Dans cet épisode d'Alimente ton sport, je partage mes expériences des derniers mois en matière d'entraînement et de nutrition. Bien que je n'aie pas effectué de gros volumes d'entraînement récemment, j'ai profité de cette période pour tester divers suppléments, gels et boissons pour sportifs. Je me prépare pour deux événements majeurs : l'Ultra Trail Gaspésia 100, où je vais courir 25 km en juin, et le Marathon du Petit Train du Nord en octobre 2025. Je discute des différences dans mes stratégies nutritionnelles pour ces deux événements, notamment en raison de leur intensité et de leur autonomie en course. Voici les différents produits que j'ai testés dernièrement : -Go gel de BPN -Les produits Sports in Science (SiS) -Les produits Precision -Les électrolytes Mortal Pour t'inscrire à ma formation gratuite 4 étapes pour t'aider à réussir tes objectifs de course, clique ici : JE M'INSCRIS ! N'hésite pas à partager l'épisode sur les réseaux sociaux. Un énorme merci et bonne écoute !
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast