Auto-terapéate
Episodes
T1 E18. Aprendizaje profundo y flexibilidad de pensamiento. Entrevista a Lorena Brito
06 Nov 2021
Contributed by Lukas
Lorena Brito es Terapeuta de Lenguaje y de Aprendizaje. Trabaja con niños desde hace más de 10 años y su perspectiva sobre cómo podemos acceder a ...
T1 E17. El propósito de vida y los mitos detrás de él
23 Oct 2021
Contributed by Lukas
Tomando como pretexto la película de Pixar “Soul”, la teoría de Flow de Cskiszentmihalyi y el modelo de propósito de vida que comparto en mi cu...
T1 E16. Sanación y thetahealing. Entrevista a Karen Fernández @artemisa_sanacion
09 Oct 2021
Contributed by Lukas
Karen Fernández es la creadora de la empresa Artemisa Sanación y el Podcast “Sana, Sana”. Ella es guía espiritual y en este episodio nos cuenta...
T1 E15. ¿Cobardía o Valentía? Una perspectiva amigable hacia el miedo
25 Sep 2021
Contributed by Lukas
En mis procesos terapéuticos, descubrí continuamente al miedo como un motor de que frena o acelera las decisiones. Los conceptos de valentía y coba...
T1 E14. Primeros auxilios emocionales. Entrevista a Hilda Gutiérrez
11 Sep 2021
Contributed by Lukas
Hilda es psicóloga y terapeuta Gestalt con más de 20 años de experiencia acompañando a personas a transformar su vida a través de la consciencia ...
T1 E13. Hablemos de autoestima
28 Aug 2021
Contributed by Lukas
La autoestima es el cimiento sobre el cual construimos la relación con nosotr@s mism@s y, por lo tanto, con l@s demás. Te invito a escuchar este epi...
T1 E12. Enamoramiento y Amor Maduro. Entrevista a Rosario Arellano
14 Aug 2021
Contributed by Lukas
La Dra. Rosario Arellano es experta en Psicoterapia de Pareja y Psicotraumatología. Nos platica cómo es el proceso de sentirnos atraídos por alguie...
T1 E11. ¿Cómo contactar con nuestras emociones?
31 Jul 2021
Contributed by Lukas
El tema de las emociones es algo que me reta, me confronta y me intriga en el día a día; además, de que confirmo, con las historias de las personas...
T1 E10. Medicina Germánica: Una nueva perspectiva de las enfermedades. Entrevista a Dany Lámbarri
17 Jul 2021
Contributed by Lukas
Hace unos meses, tuve la dicha de reencontrarme con Dany Lámbarri, una gran maestra que vino a enseñarme una nueva mirada hacia el cuerpo y hacia la...
T1 E9. Interpretación de los sueños
03 Jul 2021
Contributed by Lukas
Después de una entrevista maravillosa con el Doctor Alfredo Kuri, saqué la información clave para platicarte, de manera simple y práctica qué ocu...
T1 E8. Por qué es buena idea hacer yoga. Entrevista a María Merino
19 Jun 2021
Contributed by Lukas
María Merino optó por dedicar su vida a practicar y enseñar yoga... Ella es una apasionada de esta bella disciplina y nos cuenta, desde su mirada d...
T1 E7. Lo que te choca, te checa... la casa de los espejos
05 Jun 2021
Contributed by Lukas
Inspirada por mis vivencias, mi experiencia como terapeuta, mis maestros y el episodio 2 de la Temporada 5 de Se Regalan Dudas, con Marta Salvat; les ...
T1 E6. Terapia familiar y manejo de duelo. Entrevista a Soren García
22 May 2021
Contributed by Lukas
Soren García es especialista en terapia sistémica familiar, de pareja e individual. En este episodio, hablamos de manera básica y profunda de los ...
T1 E5. “El camino de la Autodependencia” de Jorge Bucay
08 May 2021
Contributed by Lukas
El primero de una serie de 4 libros de desarrollo personal obligados, se llama “El camino de la autodependencia”, libro que marcó mi vida en mis ...
T1 E4. Autoterapia, ego, espiritualidad y varias cosas más. Entrevista a Raúl Luján
24 Apr 2021
Contributed by Lukas
Raúl es filósofo y su manera de elaborar ideas alrededor de concepto de auto-terapia fue enriquecedora, constructiva y reflexiva. Te invito a acompa...
T1 E3. Hablando de “Mindfulness: Atención Plena” de Andy Puddicombe
10 Apr 2021
Contributed by Lukas
En este episodio les doy una probadita de un libro maravilloso que llegó a mis manos que escribió Andy Puddicombe, un monje budista que tiene el tal...
T1 E2. Lo que implica salir constantemente del clóset. Entrevista a Dani Argüelles
27 Mar 2021
Contributed by Lukas
En este episodio, invité a Dani Argüelles, un hombre ejemplar que vive su homosexualidad desde la aceptación y desde la consciencia de que en mucho...
T1 E1. Mitos y realidades de los procesos terapéuticos
13 Mar 2021
Contributed by Lukas
En este episodio, busco abordar de manera simple, todas esas ideas que rondan por ahí sobre qué significa ir a terapia. Espero que te ayude a resolv...
Intro: Soy Luga y te cuento qué es Auto-Terapéate
11 Mar 2021
Contributed by Lukas
En este primer audio, te platico, a grandes rasgos, acerca de quién soy y cómo es que llegué a crear este podcast. Te invito a conocerme y a entend...
Auto-Terapéate
04 Mar 2021
Contributed by Lukas
Bienvenid@ a Auto-Terapéate, un podcast de Psicología y Desarrollo Humano para la vida diaria. Soy Luga Ballesteros, soy psicóloga y coach de vida ...