Podcast 207 AMED- Obesidad Infantil Con Jorge Daniel Ramirez

"Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrimentos que los niños necesitan para mantenerse sanos , sentirte bien y tener energía, dicho material energético es indispensable para desarrollar actividad física y con ello poder desarrollar de manera adecuada sus capacidades fisicas condicionales y coordinativas. Pero muchas veces la alimentación es deficiente, alta en carbohidratos y grasas lo cual generará una ingesta calorica importante que no coincide con el gasto ya que cada dia los niños realizan menos ejercicio. ¿Como puede el docente de educación física incidir en la generación de hábitos de vida saludable que contribuyan a una formación integral del individuo? según la ONU el 85% de los niños de 5 a 17 años no realiza actividad física recomendada que es de una hora (OMS) un pequeño documental llamado “ni un poncho más” expone la primer muerte de un niño a causa de un infarto al miocardio, producto de la obesidad y el hígado graso."

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