99: In gesprek met Angela Kamstra: Lichter leven met lipoedeem

Onbekend, onaangenaam (op z’n minst): Lipoedeem. Oftewel: vetophoping ergens in je lichaam. Wat is het, waarom kennen zo weinig mensen het terwijl het zo’n diepe impact heeft op het leven en het afvallen? En bovenal: is het inderdaad onoverkomelijk of is er wel zeker iets te doen om lichter te leven met lipoedeem? Volg Angela op Instagram op @xliefvoormijnlijf of @lichterlevenmetlipoedeem Deze podcast gaat over afvallen en gezond leven vanuit je brein. De meeste mensen benaderen afvallen vanuit voeding en beweging, maar het belangrijkste deel: jouw mindset, wordt vergeten. Niet alleen hoe je over jezelf denkt, maar ook hoe een brein werkt, hoe gewoontes werken en wat jij van binnen kunt veranderen om van buiten te worden wie je graag wilt zijn. Let op: Ik ben geen therapeut. Als jij professionele hulp nodig hebt, zoek die dan. Muziek: Cheery Monday by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Volg Afvallen met liefde voor je lijf via Instagramhttps://www.instagram.com/afvallenmetliefdevoorjelijf/ of kom bij de gratis Facebookgroephttps://www.facebook.com/groups/948817002198571/

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.