Bala Extra
Episodes
Guerra por el control de las bebidas alcohólicas
23 Mar 2026
Contributed by Lukas
Imagina el mapa del mundo como si fuera el tablero del juego Risk. Pero en lugar de ejércitos, los batallones son botellas. De un lado del Canal de l...
Entrevista al revés, ft. Pedro Sánchez
20 Mar 2026
Contributed by Lukas
Hoy es Pedro quien es entrevistado en una conversación en profundidad. Puede que algunas cosas las hayas oído. Puede que muchas otras no. Espero que...
Día del padre, ya tal
19 Mar 2026
Contributed by Lukas
¿De verdad hemos cambiado tanto los padres modernos o solo le hemos lavado la cara al patriarcado? Hoy, 19 de marzo, Día del Padre, toca mirarnos al...
Día Mundial del Trabajo Social (fue ayer, te cuento hoy)
18 Mar 2026
Contributed by Lukas
Ayer fue 17 de marzo, Día Mundial del Trabajo Social. Y el equipo al completo decidimos que no era día de despachos, sino de pisar la calle. Salimos...
Derechos fundamentales para los grandes simios
17 Mar 2026
Contributed by Lukas
Solemos decir con mucha ligereza que venimos del mono. Lo tenemos tan interiorizado que nos imaginamos en la cima de una escalera evolutiva mirándolo...
Renuevo con Octopus y, a pesar de cierta subida, sigue mereciéndome la pena
16 Mar 2026
Contributed by Lukas
Mi enlace para que Octopus te regale 50 euros de bienvenida.Creo que el código (si no usas el enlace, pero quieres el regalo) es reed-shale-446¿Has ...
Irán, historias de conflictos, ft. Jagospierre
13 Mar 2026
Contributed by Lukas
Viene nuestro historiador de cabecera @jagospierre para hablarnos del Irán de hoy desde la perspectiva histórica.Mi contacto
No quieren pagar impuestos, pero el Estado les tiene que rescatar del último confín
12 Mar 2026
Contributed by Lukas
La paradoja de quienes creen en un Estado minúsculo es mejor y, sin embargo, cuando necesitan al Estado para cualquier cosa son tremendamente exigent...
El mundo del revés
11 Mar 2026
Contributed by Lukas
¿Te imaginas un mundo donde el líder del Partido Comunista Chino es el mayor defensor del libre mercado y el presidente de los Estados Unidos su pri...
Pela bien los huevos
10 Mar 2026
Contributed by Lukas
¿Y si te dijera que el secreto para un huevo cocido perfecto no está en el fuego, sino en cómo lo tratas bajo el agua? Hoy desvelamos si ese truco ...
Gana dinero en tus trayectos cotidianos de coche (y en los otros también)
09 Mar 2026
Contributed by Lukas
Enlace para obtener Tribbu con un regalo de 5€¿Y si te dijera que ese asiento vacío que llevas cada mañana en el coche ya no es solo un espacio d...
La esperanza, ft. Eider Cadierno
06 Mar 2026
Contributed by Lukas
¿Qué nos queda cuando parece que los motivos para seguir adelante se han agotado? Hoy no vamos a hablar de un optimismo vacío ni de frases hechas, ...
Un mundo en guerra
05 Mar 2026
Contributed by Lukas
¿Cómo nos afecta psicológicamente vivir con la constante sensación de que el mundo pende de un hilo? Hoy, con la reciente e injustificable interve...
Mentira la mentira
04 Mar 2026
Contributed by Lukas
¿Por qué nos mienten las personas que más nos quieren? A veces, la mentira no es un acto calculado de maldad, sino un escudo desesperado contra el ...
Un compañero/a "spammer" en el trabajo
03 Mar 2026
Contributed by Lukas
Un compañero/a de trabajo enviándote el enlace a un artículo de opinión que, para colmo, está detrás de un muro de pago y no puedes ni leer. Y l...
Guerra de telecos lowcost
02 Mar 2026
Contributed by Lukas
El mercado Teleco en España es un fenómeno muy especial en el universo mundo. Hoy nos paramos a comparar entre las cuatro más importantes del secto...
Sonia y Selena y el euskara de Markina, ft. Nagore Cadierno
27 Feb 2026
Contributed by Lukas
La repetidora la vamos a llamar. Repite mucho, pero gustan sus conversaciones,. Tanto sus monólogos en Trending como sus abundantes visitas a los est...
El vacío demográfico de Ucrania (y de todas las guerras)
26 Feb 2026
Contributed by Lukas
Hay un momento muy concreto en la historia de las naciones en el que la fantasía colectiva del futuro se apaga sin hacer ruido. No hay un gran drama ...
"Lo de Rufián" en realidad es " lo de Sumar y Podemos"
25 Feb 2026
Contributed by Lukas
¿Qué separa a la izquierda de frenar a un gobierno reaccionario de PP y Vox? A veces, la respuesta no está en grandes proclamas revolucionarias, si...
Mi visita al palco de San Mamés representando al fútbol base
24 Feb 2026
Contributed by Lukas
Se trata de una tradición institucional del Athletic Club. Cuando un canterano debuta en partido oficial con el primer equipo, la directiva rojiblanc...
Abarata tus compras de dispositivos
23 Feb 2026
Contributed by Lukas
¿Qué pasaría si os dijera que cada vez que hacéis cola para comprar el último modelo de móvil le estáis regalando a una multinacional el equiva...
Finanzas personales, aunque sea viernes, ft. Daniel Rodríguez
20 Feb 2026
Contributed by Lukas
A pesar de ser conversación de viernes, esto de hoy tiene que ver con los lunes de BEX. Te va a gustar.Mi contacto
Del bobsleigh a las goitiberas
19 Feb 2026
Contributed by Lukas
¿Qué extraña fuerza nos mantiene pegados a la pantalla viendo a alguien deslizarse sobre un par de cuchillas a 60 kilómetros por hora o disparar u...
Ramadán y Cuaresma a la vez
18 Feb 2026
Contributed by Lukas
¿Qué tienen en común un dátil al caer el sol y una cruz de ceniza en la frente? En un mundo que se empeña en subrayar nuestras fronteras, hoy nos...
¿Por qué tiene género el virus del papiloma?
17 Feb 2026
Contributed by Lukas
¿Sabías que existe un procedimiento quirúrgico del que miles de mujeres no hablan, una cicatriz invisible en el cuello del útero llamada conificac...
La nueva directiva europea de créditos al consumo
16 Feb 2026
Contributed by Lukas
Imagina que vas a financiar un ordenador de 1.000 euros. Te ofrecen una cuota pequeña, casi insignificante, de 30 euros al mes. Lo que no te explican...
Cantores de Hispalis, edadismo y supersticiones, ft. Normion
13 Feb 2026
Contributed by Lukas
Nos ponemos a hablar y una cosa lleva a la otras. Tenemos más peligro que dos monos borrachos en una peluquería. Juntarnos Normion y yo siempre es b...
Good bye, Dawson!
12 Feb 2026
Contributed by Lukas
A veces, el tiempo juega con nosotros de una forma que ni el mejor guionista de Hollywood podría inventar. Hoy la realidad nos ha dado una bofetada c...
Inundaciones en Galdakao en 1983. Del pasado al presente.
11 Feb 2026
Contributed by Lukas
Imagina el sonido de un río que ya no cabe en su sitio. Un rugido que en agosto de 1983 transformó las calles de Bizkaia en canales de lodo y traged...
Móstoles: la hipocresía cambia de bando
10 Feb 2026
Contributed by Lukas
¿Cuánto tarda un líder político en pasar de juez implacable a garante garantista de la presunción de inocencia? Exactamente lo que se tarda en ca...
Llega el Auto+, el plan para adquirir vehículos eléctricos en 2026
09 Feb 2026
Contributed by Lukas
Un breve resumen de lo principal que tienes que saber del plan y cómo puede afectarte si deseas comprarte un coche eléctrico (o híbrido enchufable)...
Ernesto Acosta: "Trump se hace caca"
06 Feb 2026
Contributed by Lukas
Literalmente parece que el presidente Trump se hace caca en los actos públicos. De eso, de los asesinatos en Mineápolis, del empeoramiento de la eco...
El atajo al quirófano público
05 Feb 2026
Contributed by Lukas
¿Sabías que en algunos hospitales públicos la lista de espera tiene un atajo secreto? No se trata de suerte ni de urgencia médica, sino de un "pas...
Guille y el iphone "nuevo"
04 Feb 2026
Contributed by Lukas
Cambiar de iPhone debería ser coser y cantar, pero lo que me ha pasado con Guille... digamos que el proceso se nos ha resistido 'biende'. Si quieres ...
Cambiamos de equipo (no de club): "El fútbol es así"
03 Feb 2026
Contributed by Lukas
No tan inesperado cambio de equipo. El fútbol de cierta categoría es exigente y toca cambiar para ver si salimos adelante y las cosas mejoran para e...
Cheapflación, darte algo peor por el mismo precio
02 Feb 2026
Contributed by Lukas
¿Te has fijado en que tu salsa de tomate "estilo casero" ya no lleva aceite de oliva? ¿O que en tu cafetería favorita ahora tienes que pedir y paga...
Vivienda va...vivienda vendo, ft. Nagore Cadierno
30 Jan 2026
Contributed by Lukas
Dejas a dos señoras rojas hablando de vivienda y pasa esto. Mi contacto
Intimidad de pareja en las residencias de mayores
29 Jan 2026
Contributed by Lukas
¿Tienen derecho al sexo tus padres o tus abuelos si viven en una residencia? Y voy más allá: si tu madre entra viuda y se enamora de otro residente...
Maspalomas y el final de la vida fuera de la norma social
28 Jan 2026
Contributed by Lukas
El sábado vi Maspalomas, esa película vasca que suena tanto para los Goya. Y más allá de los premios, me dejó una sensación de frío en el cuerp...
Las calles de Estados Unidos ya son una distopía
27 Jan 2026
Contributed by Lukas
Recordando la serie The Good Fight en estos días en que Estados Unidos vive un conflicto civil en algunas de sus ciudades, con paramilitares fuera de...
Trump contra tu economía doméstica
26 Jan 2026
Contributed by Lukas
El imperio ha vuelto y, esta vez, te pasa la factura a ti y a sus ciudadanos. Mi contacto
Al podcaster que graba en su coche, se le pierde el micro, ft. Santiago Pascual
23 Jan 2026
Contributed by Lukas
DayToDay es su podcast (no lo dirías) diario. Y lo graba en su MG 4 eléctrico. Así que se viene a grabar sin micro. De lo divino y de lo humano, co...
La polémica con Filmin
22 Jan 2026
Contributed by Lukas
¿Puede un solo título poner en jaque la reputación de la mejor plataforma de streaming de España? Hoy hablamos de Filmin, de Macarena Olona y de l...
Abraza la incertidumbre y el caos
21 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hay un segundo exacto en el que tu vida se bifurca. Un segundo invisible, mudo, que no anuncia su llegada con trompetas ni con luces de neón. Es el t...
El túnel de la Torre de lekue
20 Jan 2026
Contributed by Lukas
Una pequeña leyenda de mi pueblo. Mi contacto
Nostalgia de Yoplait
19 Jan 2026
Contributed by Lukas
Tirando de nostalgia me puse a investigar sobre Yoplait, una marca mítica de "yogur pop" que cayó rendida en España a la pinza entre el líder, una...
De compras "hard discount" con Madrillano
16 Jan 2026
Contributed by Lukas
El sábado pasado, de tiendas de descuento con Fran González, Madrillano, por tierras de la margen derecha. Que tienen pasta, pero también tiendas b...
Agresores de los tuyos y agresores de los míos
15 Jan 2026
Contributed by Lukas
¿Te has parado a pensar detenidamente cuánto pesa el testimonio de una mujer dependiendo de a quién señale con el dedo? Estos días me he levantad...
Veinticuatro días después
14 Jan 2026
Contributed by Lukas
La vuelta al trabajo 24 días después, tras unas largas vacaciones. A un trabajo que me gusta y que llevo haciendo ya va para 36 años.Mi contacto.
¿Es el capitalismo una ideología?
13 Jan 2026
Contributed by Lukas
Las lecturas del finde me llevan por el mal camino, que es el bueno. Romperme un poco la cabeza sobre el momento en el que estamos y cómo debemos lla...
Al pan, pan: cuando lo barato puede salir caro
12 Jan 2026
Contributed by Lukas
Una pequeña puesta al día de un antiguo capítulo de investigación sobre el pan congelado que venden por todas partes. Quién controla el mercado y...
¿Quo vadis, humanitas?, ft. Chat
09 Jan 2026
Contributed by Lukas
Vivimos rodeados de inteligencia artificial. En el trabajo. En el consumo. En la información. En la política. En nuestras decisiones cotidianas.Pero...
La internacionalización del trumpismo
08 Jan 2026
Contributed by Lukas
Tenía que llegar. Hace décadas, en un seminario sobre política social, saltaba la idea de la enorme influencia de las políticas estadounidenses en...
Volver a empezar...en enero
07 Jan 2026
Contributed by Lukas
Año nuevo. Vida nueva. O eso dicen. Cada 1 de enero cambiamos un dígito en el calendario y, casi sin darnos cuenta, aceptamos una presión absurda: ...
Crecer también es un regalo
06 Jan 2026
Contributed by Lukas
El día de Reyes es una frontera invisible. Entre la magia y la realidad. Entre la ilusión y el consumo. Entre creer… y empezar a entender.Hoy refl...
Consume gas "comunista"
05 Jan 2026
Contributed by Lukas
¿Existe en España algo más barato que la TUR Tarifa de Último Recurso) de gas? ¿Quién decide realmente el precio del butano? ¿Y por qué el pro...
Cómo conocí a vuestra madre (las relaciones de amistad entre géneros), feat. Nagore Cadierno
02 Jan 2026
Contributed by Lukas
Te pones a hacer un capítulo de conversación ligero para después de las uvas y terminas hablando de la eterna cuestión de la amistad entre mujeres...
Urte Berri On! ¡Feliz 2026!
31 Dec 2025
Contributed by Lukas
Interrumpo mi Cachitos de Nochevieja para acercarme a ti a desearte lo mejor para 2026 y darte las gracias por hacer de todo esto algo más que un pó...
El Seat Leon transferido en sucesión a Guille. El proceso.
31 Dec 2025
Contributed by Lukas
Pasado el tiempo, ha llegado el momento de que mi Seat Leon (sin tilde) deje de ser mío. Hemos hecho la transferencia a nombre de Guille mediante una...
Con Sánchez, Feijoó: al desempleo
30 Dec 2025
Contributed by Lukas
Si hace un par de semanas más o menos explicaba los motivos por los que, a mi parecer, Sánchez debería dimitir, hoy te explico los motivos por los ...
My Investor premium vs. Trade Republic vs. brokers
29 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hay cambios en las empresas que no parecen importantes el día que se anuncian. No hay escándalo. No hay titulares alarmistas. Pero hay decisiones qu...
EL origen del Concierto de Año Nuevo, feat. @Jagospierre
26 Dec 2025
Contributed by Lukas
Cada 1 de enero, millones de personas en todo el mundo encienden la televisión para escuchar música alegre, elegante, casi inocente. Valses, polcas,...
De la magia infantil a la edad adulta
25 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hay un momento muy concreto del año en el que la fantasía colectiva se apaga sin hacer ruido. No hay drama. No hay grandes titulares. No hay imágen...
Literalmente "silent night"
24 Dec 2025
Contributed by Lukas
El 24 de diciembre es un día raro. Es Nochebuena. Pero todavía no ha pasado nada. La mesa aún no está puesta. Las conversaciones aún no han empez...
El día después
23 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hay un momento muy concreto del año en el que la fantasía colectiva se apaga sin hacer ruido. No hay drama. No hay titulares. No hay épica. Ese dí...
El método de las tres cuentas para ahorrar en 2026
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
Generalizando mucho, si una familia me dice que no puede ahorrar, casi siempre le creo. Pero cuando rascas un poco, cuando miras cómo entra y sale el...
Hemos hackeado BEX
19 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy Bala Extra no es lo que parece.Dos inteligencias artificiales toman el control del micrófono para conversar —sin humanos de por medio— sobre ...
Comidas/cenas de empresa. Cómo sobrevivirlas
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hay un día al año en el que las empresas suspenden, sin decirlo, sus propias normas. Un día en el que los organigramas se difuminan, los cargos se ...
La vida no es un excell
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hay días en los que uno no sabe muy bien si está cerrando un año…o simplemente intentando llegar entero hasta el final. La Navidad tiene esa cosa...
"Aiós", Robe
16 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hay artistas que te acompañan toda la vida… y otros a los que llegas tarde, pero llegas para quedarte.Hay músicos que escriben canciones… y otro...
Raisin, el "Amazon" del ahorro sin riesgo
15 Dec 2025
Contributed by Lukas
Durante años nos dijeron que ahorrar era una virtud… pero nos castigaron por hacerlo. Cuentas al cero coma algo, depósitos ridículos y la sensaci...
Las personas intensas, feat. Eider Cadierno Amat
12 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hay palabras que usamos sin pensar… hasta que un día alguien nos pregunta qué significan de verdad. Una de ellas es “intensidad”. ¿Ser intens...
Sánchez, en tiempo de descuento
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
La política española lleva meses oliendo a algo rancio, pero esta semana el olor ya es insoportable. Cada día estalla un caso nuevo, una detención...
Regalar libros siempre suma
10 Dec 2025
Contributed by Lukas
Estamos ya en esa época del año en la que Papá Noel, el Olentzero, el Tió y los Reyes Magos empiezan a tomar notas. Y todos pensamos en regalos gr...
Cómo te afecta que Netflix compre Warner-HBO
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
Imagina abrir Netflix dentro de unos meses y ver allí no solo lo que siempre has visto, sino también todo lo que antes estaba en HBO Max: series de ...
Tu economía defensiva para 2026
08 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hay una pregunta que se repite cada vez que alguien revisa su cuenta bancaria este año: “Si estoy gastando lo mismo de siempre… ¿por qué llego ...
Cuando "Federico" se dice con acento latino en Santa Mónica, feat. Fede Hatoum
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
Vuelve tras mucho tiempo a Bala Extra, pero también a grabar un capítulo de pódcast en castellano nuestro querido Federico Hatoum. Quien fuera una ...
Seguridad, amor y autonomía en la infancia
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hay una pregunta que aparece una y otra vez en la vida de cualquier madre o padre, y también en la de quienes acompañamos niños sin ser sus progeni...
Equilibrio en LatAm para no enfadar ni a Trump ni a los expulsados de EEUU
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
Equilibrio difícil el de una buena parte de los políticos latinoamericanos, que deben intentar complacer a Trump, pero ser comprensivos con los naci...
Al fascismo, ni honor ni gloria
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
A raíz de la protesta de Femen en la misa en recuerdo del dictador Francisco Franco el pasado 20 de noviembre, organizada por su Fundación, y en la ...
Medicamento, producto sanitario, suplemento y homeopatía. No te líes en la farmacia.
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy te traigo una de esas pequeñas sorpresas que nos da la vida cotidiana: vas a la farmacia a por un jarabe para la tos… y resulta que lo que te l...
Los sacrificios silenciosos
28 Nov 2025
Contributed by Lukas
Un viernes más de conversación con la visita de María Cortés Carmona. Y abordando a saltos tantas cosas, nos sale un concepto con nombre de peli d...
Gestión de energía y expectativas para acabar el año
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
Va a empezar diciembre y, muchas veces, fiamos demasiado a conseguir en un mes lo que no hemos logrado en un año entero. Gestión de energía y expec...
Celebraciones navideñas en solitario
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
Ya han sido otros años de experiencia, en especial a raíz del COVID. Pues este año ya tengo asegurado que si no todas las fechas puntuales, la mayo...
SimpleX, mensajería ultraprivada
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
Probando SimpleX, una nueva propuesta de mensajería privadísima, distribuida y sin identificación estable de los interlocutores y el mínimo de met...
Huevos camperos, a pesar de todo (y la mejor relación peso-precio)
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
Me decía Carmela el otro día que huevos de categoría I (camperos), incluso en un tiempo en que las gallinas no pueden estar libres en el campo por ...
Viva Franco (Battiato) feat. @Jagospierre
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
Gracias a Normion por el título. Hoy, conversación con el historiador Jagoba Álvarez Ereño sobre lo que fue, lo que queda y los rescoldos del fran...
Liderazgos que bloquean
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
Ya sea en una empresa, institución u organización cualquiera, los hiperliderazgos por los que todo debe pasar acaban con la autonomía, la innovació...
¿Por qué un pobre es pobre?
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
Esta es la pregunta que su hija de ocho años le hizo a Carlos, un fiel oyente. Me la propuso como tema para un BEX y aquí está mi respuesta que, co...
Es el momento de Filmin. ¡Seguro!
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
Es el momento del año para contratar Filmin a 5,83 al mes por Black Friday. Buen cine, geniales series y un contenido curado "a mano" por personas. N...
Kutxabank, 35 años después
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
Haber cobrado un día tarde la nómina por enésima vez este año no solo no ha hecho que me enfade aún más con el gigante bancario en Euskadi, sino...
Las balizas de coche que te tienes que comprar antes de 2026, feat Madrillano
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
Fran González, alias Madrillano, nos visita y charlamos de la compra obligatoria de las balizas geolocalizadas V16 que sustituirán el uno de enero d...
Madre
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hay heridas que no se ven pero nunca se cierran. Y de todas ellas, quizá la más profunda es perder a una madre cuando aún no sabes del todo quién ...
Los anillos de Saturno
12 Nov 2025
Contributed by Lukas
Imagina que hoy, hace exactamente 45 años, una pequeña nave espacial nos abrió los ojos a un mundo que hasta entonces solo habíamos imaginado. No ...
Solteros, solteras ¿solos?
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
China celebra el 11.11 como día de los solteros; miles de millones (sí, miles de millones) de yuans en ofertas y compras online. Pero detrás del ma...
El engaño silencioso en tu factura de la luz
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
Las eléctricas nos lo venden como un descuento: “baja el precio del kWh”.Pero lo que no te cuentan es que suben la potencia contratada, esa parte...
Eduardo y el TDA
07 Nov 2025
Contributed by Lukas
Resulta que era TDA. De ahí su afición por la Coca (Cola) y lo bien que le vienen las anfetaminas. Una conversación de viernes en la que vuelve des...
El "slow living" avanza
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
Cada vez más personas en todo el mundo están bajando el ritmo. Apagan notificaciones, abandonan redes, reducen jornadas, se mudan fuera de las ciuda...
China a por todas
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
Mientras en Occidente debatimos sobre regular la inteligencia artificial y limitar sus riesgos…China está preparando otra cosa: un plan de cinco añ...
Mazón: victimista, mentiroso y malo
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
La dimisión de Carlos Mazón ha sido un movimiento esperado por todos. Su discurso de despedida ha vuelto a colocarle como víctima, ha echado la cul...