Alimentación con ciencia
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
EPISODIO #31 Vitamina D: Todo lo que debes saber de la vitamina del sol
09 Apr 2018
Contributed by Lukas
De mano del LN Fernando Perez Meza creador de la página "Nutrición a la Medida " aprende todo aquello que debes saber sobre una vitamina muy interes...
Episodio #30: Sin gluten, light o vegano ¿Significa más saludable? Tendencias de marketing en productos orientados a la
02 Apr 2018
Contributed by Lukas
Te invitamos a disfrutar del primer podcast de 2018 fortificado con buena información y enriquecido con las nuevas tendencias en marketing de product...
Episodio #29 Lactancia materna exclusiva: consejos de una nutriologa
19 Sep 2017
Contributed by Lukas
Te invitamos a descubrir de la mano de la Nutriologa Angélica Quiles y el equipo de Innutrition los beneficios que tiene la lactancia materna exclusi...
Episodio #28 Nutrimarketing: Redes sociales y nutrición con Nut Mitocondria ?
03 Jul 2017
Contributed by Lukas
Descubre el interesante mundo de las redes sociales de mano de la creadora de "Keep Calm and Love Nutrition" y el equipo de Innutrition. Desmenuzaremo...
Episodio 27: ¿Actividad física, ejercicio o deporte? Guía básica para aprender a ejercitarse.
19 Jun 2017
Contributed by Lukas
Descubre de mano de Mario Chavez, nutriologo deportivo y experto en antropometría las diferencias entre actividad física, deporte y ejercicio. Conoc...
Episodio 26.- Diabetes : 7 conductas para mejorar el autocuidado
24 Apr 2017
Contributed by Lukas
En este episodio contamos con la MNH y educadora en diabetes Gilda Zacarías, quien nos comparte algunas generalidades de la diabetes, donde conocerá...
Episodio 25: Recursos educativos en salud y nutrición: el decálogo del nutriologo actualizado.
03 Apr 2017
Contributed by Lukas
Te invitamos a descubrir de mano de la LN Marina Rojo las competencias necesarias del nutriólogo del siglo XXI, el panorama general las necesidades d...
Divulgación de NUTRICIÓN Y CIENCIA en redes ¿posible?
13 Feb 2017
Contributed by Lukas
Nuevo y renovado. Te invitamos a escuchar el totalmente nuevo podcast de Innutrition. Hoy, hablamos con el Dr. Diego Rueda, medico nutricionista y adm...
¿Como prevenir el sobrepeso en los niños? Metodologías innovadoras.
30 Jan 2017
Contributed by Lukas
Te invitamos a descubrir de mano del Dr. Marcos Galván, experto en nutrición infantil, nuevas metodologías para incrementar el consumo de fruta en ...
Endulzantes Artificiales: del consumo y sus efectos en el organismo
12 Sep 2016
Contributed by Lukas
Te invitamos a conocer el fascinante mundo de los edulcorantes o endulzantes no calóricos más consumidos en México, y descubrir la historia detrás...
Dulce deseo: ¿Por qué nos gusta tanto el azúcar?
21 Jun 2016
Contributed by Lukas
A todos nos ha pasado, en algún momento, simplemente no podemos dejar de consumirla. La afinidad por los alimentos dulces tiene un trasfondo históri...
Veganismo y salud. Testimonio de un vegano
04 Mar 2016
Contributed by Lukas
¿Que implicaciones en la salud conlleva ser VEGANO? ¿Que deficiencias nutrimentales podemos tener? Escucha a nuestros expertos platicando con Alejan...
Mitos alimentarios
01 Mar 2016
Contributed by Lukas
Todos hemos escuchado alguno. Sea de mano de nuestros amigos o familiares, pero incluso de algunos pseudo expertos en la materia. ¿Que mitos alimenta...
LECHE: Enemigo o aliado de la nutrición.
18 Feb 2016
Contributed by Lukas
¿Por qué consumimos leche? ¿Es bueno consumir leche? de vaca? Te invitamos a descubrir de mano de los expertos las verdades detrás de los mitos ma...
Desenmascarando los PRODUCTOS MILAGRO
11 Feb 2016
Contributed by Lukas
Te invitamos a descubrir de mano del medico-nutricionista Dr. Diego Augusto el interesante mundo de los productos milagro, Conoce su historia, los efe...
Dietas vegetarianas y alimentación sustentable.
03 Feb 2016
Contributed by Lukas
Te invitamos a descubrir las diferentes variantes de vegetarianos, así como cual es el impacto ecológico y ambiental de este tipo de dietas comparad...
Obesidad Infantil ¿Que hacer para evitarla?
26 Jan 2016
Contributed by Lukas
Descubre de mano del equipo Innutrition y el medico nutricionista Dr. Diego Augusto el panorama nacional de la OBESIDAD INFANTIL, las políticas que i...
Aceites y Grasas. Mitos y medias verdades al descubierto.
19 Jan 2016
Contributed by Lukas
¿Es mas saludable el "aceite de coco"? Para cocinar mis alimentos ocupo aceite de ¿soya, canola u oliva? ¿Que es una grasa trans? Los invitamos a d...
Detras de las dietas CLEAN y DETOX: Tendencias en alimentación del siglo XXI
12 Jan 2016
Contributed by Lukas
Descubre que hay detrás de las dietas llamadas "CLEAN" y "DETOX". ¿Realmente hay alimentos "Limpios"? ¿Sirven las dietas "DETOX"? Descubre esto y m...
De lo LIGHT a lo INTEGRAL. Publicidad engañosa en alimentos.
05 Jan 2016
Contributed by Lukas
Te invitamos a descubrir el mundo de la PUBLICIDAD ENGAÑOSA. No todo lo que es LIGHT, INTEGRAL o BAJO EN GRASA es saludable. ¿En que debo fijarme pa...
PRETEXTOS para no lograr tus objetivos. Los 7 tipos de excusas mas comunes y como superarlas
30 Dec 2015
Contributed by Lukas
Este 2016, comienza con el pie derecho aprendiendo a evadir los pretextos mas comunes que te llevan a no cumplir tus metas de mano de la Coach de Vida...
Alimentos ORGANICOS: Mitos y realidades
22 Dec 2015
Contributed by Lukas
Te invitamos a conocer ¿que son los alimentos orgánicos? ¿Como identificar si es un alimento orgánico y no morir en el intento? ¿Es mas saludable...
Episodio #9: Alimentando a mi bebe sin papillas. Metodo Baby Led Weaning
14 Dec 2015
Contributed by Lukas
Te invitamos a descubrir de mano de la nutriologa Karla Estrada ¿Que es la ablactación? (o las famosas "probaditas"), ¿con que alimentos debemos em...
Episodio #8: Construyendo METAS SALUDABLES en salud
08 Dec 2015
Contributed by Lukas
De mano del psicologo deportivo Alejandro Pedraza, te compartimos como establecer metas realistas y alcanzables, asi como los tips de motivación de q...
Episodio #7: ¿Suplementos o complementos? La verdad que desconocías.
30 Nov 2015
Contributed by Lukas
¿Sabes que son los suplementos? ¿Son iguales que los complementos? ¿Es seguro consumir suplementos? Despeja estas y otras dudas de mano de los exp...
Episodio 6.- ¿Como lograr mis objetivos de salud? Construyendo hábitos saludables
24 Nov 2015
Contributed by Lukas
¿Cómo puedes lograr tus objetivos de salud este 2016 sin morir en el intento? Descubre de mano de la coach Ale Moya como se forman los habitos, cual...
Episodio 5.- ¿Existen alimentos tóxicos? De los mitos a la evidencia cientifica
13 Nov 2015
Contributed by Lukas
De los mitos de dominio popular a políticas publicas. Conoce el si existen alimentos tóxicos o hábitos de consumo tóxicos y como se lleva a cabo l...
Episodio 4: Veganos y vegetarianos. Mitos y verdades
09 Nov 2015
Contributed by Lukas
Te invitamos a conocer los mitos que envuelven a a estas tendencias en la alimentación de mano de los nutriologos Karla y Emilio. Alimenta tus oidos...
Episodio 3: Sistema NOVA: Productos alimentarios ultra procesados (Parte 3)
26 Oct 2015
Contributed by Lukas
Cada vez nos funciona menos el plato del bien comer. Ya no tenemos la dieta tradicional de hace algunos años. Los frijoles tan ricos en fibra y micro...
Episodio 2: Sistema NOVA: Los ingredientes culinarios y los alimentos procesados (Parte 2)
19 Oct 2015
Contributed by Lukas
Te invitamos a descubrir ¿Que son los ingredientes culinarios? según el sistema NOVA de clasificación de alimentos y ¿cuales son los alimentos pro...
Episodio 1: Sistema NOVA: Los alimentos minimamente procesados (Parte 1)
12 Oct 2015
Contributed by Lukas
Primer episodio del podcast de Innutrition. Conoce el sistema NOVA, un revolucionario sistema para clasificar los alimentos. Tu mejor herramienta y gu...