Description
- Kombinere fuldtidsarbejde med professionel sportskarriere - Brugen af styrketræning i en udholdenhedssport - Forskellige træningsprincipper (Grundtræning, specifikke intervaller mm.) - Planlægning og timing af ernæring - Brugen af 1, 5 og 20 minutters all-out tests - Bedste tal fra test og løb - Situationen hos Riwal Securitas Cycling Team.
Audio
Featured in this Episode
No persons identified in this episode.
Transcription
No transcription available yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
0
upvotes
Popular episodes get transcribed faster