Al entrenar es importante saber que cada ejercicio tiene una técnica correcta que seguir para obtener un mejor aprovechamiento y reducir el riesgo de lesionarse. En este episodio te daré consejos prácticos y sencillos para realizar la sentadilla, un ejercicio básico para trabajar el tren inferior, de manera correcta. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Se acerca la semana de la nutrición y suplementación deportiva, se hablará de diversos temas tan importantes como éste, se dará mucha información para que sepas lo necesario para llevar a tus entrenos un paso adelante. Este evento es sin costo, el registro es fácil y rápido. ¡Además! AMED explicará paso a paso cómo obtener una certificación y una cédula personalizada con Validez ante la SEP como Asesor en suplementación alimenticia. ¡Regístrate ahora y nos vemos allá! https://materiales.amedweb.com/lanzamiento-snd-pagina-de-registro-al-webinar-en-vivo-2021 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ¡Síguenos ahora en nuestras redes sociales! Facebook: https://www.facebook.com/AMED.Oficial/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJYbLdA_YRcV0oEHidHbOnw Instagram: https://www.instagram.com/amedweb/?hl… Twitter: https://twitter.com/AMED_Oficial LinkedIn: https://es.linkedin.com/company/amed-web
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