Anna Schaub Coaching® - Der Podcast
Episodes
#81 Coaching Gespräch: Wie schütze ich mich vor Ausbeutung?
02 Jul 2020
Contributed by Lukas
In dieser Folge gibt es mal wieder ein Contextuelle Coaching Gespräch. Diesmal zum Thema Ausbeutung und wie du dich davor schützt. Wenn du mehr Fr...
#80 Meditation: Selbstliebe
25 Jun 2020
Contributed by Lukas
In dieser Podcastfolge lädt dich Anna Schaub in einen tief berührenden Heilungsraum ein - eine Rückverbindung zu dir selbst, in Liebe, Großzügigk...
#79 Wie Du Dein Selbstwertgefühl steigerst
18 Jun 2020
Contributed by Lukas
In dieser Folge erfährst du, wie du aus negativen Überzeugungen über sich selbst aussteigst und wirklichen Selbstwert erschaffst. Wenn du mehr Frag...
#78 Wie Du Dich leichter abgrenzt
11 Jun 2020
Contributed by Lukas
In dieser Folge erfährst du, wie du dich leichter abgrenzt und welche Modi dir beim Abgrenzen helfen. Wieso es wichtig ist, sich aus dem Schöpfermo...
#77 Coaching Übung: Raus aus dem Mangel-Hamsterrad
04 Jun 2020
Contributed by Lukas
In dieser Podcastfolge erhält du eine Übung, die du immer wieder machen kannst, um aus dem Mangel-Hamsterrad auszusteigen und in einen Füllemodus z...
#76 Coaching Gespräch: Wie lerne ich konstruktiv zu kommunizieren?
28 May 2020
Contributed by Lukas
Heute wieder ein Contextuelle Coaching Gespräch. Diesmal zum Thema Beziehungen zu anderen Menschen, sowohl beruflich als auch privat. Wenn du mehr Fr...
#75 Abendmeditation: In Vertrauen und Liebe einschlafen.
21 May 2020
Contributed by Lukas
In dieser geführten Abendmeditation begleitet dich Anna mit ihrer warmen Stimme in einen Zustand tiefer Entspannung.Du wirst eingeladen, den Tag in D...
#74 Wie Du Deine Gefühle steuerst
14 May 2020
Contributed by Lukas
Hast du Gefühle oder haben deine Gefühle dich? In dieser Folge erfährst du drei Schlüssel, wie du deine Gefühle steuerst, sodass du wieder die Ma...
#73 Die 5 Kriterien für eine optimale Zielformulierung
07 May 2020
Contributed by Lukas
In dieser Podcastfolge geht es um die 5 Kriterien für eine optimale Zielformulierung. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir ...
#72 Coaching Gespräch: Wie steigere ich meine finanziellen Ergebnisse?
30 Apr 2020
Contributed by Lukas
Heute ein Contextuelles Coaching Gespräch mit Sybille zum Thema finanziellem Erfolg. Billy ist angehender Coach und in diesem Gespräch lösen wir...
#71 Morgen Meditation: Frieden, Stabilität, Fokus
23 Apr 2020
Contributed by Lukas
Heute gibt es eine Morgen-Meditation für inneren Frieden, Stabilität und Fokus. Damit du kraftvoll und ausgerichtet in den Tag startest. Wenn du meh...
#70 Du bist der Schlüssel zur Erfüllung
16 Apr 2020
Contributed by Lukas
Der Schlüssel zu einem erfüllten Leben liegt nicht im Außen, er liegt im Inneren. Er liegt in dir. Du erschaffst dir deine Erfüllung durch deine Ü...
#69 Coaching Gespräch: Wie Du das Gefühl der Machtlosigkeit los wirst
09 Apr 2020
Contributed by Lukas
Contextuelles Coaching Gespräch mit Erek. Der mit der Frage zu mir gekommen ist: "Warum werde ich von Frauen immer verlassen?" Wenn du meh...
#68 Fünf Schlüssel für mehr innere Stärke
02 Apr 2020
Contributed by Lukas
In dieser Podcastfolge verrät dir Anna Schaub, wie du deine innere Stärke Schritt für Schritt entwickelst – auch (und gerade) in schwierigen Zeit...
#67 Meditation: Frieden durch Vergebung
26 Mar 2020
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es um Vergebung! Neben einer liebevollen Vergebungsmeditation erfährst du hier: Wofür man Vergebung überhaupt braucht. Was V...
#66 Coaching Gespräch: Wie erschaffe ich eine friedliche Beziehung zu meiner Schwester?
19 Mar 2020
Contributed by Lukas
Willkommen zur neuen Staffel von Denkwandel – Der Podcast, dem früheren Format von Anna Craemer, heute Anna Schaub. Dieser Podcast heißt heute:Ann...
#65 Das Leben zelebrieren
07 Mar 2019
Contributed by Lukas
DIE LETZTE FOLGE! Darüber sich zu fokussieren und im Hier und Jetzt zu leben, das Leben wirklich bewusst wahrzunehmen und zu zelebrieren. Wenn du meh...
#64 Warum es für ein erfolgreiches Leben wichtig ist eine positive Meinung über Verkäufer zu haben.
28 Feb 2019
Contributed by Lukas
Über die Vorteile einer positiven Meinung über "Verkäufer", was verkaufen eigentlich bedeutet und für welche Lebensbereiche es wichtig i...
#63 Warum Anspruchshaltungen ein Erfolgskiller sind und wie man sie los wird.
21 Feb 2019
Contributed by Lukas
Über die Nachteile der "Anspruchshaltung", wie man sie erkennt und wie man sie wieder loswird und wie man eine "Beitragshaltung" ...
#62 Wie kann man die Welt verändern?
14 Feb 2019
Contributed by Lukas
Über den Beitrag, den man für diese Welt leisten kann, was man in seinem Handeln verändern kann, aber auch in seinem Denken und Fühlen. Wenn du me...
#61 Wie wird man ein Pionier?
07 Feb 2019
Contributed by Lukas
Über die Vor- und die Nachteile des Pionier-Seins. Was es braucht um ein Pionier zu sein und warum es auch ok ist keiner zu sein. Wenn du mehr Fragen...
#60 Mediation: Sorgen raus -> Zuversicht rein
31 Jan 2019
Contributed by Lukas
Über die Gründe, warum wir uns Sorgen machen. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann kom...
#59 Wie hört man auf sich zu vergleichen?
24 Jan 2019
Contributed by Lukas
Über die Unmöglichkeit sich nicht zu vergleichen, die Möglichkeit, die im Vergleich steckt und die Kunst seinen Wert nicht an äußere Umstände zu...
#58 Wie genießt man was man hat?
17 Jan 2019
Contributed by Lukas
Über den Bewusstseinszustand von Mangel, wie man daraus aussteigt und in den Fülle Modus kommt und genießt, was man hat. Wenn du mehr Fragen zu die...
#57 Wie hört man auf Opfer zu sein?
10 Jan 2019
Contributed by Lukas
Über den Unterschied zwischen "Opfer sein" und dem "Opferstandpunkt". Wie schnell man den Opferstandpunkt einnimmt, ohne es zu me...
#55 Wie lernt man dankbar für alles zu sein?
27 Dec 2018
Contributed by Lukas
Über die Vorteile wirklicher Dankbarkeit; die verschiedenen Aspekte von Dankbarkeit und die Kunst für alles dankbar zu sein. Wenn du mehr Fragen zu ...
#54 Wie verliert man die Angst vor Fehlern?
13 Dec 2018
Contributed by Lukas
Über die Weiterentwicklungsmöglichkeit die in Fehlern steckt, wie man sie leichter erkennt und warum man dafür eine positive Meinung über sich sel...
#53 Wann ist Selbstoptimierung schädlich?
06 Dec 2018
Contributed by Lukas
Über den 'Selbstoptimierungswahn' an Hochschulen. Wann die Selbstoptimierungs-Absicht der Selbstoptimierung im Weg steht und wie man wieder v...
#52 Wie gibt man nicht auf?
29 Nov 2018
Contributed by Lukas
Über das Ziel hinter dem Ziel. Welche Werte man gut gebrauchen kann, um nicht aufzugeben und wie man sich mehr Erfüllung auf dem Weg zum Ziel erscha...
#51 Wie bekommt man mehr Geld?
22 Nov 2018
Contributed by Lukas
Über gesellschaftliche und persönliche Meinungen, Befürchtungen und Ängste, die einem dabei im Weg stehen können, mehr Geld zu bekommen, wie man...
#50 Warum wollen Frauen so viel Reden und Männer so viel Sex?
15 Nov 2018
Contributed by Lukas
Über biologische Unterschiede zwischen Männern und Frauen; wieso eigentlich beide das Gleiche wollen, nur auf unterschiedlichen Wegen erreichen woll...
#49 Wie erreicht man seine Ziele?
08 Nov 2018
Contributed by Lukas
Über die Kunst seine Ziele genussvoll zu erreichen; innerste Überzeugungen, die einem dabei im Weg stehen können und wie man sie aus dem Weg räume...
#48 Wie schöpft man sein volles Potenzial aus?
01 Nov 2018
Contributed by Lukas
Über die eigentliche Bedeutung dieser Frage. Wie man es sich selbst schwer macht mit dieser Frage und welche Frage man sich stattdessen stellen kann....
#47 Wie lässt man seine/n Ex los?
25 Oct 2018
Contributed by Lukas
Über mögliche Gründe, warum man seinen Ex-Partner nicht loslassen kann oder will; Trennungsgründe, die man meist bereut und wie die Angst vor Nä...
#46 Wie erschafft man sich ein spannendes Leben?
18 Oct 2018
Contributed by Lukas
Über das Abenteuer Leben; was es eigentlich bedeutet ein spannendes Leben zu haben und wie man sich ein sowohl innerlich als auch äußerlich interes...
#45 Wie erschafft man eine gute Beziehung zu seinen Eltern?
11 Oct 2018
Contributed by Lukas
Über Vorwürfe an die Eltern, mit denen man sich selbst unglücklich macht; was eigentlich eine "gute Beziehung" ist und warum man auch in ...
#44 Wie lernt man 'Nein' zu sagen?
04 Oct 2018
Contributed by Lukas
Über die Gründe, warum man nicht ‚Nein‘ sagen will, wieso man sich selbst entmachtet, wenn man nicht ‚Nein‘ sagt und wie man sich die Macht ...
#43 Im Interview mit Harald Martenstein über Irrungen unserer Gesellschaft
27 Sep 2018
Contributed by Lukas
Im Interview mit meinem Lieblingskolumnisten Harald Martenstein. Er lebt mit seiner Frau und seinem Sohn in Berlin-Kreuzberg und schreibt als Kolumnis...
#42 Was bedeutet es eigentlich machtvoll zu sein?
20 Sep 2018
Contributed by Lukas
Über die Gedanken, mit denen wir unsere eigene Macht schmälern, wie man machtvoller wird und dadurch mehr und schneller Ergebnisse produzieren kann....
#41 Wie findet man seine Berufung?
13 Sep 2018
Contributed by Lukas
Über die Hindernisse seine Berufung zu finden, den Unterschied zwischen einer Berufung und einem Beitrag und die Schönheit eines passionierten Leben...
#40 Im Interview mit Martin & Heidi Rieb über gemeinsammen Erfolg
06 Sep 2018
Contributed by Lukas
Martin und Heidi sind Inhaber des schönsten und erfolgreichsten Restaurants am Ammersee in Bayern. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du g...
#39 Wie lässt man seine Vergangenheit los?
30 Aug 2018
Contributed by Lukas
Über die Gründe, warum man die Vergangenheit gar nicht loslassen kann, was man stattdessen machen kann, um im Frieden mit seiner Vergangenheit zu se...
#38 Wie wird man Herr über seine Gefühle?
23 Aug 2018
Contributed by Lukas
Über die Ursache von Gefühlen, die Macht, mit Gefühlen zu manipulieren und die Erfüllung, die in der machtvollen Steuerung von Gefühlen liegt. We...
#37 Wie steigt man aus dem Hamsterrad aus?
16 Aug 2018
Contributed by Lukas
Über den eigentlichen Motor des Hamsterrads; wie man komplett daraus aussteigt und wie man aufhört sein Glück an Ergebnisse zu hängen, sondern als...
#36 Wie fällt man nie wieder in alte Verhaltensmuster zurück?
09 Aug 2018
Contributed by Lukas
Über das, was unser Verhalten steuert; den Unterschied zwischen persönlicher Weiterentwicklung und Transformation und wie man einen nachhaltigen Wan...
#35 Erweitern Reisen den eigenen Horizont?
02 Aug 2018
Contributed by Lukas
Über die Kunst, Reisen zu nutzen, um seinen eigenen Horizont zu erweitern. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich...
#34 Wie akzeptiert man Dinge die man nicht ändern kann?
26 Jul 2018
Contributed by Lukas
Über den Unterschied zwischen Akzeptieren und Zustimmen; die Möglichkeit trotz Leid nicht zu leiden und wie "Zustimmen" nicht immer der S...
#33 Was bedeutet eigentlich persönliche Weiterentwicklung?
19 Jul 2018
Contributed by Lukas
Über die verschiedenen Bereiche, in denen man sich weiterentwickeln kann. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ...
#31 Wie erlangt man Sicherheit im Beruf?
05 Jul 2018
Contributed by Lukas
Über die Dinge, die man tun kann, um seinen Job zu sicherer zu machen. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich erg...
#30 Was ist der Unterschied zwischen glücklich und erfüllt sein?
21 Jun 2018
Contributed by Lukas
Über Erfüllung in ihren unterschiedlichen Facetten, wie das Streben nach permanentem glücklich sein, erfüllt sein im Weg steht und die Erfüllu...
#29 Wie kann niemand einem Energie klauen?
14 Jun 2018
Contributed by Lukas
Über Gedanken, mit denen man sich seiner Energie berauben lässt, der Energiegewinn, der im Geben liegen kann und verdeckte Deals, mit denen man sic...
#28 Warum man sich mit einer Work-Life-Balance das Leben schwer macht
07 Jun 2018
Contributed by Lukas
Warum das Streben nach einer Work-Life-Balance unproduktiv macht und wonach man sich ausrichten kann, um genussvoll produktiv zu sein. Wenn du mehr Fr...
#27 Wie findet man sich schön?
31 May 2018
Contributed by Lukas
#27 Wie findet man sich schön? Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine ...
#26 Wie vertraut man wieder?
24 May 2018
Contributed by Lukas
Über den vergeblichen Versuch, mit Misstrauen Enttäuschung zu vermeiden, die Wahl ins Vertrauen zu vertrauen und den Eigennutz dieser Wahl. Wenn du ...
#25 Wie erschafft man wirklich inspirierende Freundschaften?
17 May 2018
Contributed by Lukas
Über die fehlende 'Freundschafts-Beendungs-Kultur' in unserer Gesellschaft, warum Hilfe auf Dauer nicht funktioniert in Freundschaften und ü...
#24 Wie vertritt man seine Meinung ohne rechthaberisch zu sein?
10 May 2018
Contributed by Lukas
Über den Mut im Unrecht zu sein und den Mut seine Meinung zu vertreten und die Weisheit zu entscheiden, wann welcher Mut gefragt ist. Wenn du mehr Fr...
#23 Wie wird man stärker, als die Angst vor Ablehnung?
03 May 2018
Contributed by Lukas
Über den Erfolg, der möglich ist, wenn man sich nicht mehr von der Angst, was andere über einen denken könnten, aufhalten lässt; die Gründe...
#22 Wie erlangt man wahre Freiheit?
26 Apr 2018
Contributed by Lukas
Über das Gefängnis der Freiheit, die Befreiung, die im Festlegen liegt und den Unterschied zwischen Freiheit und freier Wahl. Wenn du mehr Fragen zu...
#21 Wie produziert man weniger Stress und mehr Ergebnisse?
19 Apr 2018
Contributed by Lukas
Über die eigentliche Ursache von BurnOut; die Verknüpfungen von Stress und Erfolg und wieso man Mut braucht, um Stress loszuwerden. Wenn du mehr Fra...
#20 Was bringt es mir, wenn es nicht um mich geht?
12 Apr 2018
Contributed by Lukas
Über die Vorteile, wenn es um den Anderen geht; den Egoismus im Aufopfern und den größeren Erfolg durch die Absicht, die über den eigenen Gewinn h...
#19 Wie kann man besser entscheiden, was richtig ist?
05 Apr 2018
Contributed by Lukas
Über die Grenzen von 'Richtig und Falsch', die Befreiung selbst zu entscheiden und die Kunst herauszufinden, was es bedarf, seine Ziele zu er...
#18 Was ist eigentlich Meditation?
29 Mar 2018
Contributed by Lukas
Über Mönche mit und ohne Ferraris, die verschieden Formen von Mediation und die Kunst durch Erkenntnis zu einem friedlichen Bewusstseinszustand zu k...
#17 Wie nutzt man Kritik für persönliche Weiterentwicklung?
22 Mar 2018
Contributed by Lukas
Über die verschiedenen Absichten von Kritik; die Kunst, sie auf sein Handeln und nicht auf sein Sein zu beziehen und sie für persönliche Weiterent...
#16 Wieso Verantwortung geiler ist als Schuld.
15 Mar 2018
Contributed by Lukas
Über den Preis, sich schuldig zu fühlen; die Manipulation hinter der Schuld und die Schönheit der Verantwortung. Wenn du mehr Fragen zu diesem Th...
#15 Wie hört man auf die Welt schwarz zu sehen?
08 Mar 2018
Contributed by Lukas
Über den schlechten Ruf der Welt; den Preis und den Gewinn von Pessimismus und Optimismus; und die Funktion von Funktionalismus. Wenn du mehr Fragen ...
#14 Wieso funktioniert Motivation nicht dauerhaft?
01 Mar 2018
Contributed by Lukas
Über den natürlichen Motivationsfluß; demotivierende Standpunkte und schädliches Schönreden. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du ger...
#13 Mit Gerald Hüther über die Freude am eigenen Denken
22 Feb 2018
Contributed by Lukas
In dieser besonderen Podcastfolge spricht Anna Schaub mit Neurobiologe Gerald Hüther über die Frage, wie wir die Freude am eigenen Denken zurückgew...
#12 Warum Mutter Theresa auch egoistisch war.
15 Feb 2018
Contributed by Lukas
Ist wirklich alles selbstlos, was wir für andere tun? Anna Schaub räumt in dieser Denkwandel-Folge mit dem Mythos des uneigennützigen Handelns auf....
#10 Der eigentliche Grund warum wir Konflikte vermeiden.
01 Feb 2018
Contributed by Lukas
Warum vermeiden wir Konflikte wirklich? Anna Schaub geht in dieser Folge dem tieferen Motiv hinter Streitvermeidung auf den Grund – und entdeckt: Of...
#9 Mit Frau Dr. Rebekka Reinhard über nützliche 'StraßenPhilosophie'
25 Jan 2018
Contributed by Lukas
Anna Schaub spricht mit Philosophin und Autorin Dr. Rebekka Reinhard über ein Thema, das aktueller denn je ist: Lebenskunst. Gemeinsam tauchen sie ei...
#8 Wie hört man auf neidisch zu sein?
18 Jan 2018
Contributed by Lukas
Wie wird man neidlos? Gar nicht, und das ist auch gut so. In dieser Podcastfolge spricht Anna Schaub über den natürlichen Ursprung von Neid, seine v...
#7 Wie findet man einen Job der seinem Leben Sinn gibt?
11 Jan 2018
Contributed by Lukas
Was, wenn der Traumjob, den du suchst, gar nicht existiert – sondern erst durch dich entsteht? In dieser Folge spricht Anna über den Unterschied zw...
#6 Was bedeutet Authentizität (in den sozialen Medien)?
04 Jan 2018
Contributed by Lukas
In dieser Podcast Folge spricht Anna Schaub über ein Thema, das viele bewegt: Authentizität in sozialen Medien. Sie hinterfragt gängige Idealbilde...
#5 Mit Mirna Funk über die Grosszügigkeit mit 'den Anderen'
12 Oct 2017
Contributed by Lukas
In dieser Folge spricht Anna Schaub mit der Autorin Mirna Funk über die Angst vor Konflikten, die sogenannte „Anderen-Allergie“ und wie echte Nä...
#4 Die Wahl der Qual der Gerneration Y
05 Oct 2017
Contributed by Lukas
In dieser Folge lese ich dir einen Blogartikel vor, der sich mit der "Wahl der Qual" der Generation Y beschäftigt. Zwischen unendlichen Mö...
#2 Die Reichen sind die Bösen und die Armen sind alle ganz lieb?
08 Sep 2017
Contributed by Lukas
In dieser Folge lese ich dir einen meiner Blogartikel vor und nehme dich mit in ein weitverbreitetes Glaubensmuster: „Die Reichen sind die Bösen un...
#0 Intro
10 Aug 2017
Contributed by Lukas
Podcast Intro - DER COACHING PODCAST mit Anna SchaubDer Podcast für Deine persönliche Weiterentwicklung: mit 1:1 Coaching-Gesprächen, fundiertem Co...