#968 | Entrenamiento en intervalos de sprint para bajar de peso | Ing. Agustín Alarcón Arce | AMEDWEB

¡Descubre cómo el entrenamiento en intervalos de sprint (SIT) puede ser tu aliado para perder peso y mejorar tu estado físico! Este método eficaz de ejercicio implica alternar entre ráfagas de esfuerzo máximo y períodos de descanso, lo que te permite quemar calorías de manera eficiente en poco tiempo. Aprende sobre sus beneficios, diferencias con el HIIT, desventajas y sigue nuestro programa de ejemplo para comenzar a experimentar sus resultados. Con el SIT, podrás alcanzar tus metas de pérdida de peso y mejorar tu salud cardiovascular de manera efectiva. ¡No te pierdas esta oportunidad de transformar tu cuerpo y tu bienestar! 💪🏃‍♂️ #EntrenamientoSprint #PérdidaDePeso #SaludFísica ¿Eres entrenador y buscas certificarte o iniciar como entrenador? Esta es la oportunidad de certificarte y obtener validez oficial ante SEP-CONOCER. Únete sin costo al SEMINARIO DEL ENTRENADOR y obtén toda la información ¡Regístrate ya!https://app.amedweb.com/funnel/send/registro-send-amed¡Síguenos ahora en nuestras redes sociales! 👉Facebook: https://www.facebook.com/AMED.Oficial/ 👉YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJYbLdA_YRcV0oEHidHbOnw 👉Instagram:https://www.instagram.com/amedweb// 👉Twitter: https://twitter.com/AMED_Oficial 👉LinkedIn: https://es.linkedin.com/company/amed-web 

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