Afirmaciones desde el corazón
Episodes
RITUAL DE AMOR PROPIO | meditación
20 Aug 2025
Contributed by Lukas
¡Hola, hola comunidad! El día de hoy te dejo este primer capitulo de nuestra nueva temporada, es un ritual de amor propio, una meditación para que ...
Hablemos de Relaciones TÓXICAS
07 Jan 2025
Contributed by Lukas
¡HOLA, hola comunidad!, bienvenidas y bienvenidos a un nuevo capitulo del podcast. En este episodio profundizamos en las relaciones tóxicas con la g...
Los sueñografos/visionboard NO SIRVEN
18 Dec 2024
Contributed by Lukas
Hola, hola comunidad, te cuento la historia de mis sueñografos y del porque estos NO FUNCIONAN y/o si funcionan. Les presento mi historia y de cómo ...
Ya no se que hacer con mi vida, ¿ahora qué? || Tere Moreno ||Club de las ansiosas.
19 Nov 2024
Contributed by Lukas
✨Hola, hola comunidad, bienvenidas y bienvenidos a un capitulo más del podcast. ¿Alguna vez has sentido que no sabes que hacer con tu vida?, yo s...
Meditación | Shot de energía positiva para tus mañanas
05 Nov 2024
Contributed by Lukas
Hola, hola comunidad. Te dejo está meditación para que la hagas todas tus mañanas, dentro de esta meditación guiada puedes encontrar afirmaciones ...
Mi salud mental y la comida || Con Vale Macías
29 Oct 2024
Contributed by Lukas
✨Hola, Hola comunidad, el día de hoy les dejo un capitulo super interesante con la nutrióloga Valeria Macías, donde hablamos de la importancia de...
La ansiedad también miente | El club de las ansiosas.
08 Oct 2024
Contributed by Lukas
✨¡Hola, hola comunidad! Bienvenidas a un capítulo más de afirmaciones desde el corazón. El día de hoy estrenamos un nuevo blog que es “el cl...
Navegando el duelo de una perdida.
08 May 2024
Contributed by Lukas
¡Hola, hola comunidad!, te dejo un capitulo muy profundo y serio. Es un tema que puede ayudarte tanto a ti cómo a muchas personas a tu alrededor en...
MEDITACIÓN PARA DAR UN SALTO CUÁNTICO
30 Apr 2024
Contributed by Lukas
¡Hola, hola comunidad!, bienvenida a está nueva meditación que te he hecho con mucho amor. Es una meditación que te ayudará a manifestar todo eso...
¿Cómo puedo abrazar mi ansiedad?
23 Apr 2024
Contributed by Lukas
¡Hola, hola! comunidad. Hoy hablamos de lo que es la ansiedad, ¿Cómo puedo abrazarla?, ¿Qué hacer si la tengo? y en cómo esto no tiene nada de ...
¿CÓMO HACER TU SUEÑOGRAFO? / VISION BOARD
07 Dec 2023
Contributed by Lukas
¡Hola, hola comunidad!, te dejo un capitulo super interesante dónde te muestro sencillamente el Cómo realizar tu sueñografo. Te recuerdo que esta...
Música para MANIFESTAR
10 Oct 2023
Contributed by Lukas
¡Hola, hola comunidad!, les dejo una música ideal para manifestar, para meditar, para realizar tus cartas al Universo y más. La verdad es que es de...
TU VALOR MÁS ALLÁ DE TU EMPLEO
19 Sep 2023
Contributed by Lukas
¡Hola, holaaaaa! bienvenidas y bienvenidos. Quiero preguntarte: ¿Cuántas veces te haz hecho menos por alguna situación con tu empleo?. Acompañam...
CREANDO TU DÍA || MEDITACIÓN
12 Sep 2023
Contributed by Lukas
Meditación CREA TU DÍA. Cuando creas tu día, lo diseñas por medio de pensamientos y a medida que observas el pensamiento este se convierte en la ...
MANIFIESTA MEDITANDO || MEDITACIÓN + AFIRMACIONES
23 May 2023
Contributed by Lukas
¡Hola, hola comunidad! Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo capitulo del podcast. Está vez le comparto una meditación guiada para que puedes maifes...
CANCIÓN CON AFIRMACIONES PARA NIÑAS Y NIÑOS | AFIRMACIONES PARA NIÑAS Y NIÑOS
04 Apr 2023
Contributed by Lukas
¡Hola, hola comunidad! te comparto un canción y afirmaciones para tus pequeñitos. Te recomiendo que las escuchen diario antes de ir a la escuela y ...
101 AFIRMACIONES DE "YO SOY"
15 Mar 2023
Contributed by Lukas
¡Hola hola comunidad!, el día de hoy te dejo 101 afirmaciones con las palabras más poderosas del mundo que son: YO SOY Cualquier cosa que pones des...
MÉTODO "QUÉ RIDICULO"
07 Mar 2023
Contributed by Lukas
Hola, hola comunidad, el día de hoy te enseñaré a cómo manifestar con el método "Qué Ridículo".
Ep60.- ¿Cuál es mi valor? AFIRMACIONES PARA VALORARME MÁS
21 Feb 2023
Contributed by Lukas
¿Cuántas veces le hemos dejado nuestro valor a las demás personas?, ¿te das cuenta de que muchas veces ni siquiera nosotras mismas nos damos el va...
MANIFESTANDO MI PAREJA IDEAL
14 Feb 2023
Contributed by Lukas
¡Hola, hola comunidad!, te dejo este video dónde te comparto el cómo manifesté mi pareja ideal, espero que te sirva mucho y te que abras a la opor...
AFIRMA MIENTRAS DUERMES || AFIRMACIONES POSITIVAS || 40 MINUTOS DE AFIRMACIONES
07 Feb 2023
Contributed by Lukas
Hola, hola comunidad! te regalo 40 minutos de afirmaciones para ti, puedes dormir y meditar mientras las escuchas o simplemente repetirlas en tus tiem...
¿QUÉ SON LAS AFORMACIONES?
31 Jan 2023
Contributed by Lukas
Hola, hola comunidad, espero que se encuentren muy muy bien. Te dejo un video corto explicándote qué son las aformaciones. ¿Conoces otra mane...
Ep59.- Lenguaje de abundancia
24 Jan 2023
Contributed by Lukas
¡Hola, Hola comunidad, el día de hoy quiero preguntarte ¿Tienes un lenguaje de abundancia o de carencia?, ¿Te quejas o agradeces?, cuéntame en lo...
¿QUÉ SON LAS AFIRMACIONES?
17 Jan 2023
Contributed by Lukas
Hola, hola comunidad, te dejo el capitulo de ¿QUÉ SON LAS AFIRMACIONES? Y un tutorial de ¿Cómo hacer tus afirmaciones con el YO SOY?.
Ep58.- Me permito merecer
10 Jan 2023
Contributed by Lukas
¡Hola hola comunidad!, te dejo uno de los primero capítulos para este año, en lo personal tengo como propósito ser mi prioridad y permitirme Merce...
AFIRMACIONES PARA DÍAS DIFÍCILES (Mini espisodio)
06 Dec 2022
Contributed by Lukas
Hola holaaa, te dejo unas afirmaciones para esos días en los que ya no podemos más, puedes hacerlas antes de dormir, o simplemente repetirlas durant...
AFIRMACIONES PARA LA SALUD (Mini episodio)
08 Nov 2022
Contributed by Lukas
Te regalo estás afirmaciones para tu salud, te recomiendo hacerlas por la mañana y por la noche.
4 MINUTOS DE AFORMACIONES (Mini episodio)
01 Nov 2022
Contributed by Lukas
Te regalo estas Aformaciones para tu día a día. Si quieres saber más acerca de las aformaciones puedes escuchar nuestro capítulo 23 de nuestro pod...
Ep57.- Soy un 10, pero...
26 Oct 2022
Contributed by Lukas
¿Cuántas veces haz utilizado esta frase para hacerte menos o quitarte valor?, yo, honestamente varías. El día de hoy te invito afirmar conmigo con...
3 MINUTOS PARA AFIRMAR CON DIOS (Mini episodio)
19 Oct 2022
Contributed by Lukas
¡Hola, hola comunidad!, el día de hoy te invito a que te des 3 minutos para afirmar con Dios.
Ep56.- Visualiza tu semana
11 Oct 2022
Contributed by Lukas
Acompáñame a visualizar tu semana, la visualización es la creación consciente e intencional de imágenes mentales que actúan como órdenes en nue...
Ep55.- Afirmaciones Para todas tus mañanas
05 Oct 2022
Contributed by Lukas
Acompáñame a agradecer cada mañana durante 21 días, ¿estás lista o listo?. Te invito a que agradezcamos juntas y juntos y también, te recomiend...
Ep54.- Tu lugar seguro
06 Sep 2022
Contributed by Lukas
¡Hola hola comunidad!, te dejo el día de hoy un pequeña meditación con afirmaciones para encontrar tu lugar seguro. Deja de buscar seg...
Ep53.- Afirmaciones para mujeres EMPODERADAS
30 Aug 2022
Contributed by Lukas
¡Hola hola comunidad!, gracias por estar aquí una semana más. Quiero compartirte que este capítulo está dedicado a todas las mujeres reales, muje...
Ep52.- ¿Y sí me equivoco?
23 Aug 2022
Contributed by Lukas
¡Hola hola comunidad!, bienvenidas y bienvenidos una semana más. Quiero preguntarte, ¿Cuántas veces te haz detenido de hacer algo por miedo a equi...
Ep51.- ¡Ya eres alguien!
16 Aug 2022
Contributed by Lukas
SEGUNDA TEMPORADA ¡Hola hola comunidad! bienvenidas y bienvenidos a un nuevo capítulo más, gracias por estar aquí y por formar parte de la comunid...
Ep50.- Te reto
31 May 2022
Contributed by Lukas
Hola hola chicas y chicos, llegamos oficialmente a nuestro final de temporada, y para que no nos extrañes te retamos a que durante 21 días realices ...
Ep49.- Suelta el control
24 May 2022
Contributed by Lukas
Deja de desgastarte emocionalmente, recuerda que las personas cambian, no cuando tú quieres, sino cuando es su tiempo. Te invito a que hoy suel...
Ep48.- Deja de hacerte menos, ¡Celébrate!
10 May 2022
Contributed by Lukas
Hola, hola comunidad, ¿te has dado cuenta de cuántas veces nos hacemos menos para caber en un lugar que ya no es para nosotrxs?, a mi me pasa seguid...
Ep47.- Aformaciones para tu día a día
03 May 2022
Contributed by Lukas
Hola hola comunidad, espero que se encuentren super bien. En el capítulo del día de hoy haremos AFORMACIONES para tu día a día. las aformaciones s...
Ep46.- Carta al universo
27 Apr 2022
Contributed by Lukas
¿Alguna vez escuchaste acerca de la carta al universo?, en realidad es una técnica muy sencilla para decretar tus sueños, se basa en la ley de la a...
Ep45.- Ciclos
19 Apr 2022
Contributed by Lukas
¿Te cuesta cerrar ciclos?, a mi también, acompáñame a realizar afirmaciones para el proceso de cerrar ciclos
Ep44.- Aprende a consentirte
12 Apr 2022
Contributed by Lukas
Querida comunidad, hoy quiero preguntarte algo, ¿Cuándo fue la última vez que te consentiste?, si no lo recuerdas entonces es momento de hacerlo, t...
Ep43.- Abundancia o Carencia
05 Apr 2022
Contributed by Lukas
Nuestros pensamientos están tan presentes en el no tengo, en el necesito, en el quiero, en el me falta, me falta y me falta, que no te das cuenta de ...
Ep42.- Cómo hacer mis afirmaciones
22 Mar 2022
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy veremos cómo hacer nuestras afirmaciones, en cada capítulo anterior les había dado algunos tips de como puedes hacerlo, sin e...
Ep41.- Reconoce tus emociones
15 Mar 2022
Contributed by Lukas
Te ha pasado que te encuentras en un momento ¿Dónde no te reconoces a ti misma? ¿Dónde sientes tus emociones intensificadas? diciéndote a ti mism...
Ep40.-Deja el victimismo
01 Mar 2022
Contributed by Lukas
Te has cachado diciéndote a ti misma o a ti mismo Afirmaciones como: “Es que nadie me ayuda”, “es que a mi nada me sale”, “es que nadie es ...
Ep39.- Días difíciles
22 Feb 2022
Contributed by Lukas
¿Tienes días donde sólo quieres estar en cama?, yo si, y sabes, eso está bien. Aquí te dejo unas afirmaciones que puedes utilizar en esos d...
Ep38.- Aprende a pedir
15 Feb 2022
Contributed by Lukas
¡Hola hola chicas y chicos! ¿Cuántas veces te has impedido pedir algo porque según tú no te lo mereces, porque crees que es mucho, porque alguien...
Ep37.- Fracasos
08 Feb 2022
Contributed by Lukas
¡Hola, hola comunidad! ¿Has fracaso en alguna área de tu vida?, ¡YO SI!, te invito a que escuches estás afirmaciones para levantarte de tus caida...
Ep36.- Oportunidades
01 Feb 2022
Contributed by Lukas
¡Hola, hola!, te tengo una pregunta el día de hoy: ¿tomas las oportunidades o las dejas pasar?, te invito a que hoy tomes decisiones y sproveches t...
Ep35.- Decisiones
25 Jan 2022
Contributed by Lukas
¡Bienvenidas y bienvenidos!, ¿te a pasado que no sabes tomar decisiones y sólo te quejas de tus resultados frustrantes?, te invito a que hagas afir...
Ep34.- Aceptando mi evolución
11 Jan 2022
Contributed by Lukas
¡Hola hola chicas y chicos!; ¿Te haz preguntado por qué dicen que cambiaste, o por qué no te reconoces en el espejo?, la respuesta está en tu evo...
Ep33.- Mi nuevo año y yo
04 Jan 2022
Contributed by Lukas
"Yo y mi nuevo año" Hola hola chicas y chicos, bienvenidos a esté nuevo ciclo de afirmaciones desde el corazón y del mundo entero. Este...
Ep32.- Afirmaciones y propósitos
28 Dec 2021
Contributed by Lukas
¡Comunidad ADC!, bienvenidas bienvenidos a un episodio más, el día de hoy hablaremos de afirmaciones y propósitos y cómo tiene que ir acord...
Ep31.- Agradeciendo al 2021
21 Dec 2021
Contributed by Lukas
Acompáñame a despedirme del 2021 con afirmaciones de agradecimientos, ideal para ti que buscas cerrar ciclos, que quieres agradecer o que quieres de...
Ep30.- Ve por tus sueños
07 Dec 2021
Contributed by Lukas
Capitulo 30 y estamos muy felices de compartir con ustedes estás afirmaciones. Ve por tus sueños, de verdad que se cumplen, y una herramienta podero...
Ep29.- Crisis o creces
30 Nov 2021
Contributed by Lukas
Muchas veces pensamos que las crisis son malas, pero, no creo que lo sean, muchas de ellas son oportunidades para que tú puedas crecer y conocerte. T...
Ep28.- Qué ridículo
23 Nov 2021
Contributed by Lukas
¿Has escuchado este método?, te lo explicamos aquí, el día de hoy te invito a que hagas 10 afirmaciones para tu día con el "qué ridículo que......
Ep27.- Afirmaciones con Dios
16 Nov 2021
Contributed by Lukas
¡Hola hola comunidad ADC!, el día de hoy les dejamos unas afirmaciones en compañía de Dios, te invitamos a que el día de hoy hagas 10 afirmacione...
Ep26.- Vulnerabilidad
09 Nov 2021
Contributed by Lukas
Te dejo estás afirmaciones, está semana abracé mi vulnerabilidad y te invito a que hagas lo mismo. https://www.instagram.com/adc_afirmaciones
Ep25.- Afirmaciones para atraer el amor
26 Oct 2021
Contributed by Lukas
Hola hola chicas y chicos, les dejo unas afirmaciones para atraer el amor desde una manera personal, dando amor al universo y atrayéndolo a nuestras ...
Ep24.- Regalando afirmaciones
19 Oct 2021
Contributed by Lukas
¡Bienvenidas y bienvenido a este nuevo episodio del podcast, el día de hoy tengo un regalo hermoso para ti, Afirmaciones desde el corazón. Te...
Ep23.- Aformaciones de merecimiento
12 Oct 2021
Contributed by Lukas
¡Hola hola comunidad!, el día de hoy te invito a cambiar tus creencias acerca del merecimiento por medio de aformaciones, ¿sabes que son las aforma...
Ep22.- Afirmaciones para mejorar tu día
05 Oct 2021
Contributed by Lukas
Hola hola chicas y chicos, les dejo unas afirmaciones para que tengan un super shot de energía y actitud, ¿te gustaron?, déjanos tus comentarios en...
Ep21.- Afirmaciones para el trabajo
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
Te dejo afirmaciones para tu negocio, trabajo, empleo y/o emprendimiento ¡Disfrutalas! https://www.instagram.com/pam_alfaro_/ https://www.inst...
Ep20.- Afirmaciones para niñas y niños
14 Sep 2021
Contributed by Lukas
¡Hola hola chicas!, bienvenidas y bienvenidos a todas y cada una de ustedes, el día de hoy quiero compartirles afirmaciones para niñas y niñ...
Ep19.- Afirmaciones poderosas
07 Sep 2021
Contributed by Lukas
¡Hola, hola chicas! bienvenidas a un episodio más, hoy hablaremos de esos días grandiosos, los cuales a veces ni te crees que , esos días donde to...
Ep18.- Afirmaciones para ellos
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
Afirmaciones para hombres ¡Hola hola chicos!, acompáñanos a descubrir las afirmaciones para ellos, muchos de ustedes nos pidieron ejemplos sólo pa...
Ep17.- Afirmaciones para no rendirte
24 Aug 2021
Contributed by Lukas
¡Hola, hola chicas! bienvenidas a un nuevo capitulo de Afirmaciones Desde el Corazón, el día de hoy les comparto algunas afirmaciones para no rendi...
Ep16.- Afirmaciones para la ansiedad
17 Aug 2021
Contributed by Lukas
¡Hola hola chicas!, bienvenidas a un nuevo capitulo del podcast afirmaciones desde el corazón, me gustaría compartirte algunas afirmaciones p...
Ep15.- Afirmaciones para la confianza
10 Aug 2021
Contributed by Lukas
¡Hola, hola chicas!, bienvenidas a un nuevo episodio del podcast. El día de hoy te invito a que me acompañes hacer afirmaciones para la confianza, ...
Ep14.- Afirmaciones para el presente
03 Aug 2021
Contributed by Lukas
¡Hola, hola chicas!, bienvenidas a un nuevo capitulo del podcast Afirmaciones desde el Corazón, ¿te haz puesto a pensar si de verdad disfrutas el p...
Ep13.- Aformaciones
27 Jul 2021
Contributed by Lukas
Capitulo 13 Hola hola chicas, bienvenidas a un nuevo episodio de la semana, el capitulo del día de hoy habla acerca de las AFORMACIONES, ¿sabes lo q...
Ep12.- Afirmaciones para el dinero y la abundancia
20 Jul 2021
Contributed by Lukas
Hola, hola chicas, bienvenidas a un nuevo capitulo de afirmaciones desde el corazón. Quiero preguntarte algo: ¿Cómo está tu relación con el diner...
Ep11.- Afirmaciones para la visualización
13 Jul 2021
Contributed by Lukas
¿Sabías que siempre estamos utilizando la visualización, pero, de una manera negativa la mayor parte del tiempo?, te invito a que desarrolles una m...
Ep10.- Afirmaciones para el amor propio
29 Jun 2021
Contributed by Lukas
Hola hola chicas quiero compartirte que para mi el amor propio va desde cuidar tu mente, tus emociones, tu circulo social, cuidar y hablarle bien con ...
Ep9.- Afirmaciones para el éxito
22 Jun 2021
Contributed by Lukas
Hola hola chicas, espero que estés increíble el día de hoy. Quiero compartirte que en esté episodio NO te daré el truco para llegar al éxito, pe...
Ep8.- Afirmaciones para soltar
15 Jun 2021
Contributed by Lukas
¿Sigues cargando sentimientos, emociones, personas y situaciones que ya no van contigo en tu versión del ahora?, me ha pasado, quiero compartirte qu...
Ep7.- Afirmaciones para elevar mi merecimiento
08 Jun 2021
Contributed by Lukas
Cuándo llegan cosas buenas a tu vida ¿te asustas?, ¿te autosaboteas?, muchas veces tiene que ver con nuestro merecimiento, el sentirnos merecedoras...
Ep6.- Afirmaciones para emprendedoras
01 Jun 2021
Contributed by Lukas
Hola chicas, bienvenidas a un nuevo capitulo, el día de hoy estaremos haciendo afirmaciones para todas las emprendedoras, ¿te has sentido que ya no ...
Ep5.- Afirmaciones para la salud
25 May 2021
Contributed by Lukas
¡Hola, hola chic@s! bienvenidas a un nuevo episodio del podcast, el día de hoy estaremos haciendo afirmaciones para mejorar nuestra salud, ¿Cómo l...
Ep4.- Gratitud
18 May 2021
Contributed by Lukas
Muchas veces no agradecemos por lo que tenemos y creo que el motivo es que nos fijamos más en lo negativo que en lo verdaderamente positivo. ¿...
Ep3.- Mi cuerpo ideal
11 May 2021
Contributed by Lukas
¿Cuántas veces has criticado a tu cuerpo?, te invito a que cambies las criticas por afirmaciones poderosas, llenas de aceptación y amor, acompáña...
Trailer
10 May 2021
Contributed by Lukas
Científicos descubrieron que toda expresión hablada, sea positiva o negativa, produce una descarga emocional desde el cerebro. Así que, ¿cómo te ...
Ep2.- Volver a comenzar
04 May 2021
Contributed by Lukas
Se dice fácil, pero el volver a comenzar puede ser uno de los pasos más difíciles, te invito a que descubras afirmaciones con las cuales puede ayud...
Ep1.- Yo Soy
27 Apr 2021
Contributed by Lukas
Las palabras son sentencias, las palabras son más poderosas de lo que creemos, acompáñame a descubrir qué son las afirmaciones, cómo puedo hacerl...