Aujourd'hui, je vous propose un épisode solo où j'aborde le thème des "attentes versus réalité" en matière de nutrition. À travers des anecdotes personnelles, je vais partager avec vous mes propres ratés en nutrition, en mettant en lumière que même avec de bonnes connaissances, la vie peut parfois nous jouer des tours. Pour t'inscrire à ma formation gratuite Comment planifier la nutrition pour ta prochaine course, clique ici : JE M'INSCRIS ! N'hésite pas à partager l'épisode sur les réseaux sociaux. Un énorme merci et bonne écoute !
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