Au-delà du miroir : réflexions sur l'image corporelle
Episodes
Épisode 19 - Le poids? Sans commentaire! Mais pas sans réponse…
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, nous abordons différentes façons de réagir aux commentaires sur le poids et l’apparence. Merci à nos invitées pour leur...
Épisode 18 - Grossophobie : en prendre conscience fait toute la différence!
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, nous levons le voile sur des situations grossophobes plus méconnues et sur leurs conséquences pour mieux comprendre la réalité ...
Épisode 17 - Comment accorder moins d’importance à notre image?
09 Jun 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, nous discutons de la place accordée à l’apparence physique et de la façon de s’en détacher si elle prend trop de place dans...
Épisode 16 - Faisons taire la culture des diètes!
30 Apr 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, nous vous proposons des moyens pour tenter de faire taire la voix culpabilisante et moralisatrice de la culture des diètes et pour...
Épisode 15 - Spécial école : Ensemble pour des jeunes bien dans leur tête et bien dans leur peau
02 Apr 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, nos invitées vous partagent une multitude d’actions concrètes qui peuvent être déployées dans le milieu scolaire afin de fav...
Épisode 14 : Le point sur les fausses promesses de l’industrie de l’amaigrissement!
01 Jan 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, nous discutons des stratégies utilisées par l’industrie de l’amaigrissement pour vendre ses produits et nous vous proposons d...
Épisode 13 : La grossophobie, ça suffit : comment devenir un.e bon.ne allié.e
19 Sep 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, nous discutons des nombreuses microagressions vécues par les personnes grosses, des conséquences qui en découlent et de la faço...
Épisode 12 : Miser sur l’être plutôt que le paraître : oui, mais comment?
06 Jun 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, nous discutons de l’importance démesurée accordée à l’apparence dans notre société et des impacts potentiels que cela peu...
Épisode 11 : Bouger par plaisir : comment se libérer de la pression?
01 May 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, nous discutons de l’industrie du fitness et de la façon dont elle influence la relation que l’on entretient avec l’activité...
Épisode 10 : Valoriser la diversité corporelle: tout le monde peut y contribuer!
14 Mar 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, nous abordons la diversité corporelle : comment faire pour la normaliser, la valoriser et comment tout le monde peut y contri...
Épisode 9 : Quoi faire face à la violence et l'intimidation en lien avec le poids chez les jeunes?
19 Feb 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, nous discutons de la violence et de l’intimidation à l’égard du poids chez les jeunes : quel est le portrait dans les é...
Épisode 8 : Quand la culture des diètes s’invite après les fêtes
01 Jan 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, nous discutons des fameuses résolutions de perte de poids de janvier, des stratégies utilisées par l’industrie de l’amaigris...
Épisode 7 : Mieux comprendre la grossophobie (2e partie)
31 Aug 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, nous discutons des moyens de résister à la grossophobie ambiante et de la façon de devenir des allié.e.s. Merci à nos inv...
Épisode 6 : Mieux comprendre la grossophobie (1re partie)
31 Aug 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, nous définissions la grossophobie et abordons ses manifestations et ses impacts sur la santé physique et mentale. Merci à n...
Épisode 5 : Les normes de «beauté» à l’ère du numérique
31 May 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, nous discutons des normes de «beauté» à l’ère du numérique et nous apprenons à remettre en question nos réflexes pou...
Épisode 4: Comment aider nos ados à être bien dans leur peau?
24 Apr 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, nous discutons de l’image corporelle des ados: qu’est-ce qui l’influence, quels sont les signes d’une image corporelle nég...
Épisode 3: Diversité corporelle et mode taille plus chez les hommes
03 Mar 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, nous discutons de l’image corporelle des hommes, qui ne sont pas insensibles à la pression imposée par les standards de beauté...
Épisode 2 : Faut-il être mince pour être en santé? (2e partie)
15 Feb 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, nous poursuivons les échanges avec nos invité.e.s. Nous discutons de l’impact des préjugés sur la santé et nous vous partage...
Épisode 1 : Faut-il être mince pour être en santé ? (1re partie)
01 Feb 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, nous abordons le lien complexe et nuancé entre le poids et la santé, et l’impact de l'insatisfaction corporelle sur la san...