Aprender a Estar Bien
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
8: La resiliencia como habilidad para enfrentar los desafíos.
17 Oct 2020
Contributed by Lukas
Todo lo bueno llega a su fin. Este es el último capítulo de Aprender a Estar Bien. En esta ocasión conversamos sobre la resiliencia. No sólo como ...
7: Bullying. Aprendiendo como comunidad a estar bien.
17 Oct 2020
Contributed by Lukas
La importancia de mantener comunidades educativas en armonía es fundamental para generar mejores espacios para el aprendizaje. En este episodio conve...
6: Emociones intensas y personas seguras. Cómo enfrentar las emociones.
17 Oct 2020
Contributed by Lukas
En este capítulo hacemos una recopilación de los temas que hemos visto anteriormente. También hablamos de emociones intensas y cómo abordarlas. Cu...
5: El Efecto "Ricitos de Oro". ¿Es bueno el uso de las pantallas en contextos escolares?
17 Oct 2020
Contributed by Lukas
El uso de las diversas pantallas para niñas, niños y adolescentes ha estado siempre en controversia. Su uso, ¿es positivo o es negativo? En este ep...
4: Burnout - Enfrentando el agotamiento emocional dentro de la comunidad escolar.
17 Oct 2020
Contributed by Lukas
Diversas investigaciones han evidenciado un alto nivel de agotamiento emocional entre los docentes. Este fenómeno, poco conocido y escasamente consid...
3: Cosas pasan en la vida - Cómo enfrentar el estrés.
15 Oct 2020
Contributed by Lukas
¿Cómo estás durmiendo? El 'cómo estás durmiendo' es un gran indicador de tu bienestar. Durante este episodio conversaremos sobre cómo enfrentar ...
2: Estrés y desafíos. Cómo enfrentar las dificultades para estar bien.
13 Oct 2020
Contributed by Lukas
Estrés y desafíos en contextos escolares. Un paseo por películas de Pixar, redes sociales y videojuegos. Aprendamos a enfrentar las dificultades pa...
1: ¿Qué es Salud Mental?
13 Oct 2020
Contributed by Lukas
En el primer capítulo de Aprender a Estar Bien, Ignacio Lira conversa con la Psiquiatra experta en niñez y adolescencia, Dra Cecilia Breinbauer y co...