Amore e Rinascita
Episodes
71 - Trasforma la Solitudine in un Superpotere (Prima Che Ti Distrugga le Relazioni)
04 Mar 2026
Contributed by Lukas
Viviamo nell’epoca più connessa della storia.Eppure non siamo mai stati così soli.Ma la solitudine non è il problema.Il problema è che non sappi...
70 - 5 vantaggi nel restare in una relazione tossica (sì, vantaggi)
25 Feb 2026
Contributed by Lukas
Le relazioni tossiche non durano per caso.Durano perché danno qualcosa.Non qualcosa di sano.Qualcosa di utile.In questo video parliamo dei 5 vantaggi...
69 - 5 segnali che la tua relazione è tossica (e continui a chiamarla amore)
18 Feb 2026
Contributed by Lukas
In questo video analizziamo i 5 segnali più chiari che stai chiamando “amore” qualcosa che in realtà ti sta svuotando.Non parleremo solo di comp...
68 - Perché Oggi le Relazioni Finiscono (La Verità che Nessuno Dice)
13 Feb 2026
Contributed by Lukas
Le relazioni oggi finiscono sempre più in fretta.Ma il problema non è l’amore.Il problema è un altro ne parlo in questo nuovo episodio🪴 Percor...
67 - L’autostima NON si costruisce pensando positivo (e ti spiego perché)
07 Feb 2026
Contributed by Lukas
Molte persone pensano che l’autostima si costruisca pensando positivo.Ripetendo frasi motivazionali.Convincendosi di stare bene anche quando dentro ...
66 - Controlli tutto perché hai paura (non perché sei forte)
23 Jan 2026
Contributed by Lukas
Ci sono momenti in cui non stai bene, e invece di fermarti… ti sforzi di più. Controlli tutto. Ti organizzi meglio. Ti giudichi più durament...
Perché non vedi le persone per quello che sono (e ti fai male ogni volta)
21 Jan 2026
Contributed by Lukas
Perché non vedi le persone per quello che sono?Quante volte ti sei trovata a lottare per far funzionare qualcosa che, nei fatti, non stava funzionand...
64 - Chi guida davvero le tue scelte e le tue relazioni (no, non sei tu)
19 Jan 2026
Contributed by Lukas
Chi guida davvero le tue scelte e le tue relazioni? Quante volte hai detto “questa volta sarà diverso”… e poi ti sei ritrovata nello stesso p...
63 - Perché non riesci ad andare avanti (e cosa significa davvero rielaborare)
16 Jan 2026
Contributed by Lukas
Perché non riesci ad andare avanti? Quasi mai il problema è il tempo che passa.Il vero blocco è la mancata rielaborazione emotiva di ciò che è fi...
62 - Ho bisogno di spiegazioni: Perché una fine relazione ti tiene bloccata
14 Jan 2026
Contributed by Lukas
Molte persone dicono: “Se solo avessi delle spiegazioni, starei meglio.”In questo video ti spiego perché non è la mancanza di risposte a tener...
61 - Perché capire non ti farà cambiare (la verità scomoda)
12 Jan 2026
Contributed by Lukas
Se stai passando il tuo tempo a capire, analizzare, riflettere…La verità è semplice e scomoda:👉 capire non è il problema. È l’alibi.Il lavo...
60 - Gelosia retroattiva: perché il passato del tuo partner ti distrugge
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
Se il passato del tuo partner ti fa stare male,se ti confronti con le sue ex,se immagini scene che non hai mai visto ma che ti distruggono dentro…👉...
59 - Il problema non sono le relazioni (ma nessuno vuole dirti qual è)
19 Dec 2025
Contributed by Lukas
“Non ci sono più relazioni sane.”“È colpa dei narcisisti.”“È il periodo storico.”Sono spiegazioni comode.Ma non vere.Il problema non so...
58 - La ferita d’abbandono: come nasce, come agisce, come si guarisce
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
Se hai paura di essere lasciata, se ti aggrappi nelle relazionio ti innamori sempre di persone emotivamente indisponibili,questo video è per te.In qu...
57 - Come smettere di scegliere persone sbagliate (prima che sia troppo tardi)
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
Come smettere di scegliere persone sbagliate? Perché scegli sempre persone che poi ti fanno soffrire?Non è sfortuna. Non è destino. E non è perché...
56 - I buoni propositi sono una menzogna: ecco perché i tuoi obiettivi falliscono ogni anno
16 Dec 2025
Contributed by Lukas
Ogni anno ti prometti che cambierai.E ogni anno molli.Non perché sei debole.Non perché non vuoi abbastanza.Ma perché stai inseguendo obiettivi che ...
55 - Perché ti innamori sempre di chi non può amarti (e non è sfortuna)
15 Dec 2025
Contributed by Lukas
🎓 💔 Vuoi liberarti per sempre da dinamiche tossiche e tornare a fidarti di te? Scopri il mio Percorso Rinascita, il programma completo per ric...
54 - Perchè le relazioni finiscono (e nessuno si impegna più in niente)
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
Perchè le relazioni finiscono così facilmente?Davvero “nessuno si impegna più”?O forse abbiamo semplicemente perso il valore dell’impegno…I...
53 - Cosa significa avere gratitudine
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
Cosa significa avere gratitudine, la vera ricchezza che non si misura in denaro, ma nella capacità di vedere il valore di ciò che hai già?In questo...
52 - La solitudine è il cancro del futuro
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
La solitudine è il cancro del futuro (ma può salvarti se impari a viverla)In questo video parlo della solitudine moderna: il male invisibile che ci ...
51 - Cosa devo fare se sono stato ghostato
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
In questo episodio rispondo alla domanda "Cosa devo fare se sono stato ghostato (e non ti dà spiegazioni)?" — e come trasformare il dolor...
50 - Come capire se è una situationship (e come uscirne)
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
Come capire se è una situationship? Ti scrive, ti cerca, ma non ti sceglie davvero. Ti tiene lì, sospesa, a metà tra illusione e realtà. In qu...
49 - Se non trovi l’uomo giusto dipende da te (ecco perché)
09 Oct 2025
Contributed by Lukas
Se non trovi l’uomo giusto non è questione di fortuna… è responsabilità tua.Non perché ti meriti poco, ma perché dentro di te ci sono schemi ...
48 - Come aumentare l'autostima in se stessi
02 Oct 2025
Contributed by Lukas
Come Aumentare l'Autostima in Se Stessi: Ti guardi allo specchio e vedi solo difetti? Come Aumentare l'Autostima in Se Stessi: Vivi con la cos...
47 - Cosa Significa Lasciare Andare? La Risposta Che Stavi Cercando.
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
Cosa Significa Lasciare Andare? Sei stanca di sentirti in trappola? Di vivere con l'ansia costante di non essere abbastanza? In questo video, ti svelo...
46 - Quando due persone si amano ma non possono stare insieme? Ne sono innamorata è una scusa!
31 Jul 2025
Contributed by Lukas
“Quando due persone si amano ma non possono stare insieme?” È solo la favola patetica del "ci amiamo ma non possiamo stare insieme"? In...
45 - Perché mi manca quella relazione, anche se tossica?
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
Perché mi manca quella relazione, anche se tossica? Ti sei lasciata con un partner tossico, eppure non riesci a non pensarci? Senti un vuoto inspiega...
44 - Quanto Conta il Nostro Passato in una Relazione? (Molto Più di Quanto Pensi!)
17 Jul 2025
Contributed by Lukas
Quanto Conta il Nostro Passato in una Relazione? Ti ritrovi a rivivere le stesse dinamiche tossiche nelle tue relazioni, come se il passato si ripetes...
43 - Come Trovare Uomini di Valore (Smettila di Cercare Quelli Sbagliati!)
15 Jul 2025
Contributed by Lukas
Ti chiedi Come Trovare Uomini di Valore e perché attiri sempre lo stesso tipo di uomo, quello tossico o sfuggente? In questo video di "Amore e R...
42 - Cosa Devo Fare Per Non Pensare Troppo?
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
Cosa devo fare per non pensare troppo se mi sento intrappolata in un circolo vizioso di pensieri ossessivi? In questo video ti svelo il perchè molte ...
41 - Ho Toccato il Fondo Ecco Come Sono Rinato
08 Jul 2025
Contributed by Lukas
Ho Toccato il Fondo Ecco Come Sono Rinato: In questo video, mia sono voluto aprire per la prima volta raccontando come Ho Toccato il Fondo Ecco Come S...
40 - Come Essere Più Attraente per gli Uomini
03 Jul 2025
Contributed by Lukas
Vuoi sapere come essere più attraente per gli uomini?In questo video ti svelo la verità scomoda su Come Essere Più Attraente per gli Uomini e cosa...
39 - Come Capire se È Vero Amore (La Verità ti Farà Rinascere)
01 Jul 2025
Contributed by Lukas
Ti sei mai chiesta come capire se è vero amore? Se vuoi Come Capire se È Vero Amore, ecco La Verità ti Farà Rinascere, Basta con le favole! In que...
38 - Consigli per Iniziare a Lavorare su Se Stessi Quando È Difficile
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
Sei stanca di relazioni tossiche? Ti senti bloccata e non sai come ricominciare a lavorare su te stessa? In questo video, ecco Consigli per Iniziare a...
37 - Lavorare su se Stessi da Single: Vale Davvero la Pena?
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
Sei uscito da una relazione tossica e ti senti perso? O peggio, hai paura di ricaderci? Questo video ti svelerà una scomoda verità: se non lavori su...
36 - La Sicurezza in Amore è una Trappola (Se Ti Senti Bloccato, Fai Questo)
20 Jun 2025
Contributed by Lukas
Smaschera l'illusione della sicurezza in amore che ti tiene bloccato! In questo video potente e senza filtri, Luca di Amore e Rinascita ti rivela ...
35 - L'amore risolve i problemi personali? La verità sulle relazioni
18 Jun 2025
Contributed by Lukas
Ti sei mai chiesto se l'amore risolve i problemi personali? In questo video, esploriamo in profondità questa credenza comune, smontando l'idea che l'...
34 - Perché le Relazioni Non Durano Oggi
16 Jun 2025
Contributed by Lukas
💔 Le tue relazioni finiscono sempre prima del previsto? Ti chiedi cosa porta alla fine delle relazioni e perché l'amore sembra non durare più...
33 - Cosa NON FARE quando finisce una relazione (e come RINASCERE SUBITO!)
13 Jun 2025
Contributed by Lukas
Se la tua relazione è finita e ti senti persa, ferito, o bloccata nel dolore, questo video è la tua sveglia! Io sono Luca, e in questo episodio di ...
32 - Come liberarsi mentalmente di una persona e smettere di idealizzare
11 Jun 2025
Contributed by Lukas
Sei stanca di soffrire per le tue stesse illusioni? 💔 Scopri perché idealizzi le persone e le situazioni, e come questa abitudine ti sta rovinando...
31 - Questo Libro ti Spara in Faccia la Verità (e ti Salva la Vita)
09 Jun 2025
Contributed by Lukas
Ti sei mai chiesta: "Ma perché nessuno mi ha mai insegnato come si gestisce la vita?". Se l'ansia, la tristezza e le relazioni difficil...
30 - RELAZIONI FALLITE? La Verità Scomoda (Che NESSUNO Ti Dice) Per CAMBIARE VITA
05 Jun 2025
Contributed by Lukas
✨ Partecipa al mio Webinar Gratuito: “I 7 Passi per Liberarti dalle Relazioni Tossiche e Rinascere” → (https://www.lucamattia.it/7passiperlari...
29 - Come capire se sei dentro una relazione tossica (anche se sembra amore) LIVE
06 May 2025
Contributed by Lukas
✨ Partecipa al mio Webinar Gratuito: “I 7 Passi per Liberarti dalle Relazioni Tossiche e Rinascere” → (https://www.lucamattia.it/7passiperlari...
28 - Perché cambiare partner non basta (se non cambi te stessa)
24 Apr 2025
Contributed by Lukas
Inizia da qui: “I 7 Passi per librarsi dalle relazioni tossiche e rinascere” 👉🏻 Scrivimi la parola chiave WEBINAR in privato su Instagram 👉...
27 - Come far andare bene una relazione? II metodo Gottman
27 Mar 2025
Contributed by Lukas
In questo episodio, esploreremo il metodo Gottman e il concetto di "Sound Relationship House", un modello che aiuta le coppie a costruire e mantenere ...
26 - Mancanza di fiducia nelle relazioni di coppia
19 Mar 2025
Contributed by Lukas
In questo episodio esploriamo uno degli ostacoli più comuni e devastanti nelle relazioni di coppia: la mancanza di fiducia. Parleremo delle cause pri...
25 - Cosa fare se non si riesce a superare una rottura
12 Mar 2025
Contributed by Lukas
In questo episodio esploriamo come affrontare una rottura che sembra impossibile da superare. Parleremo di come gestire il dolore emotivo, accettare i...
24 - Perché si rimane in una relazione tossica?
05 Mar 2025
Contributed by Lukas
In questo episodio esploriamo le ragioni profonde del Perché si rimane in una relazione tossica, nonostante il dolore e la sofferenza. Parleremo di d...
23 - Perché attiro sempre le stesse persone (sbagliate)
26 Feb 2025
Contributed by Lukas
In questo episodio rispondo alla domanda: Perché attiro sempre le stesse persone e come rompere questo ciclo. Scoprirai come le tue esperienze passat...
22 - L'arte di dire NO senza paura e senza sensi di colpa
19 Feb 2025
Contributed by Lukas
In questo episodio, esploreremo come imparare a dire "no" in modo sano e assertivo, senza sentirsi in colpa o temere il giudizio altrui. Sco...
21 - Come usare LA SOLITUDINE per scoprire chi sei davve
13 Feb 2025
Contributed by Lukas
In questo episodio esploriamo come la solitudine non debba essere vista come un nemico, ma come un'opportunità per entrare in contatto con la propria...
20 - Come risultare ATTRAENTI per creare RELAZIONI SANE
05 Feb 2025
Contributed by Lukas
In questo episodio esploreremo cosa significa veramente essere attraenti, andando oltre l'aspetto fisico. Parleremo di come l'autenticità, l...
19 - Live Q&A 03.02.25
04 Feb 2025
Contributed by Lukas
In questo episodio speciale, rispondo alle domande in diretta! Un'opportunità unica per esplorare insieme temi legati all'amore sano, alla crescita p...
18 - Cosa significa mettersi al primo posto
31 Jan 2025
Contributed by Lukas
In questo episodio esploriamo cosa significa davvero mettersi al primo posto, senza sentirsi egoisti. Parleremo di come riconoscere e soddisfare i pro...
17 - Live Q&A 27.01.25
28 Jan 2025
Contributed by Lukas
In questo episodio speciale, rispondo alle domande in diretta! Un'opportunità unica per esplorare insieme temi legati all'amore sano, alla cr...
16 - Cosa fare per avere una RELAZIONE SANA: il fattore numero 1
16 Jan 2025
Contributed by Lukas
In questo episodio, esploriamo il fattore fondamentale per costruire una relazione sana: la comunicazione. Scopri come una comunicazione aperta, sinc...
15 - Live Q&A 13.01.25
14 Jan 2025
Contributed by Lukas
In questo episodio speciale, rispondo alle domande in diretta! Un'opportunità unica per esplorare insieme temi legati all'amore sano, alla cr...
14 - Come riconoscere una relazione non sana: Consapevolezza Emotiva
06 Dec 2024
Contributed by Lukas
In questo episodio, esploreremo come riconoscere i segnali di una relazione non sana, mettendo l'accento sulla consapevolezza emotiva. Parleremo ...
13 - Live Q&A 02.12.24
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
In questo episodio speciale, rispondo alle domande in diretta! Un'opportunità unica per esplorare insieme temi legati all'amore sano, alla cr...
12 - Quando lui (Ex) ritorna ancora, come comportarsi
29 Nov 2024
Contributed by Lukas
In questo episodio esploriamo cosa fare quando il tuo ex ritorna nella tua vita, suscitando confusione e incertezze. Scopriremo come riconoscere le m...
11 - L'errore N.1 nelle relazioni tossiche
26 Nov 2024
Contributed by Lukas
In questo episodio, esploriamo il principale errore che molte persone commettono nelle relazioni tossiche: ignorare i segnali di allarme. Parliamo di...
10 - 3 Libri che mi hanno trasformato
21 Nov 2024
Contributed by Lukas
In questo episodio condivido con te i tre libri che hanno avuto un impatto profondo sulla mia vita e sul mio percorso di crescita personale. Scopri l...
09 - LIVE Q&A - 19.11.24
20 Nov 2024
Contributed by Lukas
In questo episodio speciale, rispondo alle domande in diretta! Un'opportunità unica per esplorare insieme temi legati all'amore sano, alla crescita p...
08 - Cosa vuol dire love bombing e riconoscerlo
14 Nov 2024
Contributed by Lukas
In questo episodio esploriamo il fenomeno del love bombing: un comportamento manipolativo in cui una persona inonda l'altro di affetto, attenzioni...
07 - Come Affrontare e Rielaborare la fine di una Relazione
07 Nov 2024
Contributed by Lukas
In questo episodio, esploreremo come affrontare il dolore e la confusione legati alla fine di una relazione. Condivideremo strategie per rielaborare ...
06 - 10 cose da non fare quando finisce un amore
31 Oct 2024
Contributed by Lukas
In questo episodio, esploriamo gli errori più comuni che molte persone fanno quando una relazione finisce. Scopri cosa evitare per non complicare ul...
05 - Quando si può dire che è amore? Innamoramento e Amore
18 Oct 2024
Contributed by Lukas
In questo episodio esploriamo la differenza tra innamoramento e amore, analizzando le dinamiche emotive e psicologiche che definiscono una relazione s...
04 - Perchè senza autostima non si possono avere una relazioni sane
10 Oct 2024
Contributed by Lukas
In questo episodio esploriamo l'importanza dell'autostima come fondamento per costruire relazioni sane e appaganti. Scopri come una solida fi...
03 - Quanto conta il passato in una relazione
01 Oct 2024
Contributed by Lukas
In questo episodio esploriamo l'importanza del passato nelle dinamiche di coppia. Quanto le esperienze precedenti influenzano il presente e come p...
02 - Come rimediare agli errori in amore che neanche sai di commettere
26 Sep 2024
Contributed by Lukas
In questo episodio esploriamo gli errori invisibili che spesso commettiamo nelle relazioni senza rendercene conto. Scopri come riconoscerli, corregge...
01 - Cosa Significa Lasciare Andare?
11 Sep 2024
Contributed by Lukas
In questo episodio esploriamo il profondo significato di "lasciare andare" e come questa pratica possa essere liberatoria per la nostra cres...