Você sabia que a proteína é o nutriente mais importante para a saúde e o emagrecimento? Nesta live, eu te mostro como comer mais proteína pode te fazer emagrecer de vez, sem passar fome, sem perder músculo e sem gastar muito. Eu também te revelo a verdade que ninguém te conta sobre as bebidas proteicas: elas são caras, artificiais e muitas vezes ineficazes. E ainda te dou várias dicas práticas e deliciosas de como aumentar a sua ingestão de carne e ovo no seu dia a dia. No final da live, eu respondo as perguntas dos participantes e dou dicas valiosas de como usar os suplementos proteicos de forma inteligente e econômica. Não perca essa oportunidade de aprender tudo sobre a proteína e como ela pode transformar o seu corpo e a sua saúde. Ouça agora mesmo e compartilhe com os seus amigos! :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos:::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2raccc Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/ Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/
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3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
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