En el marco de Slow Summit, abrimos un espacio de prácticas para bajar el ritmo, soltar tensiones y descansar en profundidad. En esta experiencia, Guiomar Burgos nos acompaña en una práctica de Respiración Integral que combina la consciencia respiratoria y el enfoque corporal. A través de prácticas pausadas y sencillas se abren caminos de conciencia que permiten la autorregulación de nuestra respiración. Para esta experiencia necesitarás disponer de un espacio tranquilo en el cual tumbarte, una esterilla, cojín y manta. 💤 duerme. descansa. goza. SLOW SUMMIT. 1ª cumbre hispanoamericana de descanso y sueño. 1 - 19 de marzo 2023 joyofrest.com @duerme.descansa.goza
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
#2425 - Ethan Hawke
11 Dec 2025
The Joe Rogan Experience
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View