# 55 | Harmonisierung – 3 Tipps für mehr Zufriedenheit

Willst Du rauskommen aus der Unzufriedenheit, Unruhe und Lustlosigkeit, durch die wir oft wie ein mürrischer Grummelgrummel durch unseren Alltag flitzen? In dieser Folge findest Du Lösungen, um wieder in Balance zu kommen, mit Deinen Kräften zu fließen, Harmonie zu spüren und zu leben und zuversichtlich nach vorne zu blicken. Hier bekommst Du hilfreiche Antworten auf spannende Fragen. Wieso kann Durchhalten und Aushalten uns in eine Ohnmacht führen? Warum kann Streiten etwas sehr Gesundes sein? Was kann eine liebevolle Kommunikation bewirken? Und warum muss das Wort „muss“ nicht gestrichen werden? Im Gespräch mit Seraphine Monien geht es um Sympathikus und Parasympathikus, geschmeidige Mädelsabende, Hildegard von Bingen, eine oft unterschätzte Burnout-Gefahr, nackelige Bäume, heilsame Seelenbotschaften und überflüssige Elefantenmücken im Gedankenpalast. Erfahre, wie Du Deine innere Happy-End-Kommunikation ankurbelst. Wie Du durch Wohlfühl-Food emotionales Essen vermeiden kannst. Und was Deine alltäglichen Emotionen mit Nadel und Faden zu tun haben. Auf geht’s in diese ganzheitlich harmonisierende Podcast-Folge! Auf geht’s zu mehr Zufriedenheit in Dir und in Deinem Leben. www.sera-benia.de www.seraphine-monien.de

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