweisen, die ADHS-Betroffene in ihrem Alltag oft erleben: Multitasking, übermäßige Sm...

278: Zerstört ADHS deine Träume? So durchbrichst du die unsichtbaren Blockaden!

03 Oct 2024

Contributed by Lukas

ADHS kann deine Träume scheinbar unerreichbar machen – doch oft stecken unsichtbare Denkfehler dahinter, die dir den Weg versperren.  In dieser Ep...

277: Warum du nicht dranbleibst? Diese 6 Fehler halten dich zurück!

24 Sep 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge sprechen wir über die sechs häufigsten Fehler, die dich davon abhalten, an deinen Projekten dran zu bleiben – und wie du sie ganz ...

276: Du liebst jemanden mit ADHS? Diese 4 Tipps ändern alles!

24 Sep 2024

Contributed by Lukas

In dieser Podcastfolge teilen wir vier essenzielle Tipps für Angehörige von Menschen mit ADHS. ADHS ist oft missverstanden, und als Angehöriger ist...

275: ADHS-Alltag: 3 Probleme, die uns alle betreffen – und wie du sie heute lösen kannst!

24 Sep 2024

Contributed by Lukas

In dieser Podcastfolge dreht sich alles um die Alltagsprobleme, mit denen viele Menschen mit ADHS kämpfen. Wir sprechen über: Warum Unordnung für ...

274: ADHS - Alles was du wissen musst (2024)

17 Sep 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge tauchen wir in das Thema ADHS (Aufmerksamkeitsdefizithyperaktivitätsstörung) ein. Was genau steckt dahinter, wie erkennt man die Sym...

273: ADHS & Depression

16 Sep 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge sprechen wir über die Zusammenhänge zwischen ADHS und Depression. Warum treten diese beiden Erkrankungen oft gemeinsam auf, und welc...

272: Unglaublich - So nutzen ADHS-Athleten mentale Stärke, um zu gewinnen!

09 Sep 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge erfährst du, wie du mentale Stärke aufbaust und wie ADHS-Athleten ihre Herausforderungen meistern, um im Sport und im Leben erfolg...

271: Verzettelt! 3 fatale Fehler, die DU JEDEN Tag machst!

09 Sep 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge sprechen wir über ein Phänomen, das viele von uns täglich erleben: Das Verzetteln.   Warum schaffen wir es nicht, bei einer A...

270: ADHS - Die GEHEIMEN Stärken, die dir KEIN Arzt verraten will!

09 Sep 2024

Contributed by Lukas

In dieser Episode des ADHS Success Podcasts werfen wir einen Blick auf die verborgenen Stärken von ADHS im Berufsleben. Lass dir nicht länger von ...

269: Hör auf zu scheitern: Die einfachen Schritte, die dein Leben verändern werden

03 Sep 2024

Contributed by Lukas

Warum scheitern wir immer wieder? In dieser explosiven Episode decken wir die 4 wahren Gründe auf, die uns im Leben zurückhalten. Zu viele Projekte,...

268: Lohnt sich ADHS Coaching? (2024)

03 Sep 2024

Contributed by Lukas

Erstgespräch kostenfrei sichern In dieser Folge sprechen wir über ein heißes Thema: Lohnt sich ein ADHS-Coaching wirklich? Wir gehen den Fragen na...

267: Unaufhaltsam mit ADHS: So nutzt du deine STÄRKEN!

28 Aug 2024

Contributed by Lukas

ADHS – Schwäche oder geheime Superkraft? In dieser Folge enthüllen wir die unglaublichen Stärken von Menschen mit ADHS und wie sie im Beruf brill...

266: Selbstsabotage pur: Warum du mit ADHS alles unnötig kompliziert machst!

27 Aug 2024

Contributed by Lukas

In dieser explosiven Episode decken wir auf, warum Komplexität für Menschen mit ADHS ein absoluter Albtraum ist! Du erfährst, wie du dich unbewusst...

265: ADHS als Superkraft: Diese Stärken solltest Du kennen!

22 Aug 2024

Contributed by Lukas

ADHS muss kein Hindernis sein – es kann Dein größter Vorteil sein! In dieser Episode decken wir auf, wie Du Dein ADHS in eine Superkraft verwand...

264: Perfektionismus & Prokrastination: DIESE Fehler ruinieren Dein Leben!

22 Aug 2024

Contributed by Lukas

Im heutigen Podcast geht es um die größten Herausforderungen, denen ADHS-Betroffene bei der Umsetzung von Aufgaben gegenüberstehen. Egal ob Über...

263: Der ADHS-CODE geknackt: Mit diesen Tricks bleibst du an Vorhaben dran!

22 Aug 2024

Contributed by Lukas

Konsequent bleiben trotz ADHS: Mission Impossible?   Viele Menschen mit ADHS scheitern immer wieder an ihren Zielen – nicht weil sie unfähig ...

262: Wie du dein Potenzial entfesselst: Die Macht der richtigen Denkweise bei ADHS!

14 Aug 2024

Contributed by Lukas

Bist du bereit für die Revolution in deinem Kopf? Entdecke in dieser neuen Folge den Geheimtrick, der dir zeigt, wie du ALLES erreichen kannst, was d...

261: Endlich erfolgreich trotz ADHS – Die 4 Schritte, die dein Leben verändern!

14 Aug 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge enthülle ich die 4 Säulen, die jeder ADHS-Betroffene kennen muss, um echten Erfolg und innere Zufriedenheit zu erreichen. Erfahre, ...

260: Chaos war gestern! Mit dieser Strategie schaffst du Ordnung im Alltag

13 Aug 2024

Contributed by Lukas

In dieser explosiven Folge enthülle ich die Geheimnisse, wie du das Chaos in deinem Leben besiegen kannst – und das ganz ohne ständig auf deine Wi...

259: ADHS-Coach verrät - Mit diesen Tricks zum Traumjob in 36 Stunden!

07 Aug 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du mit der richtigen Einstellung und den besten Strategien schnell und effektiv Deinen Traumjob ergatterst. Von d...

258: Von tollen Ideen zu katastrophalen Fehlern: Die unberechenbare Welt der Impulsivität

05 Aug 2024

Contributed by Lukas

In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der Impulsivität ein und beleuchten ihre Herausforderungen sowie ihre überraschenden Vorteile. Sicher...

257: Schockierende Enthüllung: So Sehr Beeinflusst ADHS Dein Gedächtnis!

05 Aug 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich über die Herausforderungen, die ADHS mit sich bringt, insbesondere im Zusammenhang mit unserem Arbeitsgedächtnis und der...

256: Richard Branson: ADHS und der Weg zum Erfolg

29 Jul 2024

Contributed by Lukas

🎧Neu: Richard Branson und ADHS - Eine Erfolgsstory! 🎧 Erfahre, wie Richard Branson, der Gründer der Virgin Group, seine ADHS-Diagnose in eine S...

255: Die Wahrheit über ADHS: Warum herkömmliche Ratschläge oft scheitern!

29 Jul 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge sprechen wir über ein häufiges Problem bei ADHS: Warum viele herkömmliche Methoden und Ratschläge nicht immer wirken.   Link...

254: ADHS als Superkraft: Die Erfolgsgeschichte von Michael Phelps

29 Jul 2024

Contributed by Lukas

In dieser Podcastfolge spreche ich über den legendären Schwimmer Michael Phelps und seinen Weg zum Erfolg trotz ADHS.   Zum kostenfreien Erst...

253: ADHS und Entspannung: Finde deine innere Ruhe

25 Jul 2024

Contributed by Lukas

Erlebe eine tiefgehende Episode, in der wir die Herausforderungen von ADHS und die Kunst der Entspannung beleuchten. Erfahre, wie man trotz innerer Un...

252: ADHS und Motivation: So knackst Du den Code der Selbstmotivation!

25 Jul 2024

Contributed by Lukas

Motivation bei ADHS: In der neuesten Podcast-Folge erfährst du, wie Du motiviert wirst und bleibst, es gibt wertvolle Tipps und Tricks, um deine Ziel...

251: Planungsfalle entlarvt: Warum wir nur planen und nichts tun!

24 Jul 2024

Contributed by Lukas

🎙️ In der neuen Podcastfolge enthülle ich die geheimen Tricks, wie du aus der Planungsfalle ausbrechen und endlich handeln kannst! 🚀 Erfahre,...

250: Geheime Gewohnheiten, die Dein Leben verändern

18 Jul 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich über 3 Gewohnheiten, erfolgreicher ADHS-ler, die du unbedingt kennen solltest.  Bewirb dich auf ein kostenfreies Erstges...

249: ADHS & Entspannung: Diese Erkenntnis macht den Unterschied!

17 Jul 2024

Contributed by Lukas

Hast Du Dich jemals gefragt, warum es so schwer ist, sich zu entspannen? In dieser Episode spreche ich darüber, wie schwierig es für uns mit ADHS se...

248: Hyperfokus: Deine geheime ADHS-Superkraft

09 Jul 2024

Contributed by Lukas

Hyperfokus: Die geheime Superkraft bei ADHS! Trag dich ein für ein Kostenfreies  Erstgespräch: www.eliasmünzel.de In dieser Episode tauchen w...

247: ADHS-Albtraum: 4 Produktivitäts-Killer bei ADHS (2024)

09 Jul 2024

Contributed by Lukas

Entdecke die schockierenden 4 Fehler, die ADHS-ler bei der Produktivität machen. Trag dich ein für ein Kostenfreies Erstgespräch: www.eliasmünzel...

246: ADHS & Der innere Kritiker: Strategien gegen Zweifel

09 Jul 2024

Contributed by Lukas

Hey ADHS Athleten, in dieser Episode erfährst du, wie du die drei größten Fehler bei ADHS und Selbstzweifeln vermeidest und dein volles Potenzial ...