Cómo clasificar tus niveles de Hambre La alimentación es uno de los pilares para que el ejercicio haga efecto, si buscas un cuerpo atlético el saber que momento comer y en qué momento comer. ¿Sabías que hay diferencia entre hambre y apetito? En este episodio te daré la diferencia entre estos dos, además de una escala para que puedas ubicar mejor tus niveles de hambre o de saciedad para que controles mas tus tiempos de comida, ya sea la hora de comer o la cantidad de comida que ingieres cuando estés en una reunión, evento social o simplemente es tu hora de comida. Se acerca la semana de la nutrición y suplementación deportiva, hablarán de diversos temas tan importantes como éste, se dará mucha información para que sepas lo necesario para llevar a tus entrenos un paso adelante. Este evento es sin costo, el registro fácil y rápido. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ¡Además! AMED explicará paso a paso cómo obtener una certificación y una cédula personalizada con Validez por la SEP como Asesor en suplementación alimenticia. ¡Regístrate ahora y nos vemos allá! https://materiales.amedweb.com/lanzamiento-snd-pagina-de-registro-al-webinar-en-vivo-2021 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ¡Síguenos ahora en nuestras redes sociales! Facebook: https://www.facebook.com/AMED.Oficial/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCJYbLdA_YRcV0oEHidHbOnw Instagram: https://www.instagram.com/amedweb/?hl… Twitter: https://twitter.com/AMED_Oficial LinkedIn: https://es.linkedin.com/company/amed-web
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