Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Pricing
Podcast Image

Alles goed?

Terug in het ritme

01 Sep 2023

Description

Bye bye zomer, welkom chaos! Hoe geraak ik weer op tijd in en uit mijn bed? Hoe zorg ik op het werk én thuis voor een haalbare planning? En hoe krijg ik gezond eten op tafel? Kortom: hoe vind ik mijn ritme terug? Lobke Gielkens is ‘n expert in organiseren en brengt redding. “Sinds ik mama ben, werk ik met ‘n strakke organisatie, anders ben ik verloren.” Slaapexperte Inge Declercq deelt slaaptips: “Less is more. Wees in de overgangsperiode tevreden met minder maar wel kwaliteitsvolle slaap.”

Audio
Featured in this Episode

No persons identified in this episode.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes
🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.