Har du en tendens att trycka ner jobbiga känslor och alltid fokusera på det positiva? Eller har du människor runt dig som bemöter dina känslor med “tänk inte på det” eller “se det från den ljusa sidan” oavsett vad du säger? Kanske har du fått höra att du bara borde vara tacksam istället för det finns människor som har det värre än dig? I det här avsnittet pratar Matilda och Ellinor om toxic positivity och hur delulu-mindset kan vara skadligt för oss i längden. De förklarar vad som händer när vi hellre säger carpe diem än känner våra känslor och när vi vägrar känna som vi egentligen gör över lång tid. Matilda delar med sig av hur det känns att få tacksamhet nertryckt i halsen och Ellinor berättar om hennes motstånd till att känna tacksamhet överhuvudtaget. Avsnittet är fullt av medkänsla, skratt och insikter. Samtal hos Avskalat: https://bit.ly/4awq8Ld E-kurs Mindshift: https://bit.ly/46E7C1l Team Development Sessioner: https://bit.ly/3BL2KJX Storstädning: https://bit.ly/3oZzQT3
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
Buchladen: Tipps für Weihnachten
20 Dec 2025
eat.READ.sleep. Bücher für dich
BOJ alza 25pb decennale sopra 2%, Oracle vola con accordo Tik Tok, 90 mld eurobond per Ucraina | Morning Finance
19 Dec 2025
Black Box - La scatola nera della finanza
365. The BEST advice for managing ADHD in your 20s ft. Chris Wang
19 Dec 2025
The Psychology of your 20s
LVST 19 de diciembre de 2025
19 Dec 2025
La Venganza Será Terrible (oficial)
Cuando la Ciencia Ficción Explicó el Mundo que Hoy Vivimos
19 Dec 2025
El Podcast de Marc Vidal