Nesse surpreendente episódio batemos um papo com as grandes maratonistas acadêmicas de nutrição Paula Narvaez (@correpaula) e Maria Vitória (@mvitoriaabreu). Não só falamos da preparação de uma maratona com comida de verdade, como também a Paula falou de toda a sua preparação para a maratona de Paris. Ah! Claro que também comentamos a infeliz pérola que foi noticiada na última semana sobre a "deficiência de carboidratos" para atletas femininas de futebol. Além de não ser possível haver deficiência de algo que não é essencial, essa afirmação insulta a fisiologia e a boa ciência. Nosso podcast está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br
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3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
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