Ep 25 | 5 consejos indispensables para empezar la primavera saludablemente - Ayurveda bienestar con Pat Bernal | Transcription & Insights

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Hola que tal, preparados para la primavera? En este episodio te brindo 5 consejos prácticos para aplicar en este inicio de estación. Ya se suele decir: "En primavera, la sangre altera", y es bien cierto, ya que comienza la época Vata, donde el hígado se altera y con ello nos pueden venir emociones de rabia o frustración. Por ello te invito a que escuches este episodio y pongas en práctica estos sencillos consejos para comenzar de la mejor manera este ciclo de energía yang ayudando a tu organismo a esta maravillosa adaptación. Recuerda que comenzamos el curso online en Ayurveda los dias 15 y 16 de abril, te dejo enlace:https://www.theritual.es/index.php/curso-online-en-ayurveda/ Y nuestro retiro de depuración y equilibrio en Ayurveda en el Empordà, los dias 12, 13 y 14 de mayo.:https://www.theritual.es/index.php/retiro-de-ayurveda/ Si te gusta el episodio comparte y envíame tus comentarios. Y como siempre: Namaste. Pat.

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