Te voy a dar excelentes tips para controlar el estrés y relajarte lo mejor posible El estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia. Cuando esta respuesta natural se da en exceso se produce una sobrecarga de tensión que repercute en el organismo y provoca la aparición de enfermedades y anomalías patológicas que impiden el normal desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano. 🤗Para mantenerte al día como Entrenador Efectivo suscríbete al podcast✅🔔 👉Únete a nuestro contenido en Telegram link: https://t.me/joinchat/RxfsX_BZWUXkjQec 😃¡Síguenos ahora en nuestras redes sociales! 👉Facebook: https://www.facebook.com/AMED.Oficial/ 👉Twitter: https://twitter.com/AMED_Oficial 👉Instagram: https://www.instagram.com/amedweb/?hl… 👉LinkedIn: https://es.linkedin.com/company/amed-web 👉Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCJYbLdA_YRcV0oEHidHbOnw #YosoyAMED #Nutricion #Entrenamiento #EmprendimientoDeportivo
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