Er lijkt een magisch element te zitten in bijvoorbeeld op maandag beginnen. Of op 1 januari. Gewoon even wachten tot die denkbeeldige scheidslijn. Maar is dat goed voor je? Wat doet wachten voor je, wat doet het met je energie? Waarom zou je willen wachten, of juist niet. En wat is de boodschap die je jezelf vertelt als je wacht met goed voor jezelf zorgen? Deze podcast gaat over afvallen en gezond leven vanuit je brein. De meeste mensen benaderen afvallen vanuit voeding en beweging, maar het belangrijkste deel: jouw mindset, wordt vergeten. Niet alleen hoe je over jezelf denkt, maar ook hoe een brein werkt, hoe gewoontes werken en wat jij van binnen kunt veranderen om van buiten te worden wie je graag wilt zijn. Let op: Ik ben geen therapeut. Als jij professionele hulp nodig hebt, zoek die dan. Blog bij deze aflevering:https://morningmagic.live/2022/01/17/de-waarde-van-wachten/ Muziek: Cheery Monday by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Volg Afvallen met liefde voor je lijf via Instagramhttps://www.instagram.com/afvallenmetliefdevoorjelijf/ of kom bij de gratis Facebookgroephttps://www.facebook.com/groups/948817002198571/
No persons identified in this episode.
No transcription available yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster