Nesse episódio, Letícia e eu batemos um papo com o Carlos Jarutais (@carlosjarutais) que após sofrer um infarto, decidiu mudar. Emagreceu 40kg, reverteu a hipertensão e hoje segue um estilo alimentar baseado em comida de verdade com pouco carboidrato e está buscando correr uma maratona abaixo de 3 horas. Nosso podcast está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br
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3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
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