Os médicos que melhoraram a saúde e a performance com low-carb - Episódio #86

Melhorar a Saúde e a Performance esportiva ao comer mais comida de verdade e reduzir o consumo total de carboidratos? CLARO! Os médicos  Vinícius (@drviniciusrossine) e Carolina (@carolmiopos) são mais um exemplo! Eles são um casal apaixonado pela corrida! Chegaram a um ponto onde estavam trabalhando muito e ficando cada dia mais obesos, percentual de gordura alto e alguns problemas de saúde, foi aí que a low-carb e a corrida entraram em suas vidas! Mudaram radicalmente a alimentação, baseando apenas em comida de verdade e começaram os treinos com muita disciplina! Após 4 anos dessa mudança de vida, emagreceram, melhoraram a performance na corrida, evoluíram mentalmente e ganharam muita saúde! Hoje, eles têm o objetivo de levar esse estilo de vida para seus pacientes! Se você busca informações sobre comida de verdade, saúde e performance, você precisa acompanhar este episódio! A low-carb também transformou sua vida? Conta aqui pra gente!

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.