All about life – Mindset, Spirit & Achtsamkeit
Episodes
# 117 | Die 7 Vorteile der Geduld, auf die Du nicht verzichten solltest
02 Aug 2022
Contributed by Lukas
Wie geduldig bist Du an der Supermarktkasse, im Stau oder auch in Deiner Partnersuche oder in der Umsetzung Deiner persönlichen Pläne? Dauert Dir da...
# 116 | Selbstbewusstsein stärken – Du bist mehr als Du scheinst
05 Jul 2022
Contributed by Lukas
Wie kann man sich selbst lieben oder sich selbst vertrauen, wenn man sich gar nicht so recht darüber bewusst ist, was dieses Selbst eigentlich ist? I...
# 115 | Bist du bereit für den Wandel deines Lebens?
07 Jun 2022
Contributed by Lukas
Steckst Du fest in Umständen oder Lebenssituationen, die eigentlich gar nicht Deinem Herzen entsprechen? Ertappst Du Dich vielleicht immer wieder mal...
# 114 | Finde Frieden in der Schönheit deines Wesens
03 May 2022
Contributed by Lukas
Wie oft suchten wir schon unsere eigene Schönheit im Vergleich mit anderen? Wie oft haben wir uns in unserer Definition von Schönheit an irgendwelch...
# 113 | Kraft tanken mit der kleinen Auszeit
19 Apr 2022
Contributed by Lukas
Stress, Sorgen, Alltagsängste, Verstrickungen mit anderen Menschen – Hast Du manchmal auch das Gefühl, dass Dir alles zu viel wird und Du eigentli...
# 112 | Wie Du mit einem gesunden Gewissen falsche Scham und destruktive Schuldgefühle loslassen kannst
05 Apr 2022
Contributed by Lukas
Oft halten uns falsche Scham oder destruktive Schuldgefühle davon ab, so zu handeln, wie es eigentlich genau richtig und gut für uns und andere wär...
# 111 | Wie Du toxische Beziehungen innerhalb unterschiedlicher Lebensbereiche erkennen und loslassen kannst
22 Mar 2022
Contributed by Lukas
Uns erreichen immer wieder Zuschriften von euch, in denen es um Fragen zu „toxischen Beziehungen“ geht. Deshalb widmen wir diese Folge genau diese...
# 110 | Gesund kommunizieren – 3 Schritte für Deinen inneren Frieden
08 Mar 2022
Contributed by Lukas
Egal, ob wir im direkten Gespräch mit anderen Menschen sind, ob wir chatten, facetimen und kommentieren oder ob wir innere Gespräche mit uns selbst ...
# 109 | Wie Du an chaotischen Tagen Deinen inneren Frieden bewahren kannst
22 Feb 2022
Contributed by Lukas
Kennst Du diese Tage, an denen scheinbar alles schief läuft? Die Kaffeemaschine gibt den Geist auf, Du verpasst Deine Bahn, verwickelst Dich in kräf...
# 108 | Den Geist beruhigen – 3 Tipps für deinen inneren Frieden
08 Feb 2022
Contributed by Lukas
Du sehnst Dich nach innerem Frieden und einem ruhigen Geist? Du möchtest eine neue Gelassenheit in Dir spüren, Ängste und Sorgen überwinden und Di...
# 107 | Regeneration – Entgifte Dein Leben – 3 Tipps für Dein Glücklichsein
25 Jan 2022
Contributed by Lukas
Wie kommt man raus aus negativen Gedankenkreisläufen? Wie kann man traurige und blockierende Gefühle überwinden? Wie können Verletzungen aus der V...
# 106 | Raus aus dem Stimmungstief – 3 Tipps für mehr Lebensfreude
11 Jan 2022
Contributed by Lukas
Ob Stimmungstief, depressive Verstimmung oder depressive Phase – fast jeder kennt diese Tage, an denen die Lebensfreude in weiter Ferne scheint. Oft...
# 105 | Rauhnächte – magische Bräuche und ihre Bedeutung
28 Dec 2021
Contributed by Lukas
Möchtest Du wissen, wie Du die Rauhnächte für Deine persönliche und spirituelle Entwicklung nutzen kannst? Dann solltest Du unbedingt in diese Epi...
# 104 | Weihnachten – das Fest der Liebe und des Friedens
14 Dec 2021
Contributed by Lukas
Diese Podcast-Episode duftet nach Zimt, schmeckt nach Keksen, ist geschmückt bis unters Dach und voll von Zauber und Liebe, Fröhlichkeit und Mitgefü...
# 103 | Adventszeit – ein Geschenk zur Besinnlichkeit
30 Nov 2021
Contributed by Lukas
Mache es Dir gemütlich – es ist Zeit für Besinnlichkeit. Diese Folge ist ganz Dir und Deinem Innersten gewidmet. Freu Dich auf wertvolle Minuten, ...
# 102 | Schenke Dir Klarheit und stärke Deine Lebensenergie
16 Nov 2021
Contributed by Lukas
Manchmal sind unsere Gedanken so unorganisiert und unsortiert wie das Chaos auf unserem Schreibtisch, blöde Gefühle stapeln sich in uns wie das Gesc...
# 101 | Herbstliche Entspannung statt Herbstblues – im Einklang mit dem biologischen Rhythmus
02 Nov 2021
Contributed by Lukas
Hast Du den Herbstblues? Schlägt die dunkle Jahreszeit auf Deine Stimmung? Dann solltest Du unbedingt in diese Podcast-Folge hören. Bewusstseinsexpe...
# 100 | Folge deinem Stern
19 Oct 2021
Contributed by Lukas
Was passt wirklich zu mir? Wie finde ich meinen Sinn im Leben? Wo finde ich Erfüllung? In dieser Podcast-Folge erfährst Du, wie Du es schaffst, Dein...
# 99 | Indigene Völker – und was wir von ihnen lernen können
12 Oct 2021
Contributed by Lukas
Während sich die moderne, technisierte Welt gerne als Kirsche auf dem Eisbecher der Evolution und Entwicklung feiert, werden indigene Völker und Kul...
# 98 | Aufmerksamkeit lernen heißt Schöpferkraft lenken
05 Oct 2021
Contributed by Lukas
Wem oder was im Leben schenkst Du gerne Deine Aufmerksamkeit? Wer oder was will Deine Aufmerksamkeit auf sich ziehen? Und worin unterscheidet sich eig...
# 97 | Achtsamkeit lernen heißt Wahrnehmung verbessern
28 Sep 2021
Contributed by Lukas
Der Begriff Achtsamkeit scheint allgegenwärtig zu sein. In der Psychologie, in der Arbeitswelt, sogar in der Werbung. Was aber hat es mit Achtsamkeit...
# 96 | Ängste überwinden mit Empowerment
21 Sep 2021
Contributed by Lukas
Wenn wir mal ganz ehrlich in unser Leben schauen, finden wir so einige Ängste, die im Alltag auf uns wirken. Manchmal sind sie im Unterbewusstsein ve...
# 95 | Nur Mut, mein Herz! Wie du frei wirst für die wahre Liebe
14 Sep 2021
Contributed by Lukas
Nur Mut, mein Herz! Wie Du frei wirst für die wahre Liebe. Sehnst Du Dich nach der wahren Liebe? Damit bist Du nicht allein. Denn alle Menschen sind...
# 94 | Nur Mut, mein Herz! Entscheide dich authentisch zu leben.
07 Sep 2021
Contributed by Lukas
Sei ganz Du selbst. Das hört sich ja gut und schön an. Aber leben wir wirklich so authentisch, wie wir denken? In dieser Folge schauen wir uns mal g...
# 93 | Liebe deine Einzigartigkeit
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
Hast Du Dich schon mal gefragt, was Dich einzigartig macht? Einige Menschen haben nie gelernt, ihre einzigartigen Talente und Fähigkeiten zu erkennen...
# 92 | Vertraue Deinen Fähigkeiten – Wie Du wieder an Dich selbst glaubst
24 Aug 2021
Contributed by Lukas
Oft sind wir so in unserer bisherigen Vergangenheit, in alten Enttäuschungen, in den Nachwehen herausfordernder Lebensphasen oder im Vergleich mit an...
# 91 | Sei bereit zur Veränderung – Liebe ist nie Kampf
17 Aug 2021
Contributed by Lukas
Willst Du wissen, wie Du Dein ganzes Leben positiv verändern kannst? Und weshalb Du diese Veränderung oft scheust, obwohl es Dir damit besser ginge?...
# 90 | Flow – wie du mit dem Leben fließen kannst
10 Aug 2021
Contributed by Lukas
Fühlst Du Dich im Alltag überfordert oder unterfordert? Stößt Du immer wieder auf Hindernisse, die Dir das Leben anscheinend unnötig schwer mache...
# 89 | Entdeckungsreise – Gute Wünsche und Weisheiten zum Weiterschicken | Spezial-Folge
03 Aug 2021
Contributed by Lukas
Raus aus der Routine und zurück in die Lebensfreude finden. Das Abenteuer des Lebens genießen. Und endlich wieder von Herzen staunen. Dies ist eine ...
# 88 | Ermutigung – Gute Wünsche und Weisheiten zum Weiterschicken | Spezial-Folge
27 Jul 2021
Contributed by Lukas
Den Glauben an Dich selbst stärken. Authentisch glücklich werden. Und liebevoll die Erneuerung und Veränderung im Leben umarmen. Dies ist eine kurz...
# 87 | Leichtigkeit – Gute Wünsche und Weisheiten zum Weiterschicken | Spezial-Folge
20 Jul 2021
Contributed by Lukas
Loslassen, was Dich schwer macht. Den Dauerstress hinter Dir lassen. Und wieder in die Leichtigkeit im Leben kommen, nach der Dein Herz sich sehnt. Di...
# 86 | Vertrauen – Gute Wünsche und Weisheiten zum Weiterschicken | Spezial-Folge
13 Jul 2021
Contributed by Lukas
Selbstkritik loslassen. Die Stärke Deines Herzens erkennen. Deinen inneren Impulsen vertrauen. Dies ist eine kurze, knackige, aber sehr gehaltvolle S...
# 85 | Danke für Dich – Gute Wünsche und Weisheiten zum Weiterschicken | Spezial-Folge
06 Jul 2021
Contributed by Lukas
Manchmal wissen wir gar nicht, wie wertvoll wir für andere Menschen sind. Vielleicht, weil sie es uns noch nie gesagt haben, obwohl sie es fühlen. O...
# 84 | Du schaffst das – Gute Wünsche und Weisheiten zum Weiterschicken | Spezial-Folge
29 Jun 2021
Contributed by Lukas
Den Glauben an Dich selbst stärken. Loslassen, was Dir nicht entspricht. Neue Ziele im Leben mutig und liebevoll erreichen. Du schaffst das! Dies ist...
# 83 | Lebe gesunde Anpassungsfähigkeit statt Selbstaufgabe
22 Jun 2021
Contributed by Lukas
Wann und wo in unserem Leben sollten wir uns eigentlich anpassen? Wieso fällt uns das manchmal so schwer? Wie und wann wird Anpassung zur Selbstaufga...
# 82 | Wie Du Selbstsabotage erkennen und auflösen kannst
15 Jun 2021
Contributed by Lukas
Wenn Du ganz ehrlich in Dein Leben schaust, wirst Du bestimmt auch eine Form der Selbstsabotage finden. Und wenn Du sie nicht auf den ersten Blick erk...
# 81 | Wieso Glücklich-Werden nicht immer süß schmeckt
08 Jun 2021
Contributed by Lukas
Wünschst Du Dir manchmal ein rundum zuckersüßes Leben, in dem sich jeder Tag einfach nur wohlig und wundervoll anfühlt? Die schlechte Nachricht is...
# 80 | Wie und warum uns Optimismus glücklich macht
01 Jun 2021
Contributed by Lukas
Wie schaust Du in Dein Leben und in Deine Zukunft hinein? Eher optimistisch oder eher pessimistisch? Und was vom beiden ist eigentlich realistischer? ...
# 79 | Träume, Wünsche und Visionen – Wie finde ich, was ich wirklich will?
25 May 2021
Contributed by Lukas
Auf der Suche nach einem erfüllten, glücklichen Leben begegnen uns viele Träume und Wünsche auf unserem Weg. Aber wo kommen die eigentlich her? Un...
# 78 | Wie Du Deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst
18 May 2021
Contributed by Lukas
Willst Du wissen, wie Du Deine Selbstheilungskräfte für Dein Wohlergehen und Deine Gesundheit aktivieren und nutzen kannst? Dann solltest Du unbedin...
# 77 | Negative Glaubenssätze erkennen und auflösen
11 May 2021
Contributed by Lukas
Wenn wir unsere negativen Glaubenssätze erkennen und auflösen wollen, müssen wir erst einmal gesund und mutig hinterfragen, was wir so alles als un...
# 76 | Erschöpfung überwinden – gestärkt und gut begleitet durch den Tag
04 May 2021
Contributed by Lukas
Fühlst Du Dich emotional, mental oder körperlich erschöpft – und möchtest wieder zurück in Deine Kraft finden? Dann kann Dir diese Podcast-Folg...
# 75 | Wie Intuition Dein Selbstwertgefühl stärkt
27 Apr 2021
Contributed by Lukas
Willst Du in Deinem Leben alles richtig machen? Ist ganz schön anstrengend, oder? Das liegt wohl daran, dass wir oft sehr abstruse Vorstellungen davo...
# 74 | Was das Herz so denkt – zum Thema „Vertrauen“
20 Apr 2021
Contributed by Lukas
Vertraust Du dem Leben? Gibt es Menschen, denen Du blind vertraust? Hast Du Dein Vertrauen schon mal verloren? Und kannst Du Dir eigentlich selbst ver...
# 73 | Wie Du Energievampire erkennen und loslassen kannst
13 Apr 2021
Contributed by Lukas
Fühlst Du Dich manchmal Deiner Lebenskraft beraubt? Bist Du im Alltag oft energieleer und ausgelaugt? Das hat seine Gründe, aber die lassen sich än...
# 72 | Schluss mit dem Stress – 3 Tipps für Deinen ganzheitlichen Stressabbau
06 Apr 2021
Contributed by Lukas
Kennst Du das Gefühl, dass Dir alles zuviel ist? Dass Du anscheinend zu nichts mehr kommst und Dich nur noch zwischen Pflichterfüllung und Alltagstr...
# 71 | Zufriedenheit – 3 Tipps für dein Gleichgewicht
30 Mar 2021
Contributed by Lukas
Wie können wir es schaffen, auch in unruhigen Zeiten und mit all den Anforderungen in unserem Leben unser inneres Gleichgewicht zu halten und in Bala...
# 70 | Warum echte Wertschätzung dein Selbstwertgefühl stärkt
23 Mar 2021
Contributed by Lukas
Wirst Du im Leben eigentlich von Deinem Umfeld wertgeschätzt? Und wie sieht es mit Deiner Wertschätzung Dir selbst gegenüber aus? Oha. Da gibt es a...
# 69 | Grenzen setzen – Warum natürliche Grenzen gesund für uns sind
16 Mar 2021
Contributed by Lukas
Wo und wie setzt Du Deine persönlichen Grenzen? Oder lässt Du Menschen einfach Deine persönlichen Grenzen überschreiten? Fühlst Du Dich manchmal ...
# 68 | Warum dir Staunen Stärke schenkt
09 Mar 2021
Contributed by Lukas
Mache Dich bereit zum Staunen. Über Dich, über Dein Herz und über das Leben. In dieser Podcast-Folge geht es um die fast vergessene Superkraft des ...
# 67 | Warum gesunde Hilfsbereitschaft und Mitgefühl Dein Leben bereichern
02 Mar 2021
Contributed by Lukas
Werden hilfsbereite Menschen öfter ausgenutzt? Woran erkennt man eine gesunde Hilfsbereitschaft? Was hat das sogenannte Helfersyndrom mit dem eigenen...
# 66 | Selbstkritik loslassen – 3 Tipps für Dein Glücklichsein
23 Feb 2021
Contributed by Lukas
Statt uns positiv zu unterstützen, uns Mut zu machen und uns zu stärken, berauben wir uns oft unserer Energie und blockieren uns auf unserem Weg, we...
# 65 | Carpe diem – Inspirationen für dein Glücklichsein
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
Hast Du manchmal das Gefühl, dass jeder Tag gleich ist und Du Dich nur zwischen Pflichterfüllung, Langeweile und Ablenkung bewegst? Nach dieser Podc...
# 64 | Wie Du Deine Selbstachtung stärken kannst
09 Feb 2021
Contributed by Lukas
Achtung, Achtung! Hier kommt eine wichtige Podcast-Folge für Dich, wenn Du Deine Selbstachtung stärken möchtest. Bewusstseinsexpertin Seraphine Mon...
# 63 | Die Kunst wahrer Freundschaft – Wie du echte Freunde finden kannst
02 Feb 2021
Contributed by Lukas
Wie sieht es aus mit Deinen Freundschaften? Lebst und pflegst Du sie? Oder hast Du das Gefühl, dass Dir echte Freunde in Deinem Leben fehlen und Du d...
# 62 | Erholung und Regeneration – Tipps für Deinen Alltag
26 Jan 2021
Contributed by Lukas
Suchst Du nach Erholung und Regeneration in Deinem Alltag? In dieser Podcast-Folge bekommst Du wertvolle Informationen und hilfreiche Tipps von Entspa...
# 61 | Wie Du Deinen gesunden Selbstwert wieder fühlen lernst
19 Jan 2021
Contributed by Lukas
Möchtest Du Deinen eigenen Wert erkennen? Nicht den Wert, den Dir andere geben. Nicht den Wert, den Dir Deine Rollen im Leben zuweisen. Nicht den Wer...
# 60 | Was Meditation dir ermöglicht
12 Jan 2021
Contributed by Lukas
Willst Du richtig meditieren lernen und fragst Dich, wo und wie Du anfangen solltest? Meditierst Du schon längere Zeit und wunderst Dich, dass die ge...
# 59 | Hoffnung schenkt Dir Kraft
05 Jan 2021
Contributed by Lukas
Manchmal in unserem Alltag scheint die Hoffnung weit, weit weg. Dabei ist sie das gar nicht. Hoffnung ist ein stärkender Bewusstseinszustand, den auc...
# 58 | Motivation für dein Glücklichsein
29 Dec 2020
Contributed by Lukas
Wer glücklich leben will, braucht die richtige Motivation. Das Gute ist: Sie steckt in uns. Das Doofe ist: Wir motivieren uns oftmals eher zum Unglü...
# 57 | Warum Gelassenheit dein innerer Ruhestifter ist
22 Dec 2020
Contributed by Lukas
Innere Unruhe hat viele Facetten. Die meisten davon haben wir nicht nur selbstgemacht, sondern fördern und stärken sie auch noch oft ohne es zu woll...
# 56 | Wie du Unsicherheit überwinden und transformieren kannst
15 Dec 2020
Contributed by Lukas
Fühlst Du manchmal eine gewisse Unsicherheit in Dir, im Leben, im Miteinander? Dann kann Dir diese Podcast-Folge eine große Hilfe sein. Im Gespräch...
# 55 | Harmonisierung – 3 Tipps für mehr Zufriedenheit
08 Dec 2020
Contributed by Lukas
Willst Du rauskommen aus der Unzufriedenheit, Unruhe und Lustlosigkeit, durch die wir oft wie ein mürrischer Grummelgrummel durch unseren Alltag flit...
# 54 | Wie Selbstliebe Dir beim Loslassen hilft
01 Dec 2020
Contributed by Lukas
Hältst Du auch einige Personen, Situationen, alte Gedanken und schädliche Gewohnheiten in Deinem Leben fest, obwohl sie Dir weder entsprechen noch g...
# 53 | Die Macht der Glaubenssätze – Wohlstand und Fülle
24 Nov 2020
Contributed by Lukas
Willst Du Wohlstand und Fülle in Dein Leben ziehen? Um das zu erreichen, gilt es erst einmal zu erkennen, welche unterbewussten Glaubenssätze und Ü...
# 52 | Wie du fokussiert bleibst und deine positive Stimmung halten kannst
17 Nov 2020
Contributed by Lukas
Dubdidubdiduuu … Da geht man morgens beschwingt mit guter Stimmung in den Tag – und mittags ist sie weg, die gute Stimmung. Dann ist sie nur noch ...
# 51 | Wie Du Selbstzweifel überwinden kannst
10 Nov 2020
Contributed by Lukas
Willst Du Deine Selbstzweifel überwinden und Dein Leben wieder selbstbewusst und selbstsicher gestalten? Wir schauen uns in dieser Folge an, in welch...
# 50 | Woran du eine gesunde Spiritualität erkennst – Teil 3: Herausforderungen des Alltags meistern
03 Nov 2020
Contributed by Lukas
Wie kann eine gesunde Spiritualität helfen, die Herausforderungen des Alltags zu meistern? Und ist Spiritualität in einer aufgeklärten, modernen Ge...
# 49 | Woran du eine gesunde Spiritualität erkennst – Teil 2: Perlen der Weisheit
27 Oct 2020
Contributed by Lukas
Alle guten Herzen sind auf der Suche nach einer gesunden Spiritualität im Leben. Nachdem wir uns im letzten Teil dieser Podcast-Folge schon ausführl...
# 48 | Woran du eine gesunde Spiritualität erkennst – Teil 1: Den Markt verstehen
20 Oct 2020
Contributed by Lukas
Wer sich heute auf die Suche nach mehr Spiritualität im Leben macht, kann sich über ein mangelndes Angebot nicht beklagen. Doch der Markt hat so sei...
# 47 | Du bist Leben – du bist Hier – du bist Jetzt
13 Oct 2020
Contributed by Lukas
Möchtest Du zum aktiven Gestalter Deines Lebens werden, den Zauber des Augenblicks spüren und Dich in Deinem Alltag frei und lebendig erleben? Dann ...
# 46 | Warum das Gleiche nicht dasselbe ist
06 Oct 2020
Contributed by Lukas
In dieser unvergleichlichen „All about life“ Podcast-Folge geht es um Wertschätzung, um Anerkennung, um Einzigartigkeit. Wir beleuchten die Magie...
# 45 | Wie du dich Schritt für Schritt von Tag zu Tag besser fühlen kannst
29 Sep 2020
Contributed by Lukas
Theoretisch wissen wir alle, wie ein glückliches Leben mit glücklichen Gefühlen funktionieren kann. Aber wie sieht es in der Praxis in unserem Allt...
# 44 | Was das Herz so denkt – zum Thema „Dankbarkeit“
22 Sep 2020
Contributed by Lukas
Wofür in unserem Leben sind wir eigentlich dankbar? Wofür sollten wir dankbar sein? Und wo sagen wir „Danke“, obwohl wir gar keine Dankbarkeit s...
# 43 | Was das Herz so denkt – zum Thema „Herbst“
15 Sep 2020
Contributed by Lukas
Herbstlich willkommen zu dieser inspirierenden Podcast-Folge. Komm mit uns auf eine beflügelnde Reise, in der wir uns mal anschauen, was unser mensch...
# 42 | Wie du die Kraft der inneren Bilder ganzheitlich anwenden kannst
08 Sep 2020
Contributed by Lukas
Wir alle kennen innere Bilder, Tagträume oder das sogenannte Kopfkino. Manchmal scheint es uns belanglos, manchmal quälend und ab und zu auch faszin...
# 41 | Was das Herz so denkt – zum Thema „Seelengefährten unter Freunden“
01 Sep 2020
Contributed by Lukas
Viele haben sich schon mit dem sogenannten Seelenpartner beschäftigt. Dabei übersehen wir oft, dass es auch Seelengefährten unter Freunden gibt. De...
# 40 | Wie du das Leben wieder als Geschenk empfinden kannst
25 Aug 2020
Contributed by Lukas
Wie können wir das Leben wieder als Geschenk empfinden und so ein neues Bewusstsein aufbauen, das uns täglich das Leben lieben lässt? Darüber spre...
# 39 | Bleib bei Dir – 3 Tipps für Deine Stabilität
18 Aug 2020
Contributed by Lukas
Wenn wir in den Anforderungen und Wirren des Alltags zerstreut und nicht ganz bei uns sind – wo sind wir denn dann eigentlich? Und viel wichtiger: W...
# 38 | Wie du mit dem Herzen siehst
11 Aug 2020
Contributed by Lukas
Mit dem Herzen sehen und dem Herzen folgen – das klingt schön. Aber wie kann das im Alltag wirklich funktionieren? Das verrät Dir Spiritual Coach ...
# 37 | Fußspuren der Liebe
04 Aug 2020
Contributed by Lukas
Alles, was wir fühlen, denken, sagen und tun, bewirkt etwas. Welche Fußspuren willst Du in Deinem Alltag hinterlassen? In dieser Folge schauen wir u...
# 36 | Warum Sanftmut eine Stärke ist
28 Jul 2020
Contributed by Lukas
Oh, wie süß. Ganz gemütlich und unscheinbar kommt da diese Folge daher. Und plötzlich zeigt der Sanftmut, was in ihm steckt und entfacht seine gan...
# 35 | Ziele erreichen leicht gemacht
21 Jul 2020
Contributed by Lukas
Möchtest Du Deine Träume, Wünsche und Visionen in die Tat umsetzen – und fragst Dich, wie das gehen kann? Diese Folge hilft Dir, Dich auf den ric...
# 34 | Die Heilerin vor deinem Haus – Warum Natur uns glücklich macht
14 Jul 2020
Contributed by Lukas
Es ist schon verrückt und wundersam, was wir alles in der Natur finden können. Und damit meinen wir nicht nur die unterschiedlichen Phänomene von F...
# 33 | Leichter loslassen für Deine emotionale Heilung
07 Jul 2020
Contributed by Lukas
Wie kann man eigentlich verletzte Gefühle heilen? Sollte man möglichst viel drüber reden? Oder sie doch lieber verdrängen und vergessen? Wieso bei...
# 32 | Verstrickungen lösen
30 Jun 2020
Contributed by Lukas
Wenn wir mit Menschen, Dingen oder Situationen, die uns nicht entsprechen, verstrickt sind, verlieren wir Energie. Wir fühlen dann vielleicht eine Tr...
# 31 | Was ist eigentlich die Kraft der Stille
23 Jun 2020
Contributed by Lukas
Pssst! Heute reden wir über die innere Ruhe. Diese Oase in uns, in der die gewohnten lauten Gedanken und Gefühle Sendepause haben. Zugegeben, so gan...
# 30 | Was das Herz so denkt – zum Thema „Flexibilität“
16 Jun 2020
Contributed by Lukas
Herzlich willkommen zu unserer mentalen Gymnastik-Stunde. Heute sorgen wir für eine neue Geschmeidigkeit und Beweglichkeit in unserem Denken und Hand...
# 29 | Raus aus der Routine – Lustvolle Sinnlichkeit entdecken
09 Jun 2020
Contributed by Lukas
Ein Schelm, wer hier Frivoles erwartet. Denn lustvolle Sinnlichkeit geht weit über zwischenmenschliches Gehoppel hinaus. Wir schauen uns an, wie unse...
# 28 | Geborgenheit
02 Jun 2020
Contributed by Lukas
Fühlst Du Dich geborgen? In Deinem Körper? In Deiner Partnerschaft? In Deinen Freundschaften? In Deinem ganz alltäglichen Leben? Wir schauen uns in...
# 27 | Wieder ganz sein
26 May 2020
Contributed by Lukas
Möchtest Du Dich nicht länger von Gedankenkarussellen im Kreis führen und von zerrissenen Gefühlen lähmen lassen? In dieser Podcast-Folge kannst ...
# 26 | Stress verstehen – Stress lösen
19 May 2020
Contributed by Lukas
Fühlst Du Dich manchmal gestresst und suchst nach Strategien und Lösungen zur Stressbewältigung, zum Stressabbau und zur Stressprophylaxe? In diese...
# 25 | Was das Herz so denkt – zum Thema „Sehnsucht“
12 May 2020
Contributed by Lukas
Wonach sehnst Du Dich? Und woher kommen Deine Sehnsüchte? Haben sie ihren Ursprung im Herzen – oder sind es vielleicht gar nicht Deine eigenen? Den...
# 24 | Indianische Mystik – und warum sie heilsam, wertvoll und schön für dein Leben ist
05 May 2020
Contributed by Lukas
Möchtest Du den indianischen Spirit für Deinen Alltag kennenlernen? Möchtest Du diese Verbundenheit zum Leben im Miteinander spüren, das Eins-Sein...
# 23 | Übernimm das Ruder – 3 Schritte für dein Glücklichsein
28 Apr 2020
Contributed by Lukas
Diese Folge sei allen guten und mutigen Herzen empfohlen, die sich nach Veränderung sehnen. Die nach Lösungen und Inspiration suchen, um aus dem gew...
# 22 | Was das Herz so denkt – zum Thema „Hilfe“
21 Apr 2020
Contributed by Lukas
Wie kann ich hilfreich für andere sein? Und wie gehe ich damit um, wenn ich selbst Hilfe benötige? Was hat das alles mit Kontrolle, Abhängigkeit un...
# 21 | Was das Herz so denkt – zum Thema „Energie“
14 Apr 2020
Contributed by Lukas
Spürst Du dieses Knistern? Es ist Zeit für eine neue energiegeladene „All about life“-Folge. Wer unseren Podcast kennt, der weiß: Die Inhaltsan...
# 20 | Was das Herz so denkt – zum Thema „Einfachheit“
07 Apr 2020
Contributed by Lukas
Uiii, in dieser Folge steckt aber mal wieder viel drin. Wer hätte gedacht, dass das Thema Einfachheit so viele Facetten hat. Es geht darum, Pläne um...
# 19 | Befreie deine Fantasie
31 Mar 2020
Contributed by Lukas
Fantasie ist etwas äußerst Wertvolles – wenn wir sie denn richtig anwenden. Leider lassen die meisten Menschen ihre Fantasie gemeinsam mit ihren Ä...
# 18 | Was das Herz so denkt – zum Thema „Zufall“
24 Mar 2020
Contributed by Lukas
Wetten, Du hast diese Podcast-Folge nicht zufällig gefunden? Anscheinend steckt etwas Wichtiges für Dich drin. Mal sehen. Also, es geht um Glückspi...