AudiMente Podcast
Episodes
Come Proteggersi dalle Truffe Psicologiche
15 Dec 2025
Contributed by Lukas
Come Proteggersi dalle Truffe Psicologiche Ecco come riconoscere e difendersi dalle truffe psicologiche senza però perdere fiducia nel prossimo. Capi...
Ecco perché le Persone Morali sono più Felici
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
Ecco perché le Persone Morali sono più Felici La scienza lo conferma: la morale cioè l’integrità, la gentilezza e la fiducia costruiscono la fel...
Quando gli Esperimenti Psicologici Osano Troppo
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
Quando gli Esperimenti Psicologici Osano TroppoCinque esperimenti controversi che hanno cambiato la storia della psicologia. Ecco cosa ci insegnano og...
Tenere un Segreto Positivo può Cambiare la Vita
04 Sep 2025
Contributed by Lukas
Tenere un Segreto Positivo può Cambiare la Vita Custodire un segreto positivo può darci energia e motivazione perché amplifica la gioia di un momen...
Dolore Cronico: come la Paura di Avere Dolore può Crearne di nuovo
01 Aug 2025
Contributed by Lukas
Dolore Cronico: come la Paura di Avere Dolore può Crearne di nuovo La paura del dolore cronico può alimentare il dolore stesso. Ecco come spezzare i...
Contagio Emotivo: come restare Lucidi in mezzo alla Folla
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
Contagio Emotivo: come restare lucidi in mezzo alla folla Quando siamo in mezzo alla gente non siamo noi stessi perché il contagio emotivo confonde ...
Ecco come Trasformare il Confronto Sociale in Crescita Personale
16 Jun 2025
Contributed by Lukas
Ecco come Trasformare il Confronto Sociale in Crescita Personale Vuoi sapere cosa dice la scienza riguardo al confronto sociale? Dalla psicologia ai c...
Effetto IKEA ecco Perché se è Difficile è Meglio
23 May 2025
Contributed by Lukas
Effetto IKEA: ecco Perché se è Difficile è Meglio Effetto IKEA, cioè come lo sforzo aumenta il valore di ciò che si ottiene. In sintesi il sacrif...
Potere ed Empatia: Come Essere un Leader Efficace
28 Apr 2025
Contributed by Lukas
Potere ed EmpatiaPer esercitare una leadership equilibrata, le persone di potere hanno bisogno di empatia. Un leader capace sa gestire il potere senza...
Cerchi l’Anima Gemella? Occhio a fare la Lista della Spesa
04 Apr 2025
Contributed by Lukas
Cerchi l’anima gemella? Occhio a fare la lista della spesa Scopri perché, cercare l’amore con una lista perfetta non farà altro che allontanarti...
Come Affrontare i Bulli al Lavoro
13 Mar 2025
Contributed by Lukas
Come Affrontare i Bulli al Lavoro Scopri come gestire i bulli al lavoro con 7 strategie comprovate. Proteggi il tuo benessere emotivo e costruisci un...
Pensiero Strategico: Ecco come Trovare la Soluzione Giusta
14 Feb 2025
Contributed by Lukas
Pensiero Strategico: Ecco come Trovare la Soluzione Giusta Vuoi sapere come il pensiero strategico ci aiuta a superare i nostri blocchi mentali? Tecni...
La Psicologia del Silenzio in un mondo Rumoroso
24 Jan 2025
Contributed by Lukas
La Psicologia del Silenzio in un mondo Rumoroso Il silenzio offre numerosi benefici per il nostro benessere mentale. Riscopri la calma e la serenità ...
Buoni Propositi: Ecco come Trasformarli in Azioni Concrete
03 Jan 2025
Contributed by Lukas
Buoni Propositi: Ecco come Trasformarli in Azioni Concrete Scopri come realizzare i tuoi buoni propositi del nuovo anno con strategie pratiche e sempl...
Uffa che Noia, Uffa che Barba
17 Dec 2024
Contributed by Lukas
Uffa che Noia Vuoi sapere cosa succede al cervello quando si prova noia? Vuoi sapere come non annoiarti più? Ecco come trasformare la noia in una ris...
Il Bias del Senno di Poi: A Posteriori siamo Tutti dei Geni
25 Nov 2024
Contributed by Lukas
Il Senno di Poi: A Posteriori siamo Tutti dei Geni Scopri cos'è il bias del senno di poi, come influenza il nostro giudizio sulle decisioni passate e...
Ecco Due Qualità Essenziali per Essere dei Buoni Genitori
25 Oct 2024
Contributed by Lukas
Ecco Due Qualità Essenziali per Essere dei Buoni Genitori Con gentilezza e coscienziosità è possibile migliorare il benessere emotivo dei propri fi...
Come Creare la Vita che Si Vuole attraverso il Manifesting
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
Come Creare la Vita che Si Vuole attraverso il Manifesting Crea la vita che desideri attraverso un approccio scientifico/analitico del Manifesting, la...
Il Segreto per Ridurre lo Stress? Accettare la Vita per Come Viene
03 Sep 2024
Contributed by Lukas
Il Segreto per Ridurre lo Stress? Accettare la Vita per Come Viene Ecco come accettare, senza giudizio, la vita per come viene. Impariamo a ridurre lo...
Come Ricordare un Nome
12 Aug 2024
Contributed by Lukas
Come Ricordare un NomeScopri 6 tecniche semplici ma efficaci per migliorare la tua memoria e ricordare un nome con facilità.Non c'è alcun dubbio che...
Personalità Narcisiste e Borderline
25 Jul 2024
Contributed by Lukas
Personalità Narcisiste e Borderline Impara a Riconoscere, Non Subire e ad Allontanare Personalità Narcisiste e Borderline: 5 Strategie per la Tua Se...
Il Trucco per Migliorare Se Stessi? Dare Consigli
07 Jul 2024
Contributed by Lukas
Il Trucco per Migliorare Se Stessi? Dare Consigli Dare consigli (richiesti) fa bene a chi li riceve ma soprattutto a chi li da perché fa sentire una ...
La Psicologia del Camminare: Il Legame tra Piedi e Mente
14 Jun 2024
Contributed by Lukas
La Psicologia del Camminare: Il Legame tra Piedi e MenteCamminare ci aiuta ad avere più memoria ed una mente più brillante e creativa che a sua volt...
Perché più Passano gli Anni e più il Tempo ci sembra Volar Via?
16 May 2024
Contributed by Lukas
Perché più Passano gli Anni e più il Tempo ci sembra Volar Via?Esplora le ragioni biologiche e psicologiche di questa percezione accelerata del tem...
Ecco come Vivere Felici e stare Bene secondo le Neuroscienze
29 Apr 2024
Contributed by Lukas
Ecco come Vivere Felici e Stare Bene secondo le NeuroscienzeScopri come la gratitudine, il riconoscimento delle emozioni negative ed il contatto socia...
Come Piacere e Conquistare gli Altri
02 Apr 2024
Contributed by Lukas
Come Piacere e Conquistare gli Altri Scopri come piacere agli altri ed avere migliori relazioni con suggerimenti basati su ricerche scientifiche che ...
La Psicologia delle Superstizioni
12 Mar 2024
Contributed by Lukas
La Psicologia delle Superstizioni Come mai sono nate le superstizioni? Perché non riusciamo a farne a meno? Hanno degli effetti reali su di noi oppu...
Scopri tre tecniche di meditazione brevi ma efficaci
23 Feb 2024
Contributed by Lukas
Scopri tre tecniche di meditazione brevi ma efficaciEcco come tre semplici tecniche di meditazione possono portare benefici tangibili a noi e a tutta ...
Come Fare Innamorare Chiunque
06 Feb 2024
Contributed by Lukas
Come Far Innamorare ChiunqueUn viaggio emozionante nella psicologia delle relazioni per imparare a far innamorare e creare quindi delle connessioni du...
Le tre chiavi del Benessere Psicologico
22 Jan 2024
Contributed by Lukas
Come ottenere il benessere psicologico attraverso la solitudine positiva, il sentirsi attivi e la mentalità futura. Una semplice guida per una vita p...
Il segreto per Comunicare Brutte Notizie
08 Jan 2024
Contributed by Lukas
Il segreto per Comunicare Brutte NotizieScopri come trasmettere brutte notizie con chiarezza ed empatia. Un approccio diretto e rispettoso che rivoluz...
Come migliorare la memoria senza sforzi
14 Dec 2023
Contributed by Lukas
Ecco come 10-15 minuti di riposo consapevole possono triplicare la nostra memoria Innanzitutto cosa è la memoria?È una funzione importante del cerve...
Autenticità: ecco come dare significato alla propria vita
08 Nov 2023
Contributed by Lukas
Autenticità: ecco come dare significato alla propria vitaEssere autentici ed essere se stessi sono la chiave per una vita piena e significativaPer qu...
Ecco come affrontare l’imbarazzo e la vergogna
10 Oct 2023
Contributed by Lukas
Ecco come affrontare l’imbarazzo e la vergognaStrategie e tecniche efficaci per superare paure e situazioni sociali difficili. Ammettiamolo, tutti c...
Come sembrare intelligenti
02 Sep 2023
Contributed by Lukas
Come sembrare intelligentiStrategie semplici ed efficaci per comunicare intelligenza nella vita di tutti i giorniL’intelligenza è una di quelle qua...
Ostacoli della vita: ecco come trasformarli in opportunità
25 Jul 2023
Contributed by Lukas
Ostacoli della vita: ecco come trasformarli in opportunitàScopri come superare gli ostacoli che la vita ci mette di fronte per riuscire a cogliere le...
Ecco come trovare il coraggio
26 Jun 2023
Contributed by Lukas
Ecco come trovare il coraggioScopri cosa è il coraggio e come potenziarlo per affrontare e superare le avversità e le paure Dovremmo provare ad impa...
4 motivi per cui una relazione finisce
15 May 2023
Contributed by Lukas
4 motivi per cui una relazione finisceScopri quali sono i segnali da tenere d'occhio per capire se la tua relazione è in pericolo e cosa fare per sal...
Come affrontare le giornate storte e quelle no
25 Apr 2023
Contributed by Lukas
Come affrontare le giornate storte e quelle noSemplici ma efficaci strategie, scientificamente provate, per migliorare il proprio umore durante le gio...
Chiedere aiuto? Si grazie
20 Mar 2023
Contributed by Lukas
Chiedere e dare aiuto? Si grazieEcco perché non bisogna vergognarsi di chiedere aiuto. Chiedere aiuto è infatti un segno di coraggio che porta vanta...
Cosa sono i sogni lucidi? Ecco tre tecniche per sperimentarli
20 Feb 2023
Contributed by Lukas
Cosa sono i sogni lucidi? Ecco tre tecniche per sperimentarliScopri come diventare presente durante il sonno e come riuscire a fare dei sogni consapev...
Esercizio del perdono
25 Jan 2023
Contributed by Lukas
Esercizio del perdonoEcco i 6 passi da compiere tutti i giorni per riuscire a chiudere con il passato, sanare il dolore e ritrovare la propria pace in...
Aiutare per aiutarsi
13 Dec 2022
Contributed by Lukas
Aiutare per aiutarsiSe si vuole vivere serenamente bisogna arricchire la vita ed aiutare chi ci sta intorno.Se vuoi approfondire leggi l'articolo comp...
In amore vince chi?
14 Nov 2022
Contributed by Lukas
In amore vince chi?Fugge? Non proprio, non vince chi fugge e neanche chi rincorre, in amore vince chi non fa assolutamente nulla.Se vuoi approfondire ...
Il potere della compassione
13 Oct 2022
Contributed by Lukas
Il potere della compassione Chi più e chi meno ma tutti commettiamo degli errori, l’importante è riuscire a vederli con gentilezza senza critiche ...
La Psicologia della Propaganda
15 Sep 2022
Contributed by Lukas
La Psicologia della PropagandaMa cosa vogliono propinarci i nostri politici e le pubblicità che vediamo dappertutto?Se vuoi approfondire leggi l'arti...
Sfatiamo 5 miti sull’amore
19 Aug 2022
Contributed by Lukas
Sfatiamo 5 miti sull’amoreModi di dire, consigli e suggerimenti che abbiamo sempre ascoltato e seguito ma che in realtà la scienza ha dimostrato no...
Ecco perché non tutti i contagi sono da evitare
26 Jul 2022
Contributed by Lukas
Ecco perché non tutti i contagi sono da evitare..ed alcuni invece da diffondere a più non posso.Se vuoi approfondire leggi l'articolo completo:https...
La psicologia della religione
27 Jun 2022
Contributed by Lukas
La psicologia della religioneI credenti vivono meglio dei non credenti? Soffrono di meno? Sono più sereni ed ottimisti? Vivono più a lungo? Ecco cos...
Ecco come creare un ambiente di lavoro piacevole
02 Jun 2022
Contributed by Lukas
Ecco come creare un ambiente di lavoro piacevoleE farsi accettare ed apprezzare dai propri colleghi evitando di soffrire come ai tempi della scuola.Se...
Come gestire un fallimento
06 May 2022
Contributed by Lukas
Come gestire un fallimentoEcco perché non siamo dei falliti.Se vuoi approfondire leggi l'articolo completo:https://www.audimente.it/2022/05/06/come-g...
Perché siamo continuamente attratti dalle brutte notizie
15 Apr 2022
Contributed by Lukas
Perché siamo continuamente attratti dalle brutte notizie? Doomscrolling ovvero dipendenza da cattive notizie. Ecco cosa fare per non cascarci.Se vuoi...
Il potere della condivisione
22 Mar 2022
Contributed by Lukas
Il potere della condivisioneCondividere le belle esperienze quando accadono ma anche raccontarle in un secondo momento fa bene a tutti ma proprio a tu...
I vecchi sono tutti rimbambiti
25 Feb 2022
Contributed by Lukas
I vecchi sono tutti rimbambitiFalso!!! Infatti vecchio è chi vecchio fa.Se vuoi approfondire leggi l'articolo completo:https://www.audimente.it/2022/...
Come dormire subito e meglio
04 Feb 2022
Contributed by Lukas
Come dormire subito e meglioFare delle buone dormite non è impossibile, basta seguire alcune sane regole definite dalla scienza.Se vuoi approfondire ...
Il segreto per arrivare a 80 anni
06 Jan 2022
Contributed by Lukas
Il segreto per arrivare a 80 anni..senza sentirli né tanto meno dimostrarli. La psicologia Zen (ma scientificamente provata) dei gatti. Ecco cosa pos...
Ecco il regalo perfetto di Natale (e non solo)
06 Dec 2021
Contributed by Lukas
Ecco il regalo perfetto di Natale (e non solo)La psicologia ci aiuta a scoprire qual è il miglior regalo che possiamo fare a Natale ma anche in qualu...
Sei impaziente? Ecco tre strategie per riuscire ad aspettare senza batter ciglio
10 Nov 2021
Contributed by Lukas
Sei impaziente? Ecco tre strategie per riuscire ad aspettare senza batter ciglioAlla lunga il non saper aspettare può portare a conseguenze spiacevol...
Perché giudichiamo gli altri senza conoscerli?
12 Oct 2021
Contributed by Lukas
Perché giudichiamo gli altri senza conoscerli?Effetto alone ecco perché prima di giudicare sarebbe meglio conoscere.Se vuoi approfondire leggi l'art...
Resilienza perché è davvero così importante
16 Sep 2021
Contributed by Lukas
Cosa significa essere resilienti? Ecco le 10 regole per diventarlo.Se vuoi approfondire leggi l'articolo completo:https://www.audimente.it/2021/09/16/...
Avere uno scopo nella vita? Si grazie
19 Aug 2021
Contributed by Lukas
È molto importante avere uno o più scopi nella propria vita. Ecco 6 metodi per riuscire a trovarli.Se vuoi approfondire leggi l'articolo completo:ht...
Ecco 2 tecniche di persuasione da conoscere
27 Jul 2021
Contributed by Lukas
Per evitare di cascarci e poter quindi scegliere sempre con la propria testa.Se vuoi approfondire leggi l'articolo completo:https://www.audimente.it/2...
La Psicologia dei complotti
01 Jul 2021
Contributed by Lukas
Come mai le teorie complottiste hanno un così ampio seguito?Quali caratteristiche hanno le persone che credono nelle cospirazioni?Se vuoi approfondir...
La Psicologia del tradimento
08 Jun 2021
Contributed by Lukas
Io accolgo te come mia/o sposa/o e prometto di esserti fedele sempre, nella gioia e nel dolore, nella salute e nella malattia, e di amarti e onorarti ...
Come riuscire a fare cose odiose
14 May 2021
Contributed by Lukas
Tre utili strategie per riuscire a fare qualcosa di cui non ne vogliamo proprio sapere.Se vuoi approfondire leggi l'articolo completo:https://www.audi...
È vero che se rifiutiamo le emozioni negative le allontaniamo prima?
23 Apr 2021
Contributed by Lukas
Ma è vero che soffrire ci fa diventare più saggi? No e no e poi ancora no, ecco invece cosa ci insegna la scienza.Se vuoi approfondire leggi l'artic...
Ecco cosa ci insegna una ricerca sulla felicità durata quasi un secolo
24 Mar 2021
Contributed by Lukas
La ricerca, tuttora in corso, iniziata nel 1938 presso l’università di Harvard ha seguito 724 volontari e rispettive famiglie ha scoperto qual è i...
Come mai si finisce sempre per litigare?
05 Mar 2021
Contributed by Lukas
Perché vediamo ciò che vogliamo vedere, perché sentiamo ciò che vogliamo sentire e quasi sempre è sbagliato.Se vuoi approfondire leggi l'articolo...
La psicologia del contatto in epoca COVID-19
15 Feb 2021
Contributed by Lukas
Anno 2020: il contatto fisico è stato messo al bando. Niente baci, abbracci, carezze, strette di mano né pacche sulle spalle. Ma possiamo farne vera...
Ecco la storia più bella del mondo
21 Jan 2021
Contributed by Lukas
Piace a tutti perché tutti ci riconosciamo in essa. Piace a tutti perché tutti traiamo forza da essa. Piace a tutti perché tutti vorremmo accadesse...