Autoestima para tu vida
Episodes
Blue Birthday: Cómo transformo la energía de mi cumpleaños
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este episodio te cuento cómo hago para lidiar con esas expectativas externas que, sin darnos cuenta, proyectamos sobre los demás y que, al final…...
Le dejé la empresa a mi esposo
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este episodio te cuento por qué decidí dejarle mi empresa a mi esposo y soltar el control. Hablo de miedo, confianza, liderazgo y de cómo aprend...
No necesitas más carteras + la compra que no llenó mi vacío
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este episodio, Majo comparte una historia real: esa compra que creyó que le iba a dar seguridad, validación y felicidad…y que, en lugar de llen...
¿Siempre sientes que te falta algo? Esta herramienta te va a ayudar.
12 Nov 2025
Contributed by Lukas
A todos los seres humanos nos falta algo… Siempre hay una ausencia, un vacío o una meta que creemos que no lograremos. Pero, ¿alguna vez te has pr...
Lo que he aprendido manifestando + 3 hábitos que te pueden ayudar a lograrlo
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Estás esperando que las cosas simplemente lleguen? La manifestación no es magia ni casualidad, es un proceso activo de crecimiento personal. En es...
¿Te sientes atrás en tu carrera, relación o vida? Escucha esto y deja de compararte
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
A veces lo que sientes que te atrasa… en realidad te está salvando. Este episodio es una invitación a dejar de compararte, confiar en tus tiempo...
Vuélvete adicta a tu apariencia
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
Dicen que la apariencia no importa… pero tu cerebro no opina lo mismo. En este episodio te revelo la verdad incómoda: si no puedes dominar lo que v...
5 formas de vivir una vida rica y cambiar tu mentalidad de escasez a abundancia
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
En este episodio Majo te revela 5 formas de vivir una vida rica desde una nueva mentalidad de abundancia, aprendiendo a soltar la escasez, abrirte a l...
¿Cómo dejar de compararte?
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
¿Y si te dijera que el motivo por el cual te comparas con alguien no es envidia, sino un mensaje del universo mostrándote lo que también está dest...
Aprender a parar
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
En este episodio te comparto, a través de un formato vlogcast, 3 herramientas prácticas para aprender a parar, escuchar tu voz interior y mejorar el...
Business Class Día 7: Invertir sin miedo: de la parálisis a la acción
14 Sep 2025
Contributed by Lukas
Cuando piensas en invertir, piensas en acciones, bienes o empresas, pero menos en la más valiosa: en ti. Pero todo empieza por ahí: aprender a actua...
Business Class Día 6: Las decisiones que toman los que logran facturar millones
13 Sep 2025
Contributed by Lukas
A diferencia de lo que crees, las decisiones más importantes no dependen solo del dinero o las estrategias. Todo empieza por controlar tus emociones,...
Business Class Día 5: Mentalidad CEO vs. Mentalidad autoempleada
12 Sep 2025
Contributed by Lukas
CEO no solo significa dirigir, también significa Confiar En Otros. No se trata de hacerlo todo tú, sino de rodearte de un equipo que, con su experti...
Business Class Día 4: ¿Cómo lograr un negocio exitoso?
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
¿Y si el éxito que persigues no fuera el verdadero éxito? En este episodio hablamos de cómo la definición cambia con los años y por qué un plan...
Business Class Día 3: ¿Por qué fracasan los negocios aunque te esfuerces tanto?
10 Sep 2025
Contributed by Lukas
En los negocios no se trata solo de trabajar duro, sino de trabajar con cabeza. Cuando el flujo de caja se desordena y la mentalidad se debilita, lo q...
Business Class Día 2: Del “no tengo dinero” al emprendimiento real
09 Sep 2025
Contributed by Lukas
No es el dinero lo que define un emprendimiento, sino la pasión que lo impulsa, el apoyo y networking que rodea al emprendedor, y la paciencia para h...
Business Class Día 1: Lo que haríamos diferente si volviéramos a empezar: cómo emprender con miedo
08 Sep 2025
Contributed by Lukas
Dar el salto siempre da miedo, pero quedarse planeando para no fracasar es el error más común. En este primer episodio de una serie de 7, hablamos d...
Influencia, afluencia y abundancia
03 Sep 2025
Contributed by Lukas
No atraes lo que sueñas, atraes lo que eres y el entorno que construyes. En este episodio descubrirás cómo tus 5 entornos —mental, social, físic...
¿Cómo pasé de 100.000 dólares en deudas a tener un negocio de 7 cifras?
27 Aug 2025
Contributed by Lukas
Un recorrido honesto donde revelo los retos, decisiones y cambios que tuve que hacer en mi mentalidad y en mis acciones concretas, que hicieron posibl...
Activación para elevar tu vibración
20 Aug 2025
Contributed by Lukas
En este episodio te regalo una activación poderosa, diseñada para que recibas de ti misma lo que muchas veces esperas de los demás: aplausos, tiemp...
Ser seguro de uno mismo en la relación de pareja
13 Aug 2025
Contributed by Lukas
Una conversación profunda y exquisita de Majo con su esposo, Simón, sobre cómo han navegado su matrimonio desde los celos incontrolables hasta logr...
Ser segura de ti y que te valoren
07 Aug 2025
Contributed by Lukas
Este episodio es un regalo que te doy de mi Programa Relaciones Sanas. Un fragmento extraído de mi intensivo de marca personal donde descubrirás por...
Las relaciones son como el dinero
23 Jul 2025
Contributed by Lukas
¿Por qué sigues sin tener lo que tanto deseas? En este episodio hablamos de por qué el dinero, las relaciones o las oportunidades no cambian tu vid...
Sanar la pérdida
16 Jul 2025
Contributed by Lukas
En este episodio, conversamos con Adriana Santander, empresaria, madre y creadora de Aloharmony, una app de sanación a través de frecuencias del son...
¿Cómo vivir en equilibrio siendo mamá, esposa y empresaria?
09 Jul 2025
Contributed by Lukas
Ser una mujer completa: maternidad, amor y propósito. En este episodio, Laura Tobón, presentadora, modelo y empresaria colombiana con una carrera de...
La razón principal por la que no controlas la ansiedad + REGALO
02 Jul 2025
Contributed by Lukas
¿Y si la ansiedad no fuera solo un síntoma que quieres evitar, sino una señal de que es momento de cambiar? En este episodio, que hace parte de mi ...
Pensamientos y afirmaciones para tener un amor sano
25 Jun 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de cómo tu relación contigo misma define la calidad de tus vínculos amorosos. Si atraes relaciones tóxicas, parejas infi...
¿Estás con la persona correcta? Las señales que nadie te dice
18 Jun 2025
Contributed by Lukas
Hay relaciones en donde no hay infidelidad, ni gritos, ni drama, pero tampoco hay plenitud. Este episodio es una invitación a mirar con honestidad si...
No eres responsable de lo que los demás sienten
11 Jun 2025
Contributed by Lukas
Cuando la responsabilidad emocional se trata más de cómo te haces cargo de tus emociones que lo que el otro debe hacer para que tú te sientas bien....
¿Cómo irradiar aceptación?
04 Jun 2025
Contributed by Lukas
No esperes que te acepten si tú no lo haces primero. En este episodio hablamos de cómo aceptarte, incluso cuando no te gusta todo de ti, y cómo rec...
El método de la autoobservación
28 May 2025
Contributed by Lukas
¿Qué pasaría si pudieras salir del piloto automático y empezar a observarte con conciencia y sin juicio? En este episodio, Kike Santander, composi...
¿Cómo sanar?
21 May 2025
Contributed by Lukas
¿Y si el dolor más grande de tu vida fuera tu mayor maestro? De esto se trata la conversación con mi mejor amiga, Eliana Campo, autora del libro “...
Sentirse lleno y pleno en la vida
14 May 2025
Contributed by Lukas
¿De qué sirve tenerlo todo si por dentro sientes que falta algo? En este episodio, exploramos cómo la plenitud no se encuentra en lo externo, sino ...
La clave para pasar de invisible a inolvidable
08 May 2025
Contributed by Lukas
No necesitas marcas de lujo ni cuentas bancarias millonarias para dejar huella en los demás. La verdadera presencia viene de tu seguridad, tu autenti...
Ser ama de casa: en qué momento se volvió un castigo
30 Apr 2025
Contributed by Lukas
El hogar también es una empresa, y quien se encarga de ella es su CEO. La mujer exitosa no es solo la que factura o lidera empresas, también es la q...
La comparación destruye tu autoestima
23 Apr 2025
Contributed by Lukas
Crees que no te comparas, hasta que algo tan sencillo como ver la foto en Instagram de alguien que, según tú, se ve “más linda”, te hace sentir...
Cómo saber si solo eres una falsa segura
16 Apr 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de las máscaras del éxito, la idea de que nadie lo hará mejor que tú y cómo, al alojar nueva información en tu mente, ...
Si tienes que rogar atención, no es amor: Cómo soltar a quien no te valora
09 Apr 2025
Contributed by Lukas
En este episodio, descubrirás por qué rogar atención no es amor, sino una forma de dependencia que te está alejando de ti misma. Te ayudaré a ide...
Sexo y ciclo femenino
02 Apr 2025
Contributed by Lukas
Descubre cómo las 4 fases de tu ciclo menstrual impactan tu deseo y sexualidad. Aprende a conectar con tu cuerpo y a disfrutar del sexo de manera amo...
Lo bueno de la envidia
26 Mar 2025
Contributed by Lukas
La envidia tiene mala fama, pero ¿y si te dijera que puede ser una aliada? Descubre cómo usarla como herramienta de autoconocimiento para identifica...
Tengo pareja y me gusta alguien más
19 Mar 2025
Contributed by Lukas
No es que quieras ser infiel, quieres sentirte vivo otra vez. Tienes dos opciones: la fuga energética de la infidelidad o elegir la magia de la conci...
Pensamientos y afirmaciones para el éxito
12 Mar 2025
Contributed by Lukas
Como la arcilla que moldea tu realidad, en este episodio te comparto afirmaciones poderosas que te ayudarán a alcanzar tu versión de éxito.Suscríb...
Energía femenina: ¿Cómo fluir en lugar de forzar?
05 Mar 2025
Contributed by Lukas
En este episodio te entrego 5 verdades sobre la energía femenina que te permitirán soltar y fluir y así, dejar la lucha a un lado. Últimas horas ...
¿Cómo lograr lo que te propones sin rendirte en el intento?
27 Feb 2025
Contributed by Lukas
La vida es un baile, y para disfrutarlo necesitas bailarla con tu canción favorita. En este episodio, te muestro cómo alinear tu vida con lo que rea...
El poder del 1%
19 Feb 2025
Contributed by Lukas
Cada día sumamos crecimiento con pequeñas acciones. Puedes sentir que los cambios no están ocurriendo o que vas lento, pero como un tarro con lente...
Mi plan de bienestar y paz para este año
12 Feb 2025
Contributed by Lukas
Si en 10 años tu vida fuera igual a la de hoy, ¿estarías tranquilo con la vida que tienes?En este episodio, desde la vulnerabilidad, te cuento las ...
¿Por qué tu mente no te deja en paz? Lo que nadie te dice sobre la salud mental
05 Feb 2025
Contributed by Lukas
No necesitas arreglarte, necesitas entenderte mejor. La salud mental no es solo terapia o motivación; es el reflejo de cómo vives tu día a día. En...
Bienvenida a Autoestima para tu vida
30 Jan 2025
Contributed by Lukas
Esta temporada de Autoestima para tu vida regresa con conversaciones sin filtros sobre el crecimiento personal, la autenticidad y el poder de transfor...
Si tienes problemas con tus hábitos, esto cambiará tu 2025
29 Jan 2025
Contributed by Lukas
¡Bienvenida al primer episodio de la nueva temporada de Autoestima para tu vida! Donde te entregaré herramientas poderosas para cambiar tus hábitos...
De oyente a protagonista: tu historia en el podcast
15 Jan 2025
Contributed by Lukas
Tu historia tiene el poder de inspirar a muchas personas, es por esto que para darle la bienvenida oficial a este podcast, quiero regalarte un viaje c...
Autoestima para tu vida
11 Dec 2024
Contributed by Lukas
Este podcast que tanto amamos, ¡merece un gran refresh! Así que volvemos muy pronto a llenar tus miércoles de autoestima y sabiduría, pero con nov...
Cómo tener un gran diciembre
04 Dec 2024
Contributed by Lukas
En honor a su cumpleaños, Majo te comparte 3 habilidades que ha aprendido a lo largo de su vida, para cerrar este 2024 e iniciar el 2025 sintiéndote...
Generosos vs. Tacaños
27 Nov 2024
Contributed by Lukas
Aprender a darse a uno mismo tiempo y dinero sin sentirse culpable, es un mindset que se construye y que tiene que ver con qué tan seguro eres de ti....
Hay más para ti de lo que aún no sabes
20 Nov 2024
Contributed by Lukas
Sentir que algo es imposible y enfrentar el miedo a que no suceda algo como lo queremos, son dolores que al explorar, nos entregan un entendimiento ...
Así bloqueas tu manifestación
13 Nov 2024
Contributed by Lukas
Manifestar va más allá de colgar un vision board o de pedir y esperar que el Universo te dé todo lo que deseas. Manifestar es una herramienta respa...
Aprender a vivir sin afán
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
Vivir sin afán es un arte que nos permite recorrer la vida desde la plenitud, el gozo y la creatividad. En este episodio, Majo te guiará para soltar...
Redefinir el éxito para lograr una vida que inspire
30 Oct 2024
Contributed by Lukas
El éxito va de la mano del amor incondicional hacia ti mismo y hacia los demás. En este episodio, Majo te enseña a dar el primer paso para empezar ...
¿Cómo manejar las emociones?
23 Oct 2024
Contributed by Lukas
Las emociones llegan a tu vida para ser sentidas, no arregladas y aprender a gestionarlas es esencial para vivir plenamente y ser mucho más feliz. En...
¿Cómo tener una gran relación de pareja?
16 Oct 2024
Contributed by Lukas
Pasar de una relación tóxica y llena de inseguridades a una relación sana y bonita, sí es posible, y en este episodio, Majo te explica cómo. Susc...
Ser agradecido
09 Oct 2024
Contributed by Lukas
Creemos ser agradecidos, pero hoy más que nunca vivimos afanados por tener cada vez más. Lo cierto es que la plenitud no está en lograr lo que se a...
Abúrrete más
02 Oct 2024
Contributed by Lukas
En ocasión a lo ocurrido con Sean Diddy Combs, y a esta época en la que estamos inundados de dopamina, Majo nos regala dos herramientas para aprende...
¿Cómo vencer el miedo y lograr lo que te propones?
25 Sep 2024
Contributed by Lukas
Entender el miedo como una brújula interna que te dice a dónde ir y aprender a utilizarlo a tu favor para lograr lo que te propones, son conceptos ...
Dejar de buscar aprobación y confiar en ti
18 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, Majo entrega 3 herramientas para dejar de buscar aprobación externa y empezar a recorrer la vida de una manera auténtica y libre d...
Autoestima, autenticidad y haters
11 Sep 2024
Contributed by Lukas
En una conversación real con Pautips, influencer de belleza y amor propio, con más de 8 millones de seguidores, hablamos de cómo ha forjado su auto...
Triunfar en la vida
04 Sep 2024
Contributed by Lukas
Cómo lograr lo que te propones y cuáles son los 3 enemigos más grandes del éxito, son algunas de las preguntas que Majo responde en este episodio....
Perder a un bebé durante el embarazo
28 Aug 2024
Contributed by Lukas
En este episodio Majo habla de la pérdida de su bebé, con la intención de acompañar a cualquier otra persona que pase por lo mismo y además, para...
Activación para tener paz
21 Aug 2024
Contributed by Lukas
En este episodio Majo te regala una activación de paz, que te ayudará a reconectar contigo misma y a encontrar tranquilidad en medio del caos. Disfr...
Gestionar momentos difíciles
14 Aug 2024
Contributed by Lukas
Me dijeron que mi bebé tiene únicamente 8% de probabilidad de estar sano, y en ocasión a esto, entregaré varias herramientas que me han servido pa...
¿Cómo balancear la vida personal, laboral y social?
07 Aug 2024
Contributed by Lukas
Equilibrar quienes somos y al mismo tiempo ser exitosos en las áreas de nuestras vidas, tiene su ciencia y por eso, no todos lo consiguen. En este ep...
Una vida con satisfacción sexual
31 Jul 2024
Contributed by Lukas
¿Por qué a veces no quiero hacer nada con mi pareja? ¿Cómo hacer para tener más orgasmos? ¿Cuántas veces es normal hacerlo en pareja? Estas y m...
¿Es momento de dejar la relación?
24 Jul 2024
Contributed by Lukas
Cuando estamos en dates, cuando tenemos novio y por supuesto, también cuando estamos casadas, nos preguntamos si es momento de irnos o no de la relac...
En la ausencia se valora la presencia
17 Jul 2024
Contributed by Lukas
Aprender a darle atención a lo que realmente importa y quitarle nuestra energía a Io que no, nos da el valor que merecemos. Es un arte que vale la p...
Ansiedad, envidia y estrés
26 Jun 2024
Contributed by Lukas
¿Cómo manejar estas 3 emociones incómodas y usarlas como oportunidades para el crecimiento y la serenidad? Inscripciones gratuitas a calma: www.ma...
La decisión de ser mamá
19 Jun 2024
Contributed by Lukas
En ocasión a su primer embarazo, Majo cuenta cómo crear suerte en la vida mientras habla sobre su viaje hacia la maternidad. Inscripciones gratuit...
Eliminar el autosabotaje y la procrastinación
12 Jun 2024
Contributed by Lukas
Herramientas esenciales para ir por lo que quieres en lugar de encargarte tú misma de que no suceda cuando postergas o te tratas mal. Inscripciones ...
Relaciones de pareja
05 Jun 2024
Contributed by Lukas
¿Cómo confiar más en la pareja? ¿Cómo disfrutar de la relación? ¿Cómo superar una ruptura amorosa? En este episodio Majo aborda estos y muchos...
Activación para tener calma
29 May 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, Majo te regala una activación con palabras poderosas que resonarán en tus redes neuronales, recordándote tu poder, grandeza, y la...
Amar lo que haces, hacer lo que amas
22 May 2024
Contributed by Lukas
3 puntos clave para hacer de tu vida laboral y financiera, el espacio que necesitas para crecer tus sueños. Inscríbete al newsletter de este podca...
Una vida bajo diseño
15 May 2024
Contributed by Lukas
Vivir bajo diseño no es solo un concepto, es una elección diaria. Majo te revela qué significa realmente diseñar tu vida y te comparte tres pasos ...
3 formas para ser más seguro de uno mismo
08 May 2024
Contributed by Lukas
Pasar de quiebras económicas, familiares y amorosas a tener un matrimonio, negocio y vida exitosa, tienen una fórmula detrás. En este episodio Majo...
Búsqueda de aprobación
01 May 2024
Contributed by Lukas
En este episodio Majo habla de diversas herramientas para manejar la necesidad de validación externa y reforzar nuestra propia autovaloración. Inscr...
No tienes que rogar
24 Apr 2024
Contributed by Lukas
¿Cómo conectarte con la abundancia sin necesitar nada externo? Con las vivencias de su nueva vida, Majo te cuenta cómo creer más en ti y dejar de ...
Ser seguro de uno mismo en la relación de pareja
17 Apr 2024
Contributed by Lukas
Una conversación profunda y exquisita de Majo con su esposo, Simón, sobre cómo han navegado su matrimonio desde los celos incontrolables hasta logr...
Por si te sientes perdida
10 Apr 2024
Contributed by Lukas
Para cuando hay confusión y estancamiento, 5 elementos importantes que pueden resolverlo. Newsletter de este podcast: www.mariajosealvarezb.com/au...
3 estrategias que usé para combatir la inseguridad
03 Apr 2024
Contributed by Lukas
¿Cómo acabar con la inseguridad? ¿Cómo encontrarse con la versión de uno mismo que realmente se ama? Aquí tienes 3 estrategias. Inscríbete al...
Energía femenina. ¿Cómo activarla?
27 Mar 2024
Contributed by Lukas
3 puntos clave para activar la energía femenina y abordar las relaciones, los negocios y la vida en general, de la forma más magnética.Formulario d...
¿Cómo mejorar las relaciones con los demás?
20 Mar 2024
Contributed by Lukas
5 puntos importantes para aprender a tener un entorno que te eleve, a alejar la toxicidad y a atraer con todo el amor, a tus personas vitamina. Insc...
Primero te amas, luego viene lo demás
13 Mar 2024
Contributed by Lukas
El dinero, el reconocimiento, un buen matrimonio, un sano círculo social y en general, una buena vida, son el resultado de amarse a uno mismo, más ...
Creer en uno mismo
06 Mar 2024
Contributed by Lukas
3 pasos basados en lo que Majo está viviendo para creer en uno mismo, autovalidarse y confiar en que hacemos lo mejor que podemos siempre. Newslette...
Tiempo divino
28 Feb 2024
Contributed by Lukas
3 inversiones de tiempo personal que tienes que hacer para alinearte con el tiempo divino. Newsletter de este podcast: www.mariajosealvarezb.com/auto...
Felicidad
21 Feb 2024
Contributed by Lukas
Revelaciones e interpretaciones importantes acerca de la felicidad, el dinero y la historia humana luego de leer el libro Sapiens de Noah Harari. News...
Lo que tu relación soñada espera de ti
14 Feb 2024
Contributed by Lukas
3 consejos de oro para tener una relación sana contigo y con otra persona. IG: @mariajosealvarezb
Lo que tu versión segura quiere decirte
07 Feb 2024
Contributed by Lukas
3 conversaciones para tener contigo, misma que te llevarán a reconocer más que nunca tu valor y elevar la forma como te hablas. Inscripciones al tal...
El amor de TU vida
31 Jan 2024
Contributed by Lukas
¿Cómo amarse a uno mismo? ¿Cómo dejar de darse tan duro? Y, ¿cómo en base a ese amor, construir uno pleno y sano con otra persona? Inscripciones...
Sentirse suficiente
24 Jan 2024
Contributed by Lukas
Los miedos, dolores y errores por los que esto no ocurre y las creencias que se necesitan para lograrlo. Newsletter exclusivo para este podcast Insc...
Vida virtual vs Vida privada
17 Jan 2024
Contributed by Lukas
¿Por qué es tan difícil dejar de compararse? ¿Por qué vivir una vida plena parece cada vez más complicado? ¿Cómo actuar en una era donde apare...
Lo que el universo espera de ti este 2024
10 Jan 2024
Contributed by Lukas
Lo que tienes que hacer en el amor, el dinero, las relaciones, los negocios y en la vida en general, para que todo se acomode a tu favor. ¡Sorpresa! ...
Rituales, decisiones y año nuevo
27 Dec 2023
Contributed by Lukas
¿Existe una mejor forma para terminar un año e iniciar uno nuevo? www.mariajosealvarezb.com | IG @mariajosealvarezb
El placer de no hacer nada
20 Dec 2023
Contributed by Lukas
3 herramientas para vivir lo que queda del 2023 de la forma más amorosa y liviana posible. www.mariajosealvarezb.com | IG @mariajosealvarezb
30 años, 30 lecciones
19 Dec 2023
Contributed by Lukas
En celebración del cumpleaños # 30 de Majo, tenemos los 30 aprendizajes más importantes de su camino.