Cuando se trata de comenzar un programa de entrenamiento, puede ser difícil saber por dónde empezar. Crear un plan de entrenamiento ideal para principiantes requiere considerar varios factores importantes, como la salud física, la edad, el nivel de condición física y los objetivos individuales. En esta cápsula, hablaremos sobre cómo crear un plan de entrenamiento efectivo para principiantes, incluyendo ejemplos de tres rutinas de entrenamiento.¿Eres entrenador y buscas certificarte o iniciar como entrenador? Esta es la oportunidad de certificarte y obtener validez oficial ante SEP-CONOCER. Únete sin costo al SEMINARIO DEL ENTRENADOR y obtén toda la información ¡Regístrate ya! https://materiales.amedweb.com/20210303-embudo-conocer-cliente-ideal ¡Síguenos ahora en nuestras redes sociales! 👉Facebook: https://www.facebook.com/AMED.Oficial/ 👉YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJYbLdA_YRcV0oEHidHbOnw 👉Instagram:https://www.instagram.com/amedweb// 👉Twitter: https://twitter.com/AMED_Oficial 👉LinkedIn: https://es.linkedin.com/company/amed-web
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