Juriaan Galavazi over het luisteren naar je lichaam, mentaal fit worden en blijven | Anders Denken Podcast S1E13

In veel situaties zijn we geneigd om datgene wat we écht willen, te onderdrukken. Diep van binnen voel je aan alles dat het niet klopt en toch gaan we door. Waarom doen we dit? Uit angst. Angst om uit een stabiele en veilige omgeving te stappen, de verbinding te verliezen met personen of zelfs materiele zaken. En daar waar je met je hoofd geen ‘nee’ zegt, gaat je lijf het doen. Huisarts Juriaan Galavazi ondervond zelf dat de reguliere geneeskunde hem niet zou helpen aan het oplossen van zijn stressklachten. Hij verdiepte zich hierin en ging met Cis Hageman in gesprek over het fenomeen stress, wat lichamelijke klachten je proberen te vertellen en welke rol u als leidinggevende wel of niet kunt innemen. 'Wij mensen houden ons graag vast aan het verhaal dat we voor onszelf verzonnen hebben, want: ‘als ik maar lang genoeg volhoud, komt er vanzelf een dag waarop ik gelukkig ben’. In de tussentijd zitten we in de wachtkamer van ons eigen leven. En dat moment van geluk? Dat komt niet. Tenminste, niet zolang er niets verandert. Want geluk zit hem niet in doorzetten en volhouden, om ergens in te passen en bij te horen. Geluk zit hem in trouw zijn aan de persoon die jij bent.'

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.