Von Hochsensibilität, Trauer, Kinderwunsch & Perfektionismus - Autorin und Coachin Jacqueline Knopp bei mir im Gespräch

Jacqueline ist nicht nur Podcasterin, Autorin und Coach, sondern auch ein hochsensibles Multitalent. Was das genau bedeutet, hat sie in ihrem Buch "Ich kann viel und das ist gut so!" erklärt und bei mir im Podcast. Ein so spannendes Thema. Hast du schon mal einen Test auf Hochsensibilität gemacht? In den Shownotes findest du den Link zu einem Test, ob du vielleicht auch hochsensibel bist. In dieser Folge erfährst du - wie du mit dem Auf-und-Ab deiner Gefühle in der Kinderwunsch-Zeit umgehen kannst (egal, ob hochsensibel oder nicht), - warum es nicht deine Aufgabe ist, dich schuldig für die Gefühle anderer zu fühlen, - warum Trauer wie ein Stein ist, -weshalb du aufpassen solltest, dass du dich nicht ständig selbstoptimierst und einem Perfektionismus hinterherrennst, der dir nicht gut tut -und wie du mit der ständigen Überreizung deines Nervensystems zurechtkommst, Sieh es mal so: Das Leben so intensiv zu leben, ist eine Bereicherung für dich und die Welt. Freue mich über deinen Kommentar auf Instagram oder per Mail ([email protected]) und wenn du magst auch deine Weiterempfehlung meines Podcasts.

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