Come migliorare la memoria senza sforzi

Ecco come 10-15 minuti di riposo consapevole possono triplicare la nostra memoria Innanzitutto cosa è la memoria?È una funzione importante del cervello umano necessaria all'acquisizione, conservazione e successivo richiamo delle informazioni assimilate.A cosa serve?La memoria permette di imparare dagli eventi passati ed utilizzare quindi tali conoscenze per prendere decisioni e risolvere problemi nel presente.Se vuoi approfondire leggi l'articolo completo:https://www.audimente.it/migliorare-memoria-senza-sforzo/Ricevi aggiornamenti sulle migliori idee di Crescita Personale e Well - Being per comprendere meglio la nostra Mente. Iscriviti gratuitamente alla Newsletter di AudiMente per accedere a contenuti esclusivi su Psicologia, Sviluppo Personale e Benessere basati su Ricerche Scientifiche.Clicca qui per iscriverti

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