#126 Perdre son premier amour à 16 ans : deuil, choc post-traumatique et reconstruction avec Livia Martin

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Recorded02 Mar 2026

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Show notes

Cette semaine au balado, je reçois Livia Martin, créatrice de contenu et coanimatrice du balado Trio Psycho, pour une conversation profondément vulnérable sur le deuil, l’anxiété, l’image corporelle et l’amour.À 16 ans, Livia perd son premier amour dans un accident tragique. Un choc post-traumatique qui bouleverse sa vision de la vie, des relations et d’elle-même. Elle nous raconte ce deuil relationnel, les mois dans le brouillard, la thérapie, les relations toxiques qui ont suivi… et le long chemin vers l’amour de soi.On parle de trauma bond, d’anxiété en relation, de peur de l’abandon, d’infidélité, de jalousie, d’être une jeune femme connue et exposée trop tôt. On explore aussi la solitude choisie, la spiritualité, la reconstruction identitaire… et ce que ça veut dire, aujourd’hui, être dans une relation sécuritaire.Séduction, notre présentateur officiel. Si vous avez envie d’explorer, de découvrir ou de pimenter votre intimité, Séduction est votre arrêt.https://seduction.ca🌶️ CODE PROMO : APERO15Q-de-sac, les jeux de conversations intimes créés par Apéro Sexo pour ouvrir le dialogue en couple, en date ou entre ami·e·s.🃏 CODE PROMO : PODCAST10⏱️ Timestamps :00:00 – Intro & parcours de Livia05:40 – La perte de son premier amour à 16 ans15:20 – Le choc post-traumatique et la thérapie27:10 – Relations toxiques & trauma bond39:45 – Anxiété en amour : jalousie et peur de l’abandon52:30 – Solitude choisie & année célibataire1:05:00 – Apprendre à s’aimer (vraiment)1:17:40 – Être jeune et connue : impact sur l’image de soi1:29:00 – Communication et relation sécuritaire1:40:15 – Confession sexo : réapprendre à aimer son corps🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodesSuivre Livia :Instagram – https://www.instagram.com/liv_m22/Contactez-nous à : [email protected] – @apero.sexoYouTube – @BaladoAperoSexoTikTok – @apero.sxoContactez-nous à [email protected] Instagram - @apero.sexoFacebook - Apéro SexoYoutube - @BaladoAperoSexoTik Tok - @apero.sxo

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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