#61. Gör dina nyårsmål dig lyckligare?

Dags att sätta mål för nya året? Känner du att du behöver inspiration till vad du ska sätta för mål inför 2024? Känns det som att du sätter och uppnår samma mål år efter år som inte gör ditt liv bättre?  I det här avsnittet pratar Matilda och Ellinor om vilka typer av mål som gör oss lyckliga och inte. Ellinor har med sig studier från lyckoforskning kopplat till vanliga nyårsmål och Matilda delar med sig av hur det känns att inte kunna njuta av sina framgångar när man är avstängd känslomässigt.  De har med sig relaterbara exempel, mycket forskning och ett glatt humör. Avsnittet är fullt av medkänsla, skratt och insikter.  E-kurs Mindshift: https://bit.ly/46E7C1l  Storstädning: https://bit.ly/3oZzQT3   Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/avskalatpodcast/   Kontakta oss: [email protected]

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.