Comment fonctionne ton Système Nerveux pour calmer ton anxiété | Ep 27

Bienvenue dans Anxiété Peace avec Antoine Audibert, coach, auteur et fondateur de l’Académie des émotions. Ici, tu apprendras à sortir du mode survie, à renouer avec l’amour, et à vivre des relations saines, alignées et durables même si tu ne crois plus que c’est possible pour toi. Antoine y partage les erreurs, les échecs et les prises de conscience de son propre parcours : celui d’un ancien ingénieur en burn-out, pris dans la peur, le contrôle et les relations toxiques, avant d’apprendre à retrouver la paix intérieure et à construire des liens vraiment sécures. Parce qu’aimer ne suffit pas. Il faut apprendre à se réguler pour aimer sans se perdreHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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