Bala Extra
Episodes
Ahora nos viene mal otra pandemia, ft. Nagore Cadierno
08 May 2026
Contributed by Lukas
Nos hemos puesto en bromas con lo del hantavirus y desabastecer fuerte al Mercadona de su papel de cuatro capas suave y hemos terminado un poco moscas...
La cajera del Eroski
07 May 2026
Contributed by Lukas
Hay supermercados donde vas a por leche y pan, y sales con una lección de sociología aplicada a jornada partida. Esta tarde me ha pasado en el Erosk...
El mestizaje "bueno"
06 May 2026
Contributed by Lukas
Hay viajes oficiales y luego está lo de Ayuso en Ciudad de México: misa por el ‘mestizaje’, homenaje a Hernán Cortés, Nacho Cano al teclado…...
Hombres desencantados con el sistema: existen
05 May 2026
Contributed by Lukas
La pregunta no es si tienen razón o no. La pregunta es por qué se sienten abandonados por el sistema y qué pasa con el sistema para que esto ocurra...
Llega Bizum Pay y puede cambiarlo todo
04 May 2026
Contributed by Lukas
En España estamos a punto de pagar en tiendas sin tarjeta, sin efectivo y sin Visa ni Mastercard de por medio. A partir del 18 de mayo entra en juego...
El rojo y el facha, ft. Tejedor1967
01 May 2026
Contributed by Lukas
Un supuesto rojo (y puede que hasta separatista) y un supuesto facha (raro) que se disponen a hablar es un acontecimiento en este país. Entrando suav...
Soledad no deseada
30 Apr 2026
Contributed by Lukas
En España, casi uno de cada tres hogares es ya de una sola persona. Son más de cinco millones y medio de casas donde, cuando se cierra la puerta, so...
El vasco inesperado
29 Apr 2026
Contributed by Lukas
Hoy en Bala Extra quiero contarte la historia de alguien que decidió nacer vasco sin avisar, en una ciudad que sus padres iban a conocer por trabajo ...
El marco del presidente de EEUU
28 Apr 2026
Contributed by Lukas
Hoy en Bala Extra no voy a contarte un atentado, sino por qué he decidido ayer no ponerlo en titulares en "Balines": qué hay alrededor del tercer in...
Tribbu tras dos meses: ahorrar mucho conduciendo
27 Apr 2026
Contributed by Lukas
Hoy en Bala Extra te voy a contar cómo me ha ido con alto tan práctico como Tribbu. Llevo casi dos meses pagándome, en la práctica, la factura de ...
A por el último tramo de mi vida laboral
24 Apr 2026
Contributed by Lukas
Ya que esta semana no te traigo entrevista con nadie, al menos te premio con un poquito de salseo. Vienen cambios en mi carrera profesional, en un úl...
Prioridad nacional
23 Apr 2026
Contributed by Lukas
Hoy en Bala Extra quiero hacer algo muy necesario: hablar de inmigración, de “prioridad nacional” y de Vox, pero no desde las tripas, sino desde ...
La República Francesa funciona: 15 días para notificarme una multa de tráfico
22 Apr 2026
Contributed by Lukas
Hoy en Bala Extra vengo a contarte una prueba más de que Europa funciona… al menos para cobrar: diecisiete días después de pasarme un poco con el...
Una mudanza de altura y de vida
21 Apr 2026
Contributed by Lukas
Hoy en Bala Extra quiero contarte una pequeña mudanza que no es de casa, sino de pocos centímetros: bajar la cama casi al suelo, moverla de sitio y ...
¿Por qué Mr. Proper fue Don Limpio?
20 Apr 2026
Contributed by Lukas
Hoy en Bala Extra vamos a hacer un viaje raro: desde la fregona y el frigo de la cocina hasta los despachos de márketing. Porque detrás de cosas apa...
Cinco grandes bulos de historia republicana, ft. @jagospierre
17 Apr 2026
Contributed by Lukas
Este viernes de semana con efeméride republicana vamos a conversar sobre los cinco grandes bulos que hoy se cuentan sobre aquel período democrática...
El cementerio del Mediterráneo Central
16 Apr 2026
Contributed by Lukas
Hoy en Bala Extra quiero que hagamos un ejercicio incómodo: imaginar qué significa naufragar en el Mediterráneo central, ese mar que aquí llamamos...
¿Quién es el Orbán del sur?
15 Apr 2026
Contributed by Lukas
Hoy en Bala Extra quiero hacer algo muy sencillo: mirar los hechos. Porque para llamar “Orbán del sur” a alguien hay que tener mucha cara… y un...
¿La vuelta al curro o la vuelta al mundo?
14 Apr 2026
Contributed by Lukas
Hoy en Bala Extra quiero preguntarme contigo algo que igual te suena por dentro: si venimos al mundo con un tiempo finito, ¿cómo puede ser que eso n...
Reticare, Naut y las soluciones "científicas" que te sacan los cuartos
13 Apr 2026
Contributed by Lukas
Hoy en Bala Extra vamos a hablar de algo que llevas viendo en todos lados: gafas de luz azul, filtros de pantalla, productos que prometen salvar tu re...
El derecho a una muerte digna ft. Santi Delgado
10 Apr 2026
Contributed by Lukas
Teníamos Santi y yo una conversación pendiente a raíz del derecho a una muerte digna. Él, por una serie de circunstancias personales, se puso a pe...
La próxima década "para toda la humanidad"
09 Apr 2026
Contributed by Lukas
Hoy en Bala Extra nos vamos a la Luna, pero no en plan película vieja, sino en plan siglo XXI: Artemis II, bases lunares, chinos, americanos y millon...
La luna mira a la Tierra y pierde su sonrisa
08 Apr 2026
Contributed by Lukas
Hoy en Bala Extra quiero ponerle palabras a algo que quizá tú también estés sintiendo: la angustia de vivir en un mundo donde un solo tipo, con un...
El Tesla vandalizado, vuelta de Francia y fiebre
07 Apr 2026
Contributed by Lukas
Ya de vuelta de Francia, te cuento de mi infatigable participación en Prestocast, de la fiebre que me he traído de vuelta y de la vandalización de ...
Los mejores y los peores bancos
06 Apr 2026
Contributed by Lukas
Hoy en Doble Digito de Bala Extra vamos a hacer algo muy poco bancario: hablar bien, mal y regular de los bancos españoles… pero con datos, con est...
Dentro de una cofradía en Viernes Santo ft. Javi
03 Apr 2026
Contributed by Lukas
Nuestro querido Javier se ha prestado a una entrevista de Semana Santa sevillana para abrirnos su corazón y las puertas de su hermandad.Balines es el...
Ha nacido Balines en Prestocast
02 Apr 2026
Contributed by Lukas
El hermanito pequeño de Bala Extra ha nacido en Prestocast y me encantaría que me siguieras allí. Ya hay app en iOS para el iPhone y en breve, si n...
El 1 de abril no es un día cualquiera
01 Apr 2026
Contributed by Lukas
Vamos con este día tan curioso y lleno de matices que, además este año, tiene su simbólico papel en la Semana Santa.Balines, las piezas de un minu...
Horario de invierno 4ever, ¡gracias!
30 Mar 2026
Contributed by Lukas
Dos veces al año seguimos con el ritual absurdo a estas alturas del cambio de hora. El pasado sábado volvió a ocurrir. Espero que volvamos al horar...
Irán en tu cartera
30 Mar 2026
Contributed by Lukas
Imagina una franja de agua oscura de apenas 33 kilómetros de ancho. Es el Estrecho de Ormuz. Por ese embudo geográfico pasa casi el 30% del petróle...
Festival Atlántica II edición, ft. Alma Alanís
27 Mar 2026
Contributed by Lukas
Atlántica, el festival onubense de literatura de género fantástico, ciencia ficción y terror vuelve con su segunda edición. En la ciudad de Huelv...
Mont de Marsan, mon amour!
26 Mar 2026
Contributed by Lukas
Recorrido por la capital de Las Landas que el año pasado me dio tanto en las vacaciones de Semana Santa. Este año vuelvo con ganas de desconexión y...
Subvencionar el combustible no es solución a largo plazo
25 Mar 2026
Contributed by Lukas
El Gobierno ha decidido volver a subvencionar la gasolina. Y entiendo que eso alivia muchos bolsillos. Pero solo es pan para hoy.Mi contacto
Ignacio de Ellacuría. ¡Ya hace 35 años!
24 Mar 2026
Contributed by Lukas
35 años del asesinato que marcó a los jesuitas y a la Teología de la Liberación. Mi contacto
Guerra por el control de las bebidas alcohólicas
23 Mar 2026
Contributed by Lukas
Imagina el mapa del mundo como si fuera el tablero del juego Risk. Pero en lugar de ejércitos, los batallones son botellas. De un lado del Canal de l...
Entrevista al revés, ft. Pedro Sánchez
20 Mar 2026
Contributed by Lukas
Hoy es Pedro quien es entrevistado en una conversación en profundidad. Puede que algunas cosas las hayas oído. Puede que muchas otras no. Espero que...
Día del padre, ya tal
19 Mar 2026
Contributed by Lukas
¿De verdad hemos cambiado tanto los padres modernos o solo le hemos lavado la cara al patriarcado? Hoy, 19 de marzo, Día del Padre, toca mirarnos al...
Día Mundial del Trabajo Social (fue ayer, te cuento hoy)
18 Mar 2026
Contributed by Lukas
Ayer fue 17 de marzo, Día Mundial del Trabajo Social. Y el equipo al completo decidimos que no era día de despachos, sino de pisar la calle. Salimos...
Derechos fundamentales para los grandes simios
17 Mar 2026
Contributed by Lukas
Solemos decir con mucha ligereza que venimos del mono. Lo tenemos tan interiorizado que nos imaginamos en la cima de una escalera evolutiva mirándolo...
Renuevo con Octopus y, a pesar de cierta subida, sigue mereciéndome la pena
16 Mar 2026
Contributed by Lukas
Mi enlace para que Octopus te regale 50 euros de bienvenida.Creo que el código (si no usas el enlace, pero quieres el regalo) es reed-shale-446¿Has ...
Irán, historias de conflictos, ft. Jagospierre
13 Mar 2026
Contributed by Lukas
Viene nuestro historiador de cabecera @jagospierre para hablarnos del Irán de hoy desde la perspectiva histórica.Mi contacto
No quieren pagar impuestos, pero el Estado les tiene que rescatar del último confín
12 Mar 2026
Contributed by Lukas
La paradoja de quienes creen en un Estado minúsculo es mejor y, sin embargo, cuando necesitan al Estado para cualquier cosa son tremendamente exigent...
El mundo del revés
11 Mar 2026
Contributed by Lukas
¿Te imaginas un mundo donde el líder del Partido Comunista Chino es el mayor defensor del libre mercado y el presidente de los Estados Unidos su pri...
Pela bien los huevos
10 Mar 2026
Contributed by Lukas
¿Y si te dijera que el secreto para un huevo cocido perfecto no está en el fuego, sino en cómo lo tratas bajo el agua? Hoy desvelamos si ese truco ...
Gana dinero en tus trayectos cotidianos de coche (y en los otros también)
09 Mar 2026
Contributed by Lukas
Enlace para obtener Tribbu con un regalo de 5€¿Y si te dijera que ese asiento vacío que llevas cada mañana en el coche ya no es solo un espacio d...
La esperanza, ft. Eider Cadierno
06 Mar 2026
Contributed by Lukas
¿Qué nos queda cuando parece que los motivos para seguir adelante se han agotado? Hoy no vamos a hablar de un optimismo vacío ni de frases hechas, ...
Un mundo en guerra
05 Mar 2026
Contributed by Lukas
¿Cómo nos afecta psicológicamente vivir con la constante sensación de que el mundo pende de un hilo? Hoy, con la reciente e injustificable interve...
Mentira la mentira
04 Mar 2026
Contributed by Lukas
¿Por qué nos mienten las personas que más nos quieren? A veces, la mentira no es un acto calculado de maldad, sino un escudo desesperado contra el ...
Un compañero/a "spammer" en el trabajo
03 Mar 2026
Contributed by Lukas
Un compañero/a de trabajo enviándote el enlace a un artículo de opinión que, para colmo, está detrás de un muro de pago y no puedes ni leer. Y l...
Guerra de telecos lowcost
02 Mar 2026
Contributed by Lukas
El mercado Teleco en España es un fenómeno muy especial en el universo mundo. Hoy nos paramos a comparar entre las cuatro más importantes del secto...
Sonia y Selena y el euskara de Markina, ft. Nagore Cadierno
27 Feb 2026
Contributed by Lukas
La repetidora la vamos a llamar. Repite mucho, pero gustan sus conversaciones,. Tanto sus monólogos en Trending como sus abundantes visitas a los est...
El vacío demográfico de Ucrania (y de todas las guerras)
26 Feb 2026
Contributed by Lukas
Hay un momento muy concreto en la historia de las naciones en el que la fantasía colectiva del futuro se apaga sin hacer ruido. No hay un gran drama ...
"Lo de Rufián" en realidad es " lo de Sumar y Podemos"
25 Feb 2026
Contributed by Lukas
¿Qué separa a la izquierda de frenar a un gobierno reaccionario de PP y Vox? A veces, la respuesta no está en grandes proclamas revolucionarias, si...
Mi visita al palco de San Mamés representando al fútbol base
24 Feb 2026
Contributed by Lukas
Se trata de una tradición institucional del Athletic Club. Cuando un canterano debuta en partido oficial con el primer equipo, la directiva rojiblanc...
Abarata tus compras de dispositivos
23 Feb 2026
Contributed by Lukas
¿Qué pasaría si os dijera que cada vez que hacéis cola para comprar el último modelo de móvil le estáis regalando a una multinacional el equiva...
Finanzas personales, aunque sea viernes, ft. Daniel Rodríguez
20 Feb 2026
Contributed by Lukas
A pesar de ser conversación de viernes, esto de hoy tiene que ver con los lunes de BEX. Te va a gustar.Mi contacto
Del bobsleigh a las goitiberas
19 Feb 2026
Contributed by Lukas
¿Qué extraña fuerza nos mantiene pegados a la pantalla viendo a alguien deslizarse sobre un par de cuchillas a 60 kilómetros por hora o disparar u...
Ramadán y Cuaresma a la vez
18 Feb 2026
Contributed by Lukas
¿Qué tienen en común un dátil al caer el sol y una cruz de ceniza en la frente? En un mundo que se empeña en subrayar nuestras fronteras, hoy nos...
¿Por qué tiene género el virus del papiloma?
17 Feb 2026
Contributed by Lukas
¿Sabías que existe un procedimiento quirúrgico del que miles de mujeres no hablan, una cicatriz invisible en el cuello del útero llamada conificac...
La nueva directiva europea de créditos al consumo
16 Feb 2026
Contributed by Lukas
Imagina que vas a financiar un ordenador de 1.000 euros. Te ofrecen una cuota pequeña, casi insignificante, de 30 euros al mes. Lo que no te explican...
Cantores de Hispalis, edadismo y supersticiones, ft. Normion
13 Feb 2026
Contributed by Lukas
Nos ponemos a hablar y una cosa lleva a la otras. Tenemos más peligro que dos monos borrachos en una peluquería. Juntarnos Normion y yo siempre es b...
Good bye, Dawson!
12 Feb 2026
Contributed by Lukas
A veces, el tiempo juega con nosotros de una forma que ni el mejor guionista de Hollywood podría inventar. Hoy la realidad nos ha dado una bofetada c...
Inundaciones en Galdakao en 1983. Del pasado al presente.
11 Feb 2026
Contributed by Lukas
Imagina el sonido de un río que ya no cabe en su sitio. Un rugido que en agosto de 1983 transformó las calles de Bizkaia en canales de lodo y traged...
Móstoles: la hipocresía cambia de bando
10 Feb 2026
Contributed by Lukas
¿Cuánto tarda un líder político en pasar de juez implacable a garante garantista de la presunción de inocencia? Exactamente lo que se tarda en ca...
Llega el Auto+, el plan para adquirir vehículos eléctricos en 2026
09 Feb 2026
Contributed by Lukas
Un breve resumen de lo principal que tienes que saber del plan y cómo puede afectarte si deseas comprarte un coche eléctrico (o híbrido enchufable)...
Ernesto Acosta: "Trump se hace caca"
06 Feb 2026
Contributed by Lukas
Literalmente parece que el presidente Trump se hace caca en los actos públicos. De eso, de los asesinatos en Mineápolis, del empeoramiento de la eco...
El atajo al quirófano público
05 Feb 2026
Contributed by Lukas
¿Sabías que en algunos hospitales públicos la lista de espera tiene un atajo secreto? No se trata de suerte ni de urgencia médica, sino de un "pas...
Guille y el iphone "nuevo"
04 Feb 2026
Contributed by Lukas
Cambiar de iPhone debería ser coser y cantar, pero lo que me ha pasado con Guille... digamos que el proceso se nos ha resistido 'biende'. Si quieres ...
Cambiamos de equipo (no de club): "El fútbol es así"
03 Feb 2026
Contributed by Lukas
No tan inesperado cambio de equipo. El fútbol de cierta categoría es exigente y toca cambiar para ver si salimos adelante y las cosas mejoran para e...
Cheapflación, darte algo peor por el mismo precio
02 Feb 2026
Contributed by Lukas
¿Te has fijado en que tu salsa de tomate "estilo casero" ya no lleva aceite de oliva? ¿O que en tu cafetería favorita ahora tienes que pedir y paga...
Vivienda va...vivienda vendo, ft. Nagore Cadierno
30 Jan 2026
Contributed by Lukas
Dejas a dos señoras rojas hablando de vivienda y pasa esto. Mi contacto
Intimidad de pareja en las residencias de mayores
29 Jan 2026
Contributed by Lukas
¿Tienen derecho al sexo tus padres o tus abuelos si viven en una residencia? Y voy más allá: si tu madre entra viuda y se enamora de otro residente...
Maspalomas y el final de la vida fuera de la norma social
28 Jan 2026
Contributed by Lukas
El sábado vi Maspalomas, esa película vasca que suena tanto para los Goya. Y más allá de los premios, me dejó una sensación de frío en el cuerp...
Las calles de Estados Unidos ya son una distopía
27 Jan 2026
Contributed by Lukas
Recordando la serie The Good Fight en estos días en que Estados Unidos vive un conflicto civil en algunas de sus ciudades, con paramilitares fuera de...
Trump contra tu economía doméstica
26 Jan 2026
Contributed by Lukas
El imperio ha vuelto y, esta vez, te pasa la factura a ti y a sus ciudadanos. Mi contacto
Al podcaster que graba en su coche, se le pierde el micro, ft. Santiago Pascual
23 Jan 2026
Contributed by Lukas
DayToDay es su podcast (no lo dirías) diario. Y lo graba en su MG 4 eléctrico. Así que se viene a grabar sin micro. De lo divino y de lo humano, co...
La polémica con Filmin
22 Jan 2026
Contributed by Lukas
¿Puede un solo título poner en jaque la reputación de la mejor plataforma de streaming de España? Hoy hablamos de Filmin, de Macarena Olona y de l...
Abraza la incertidumbre y el caos
21 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hay un segundo exacto en el que tu vida se bifurca. Un segundo invisible, mudo, que no anuncia su llegada con trompetas ni con luces de neón. Es el t...
El túnel de la Torre de lekue
20 Jan 2026
Contributed by Lukas
Una pequeña leyenda de mi pueblo. Mi contacto
Nostalgia de Yoplait
19 Jan 2026
Contributed by Lukas
Tirando de nostalgia me puse a investigar sobre Yoplait, una marca mítica de "yogur pop" que cayó rendida en España a la pinza entre el líder, una...
De compras "hard discount" con Madrillano
16 Jan 2026
Contributed by Lukas
El sábado pasado, de tiendas de descuento con Fran González, Madrillano, por tierras de la margen derecha. Que tienen pasta, pero también tiendas b...
Agresores de los tuyos y agresores de los míos
15 Jan 2026
Contributed by Lukas
¿Te has parado a pensar detenidamente cuánto pesa el testimonio de una mujer dependiendo de a quién señale con el dedo? Estos días me he levantad...
Veinticuatro días después
14 Jan 2026
Contributed by Lukas
La vuelta al trabajo 24 días después, tras unas largas vacaciones. A un trabajo que me gusta y que llevo haciendo ya va para 36 años.Mi contacto.
¿Es el capitalismo una ideología?
13 Jan 2026
Contributed by Lukas
Las lecturas del finde me llevan por el mal camino, que es el bueno. Romperme un poco la cabeza sobre el momento en el que estamos y cómo debemos lla...
Al pan, pan: cuando lo barato puede salir caro
12 Jan 2026
Contributed by Lukas
Una pequeña puesta al día de un antiguo capítulo de investigación sobre el pan congelado que venden por todas partes. Quién controla el mercado y...
¿Quo vadis, humanitas?, ft. Chat
09 Jan 2026
Contributed by Lukas
Vivimos rodeados de inteligencia artificial. En el trabajo. En el consumo. En la información. En la política. En nuestras decisiones cotidianas.Pero...
La internacionalización del trumpismo
08 Jan 2026
Contributed by Lukas
Tenía que llegar. Hace décadas, en un seminario sobre política social, saltaba la idea de la enorme influencia de las políticas estadounidenses en...
Volver a empezar...en enero
07 Jan 2026
Contributed by Lukas
Año nuevo. Vida nueva. O eso dicen. Cada 1 de enero cambiamos un dígito en el calendario y, casi sin darnos cuenta, aceptamos una presión absurda: ...
Crecer también es un regalo
06 Jan 2026
Contributed by Lukas
El día de Reyes es una frontera invisible. Entre la magia y la realidad. Entre la ilusión y el consumo. Entre creer… y empezar a entender.Hoy refl...
Consume gas "comunista"
05 Jan 2026
Contributed by Lukas
¿Existe en España algo más barato que la TUR Tarifa de Último Recurso) de gas? ¿Quién decide realmente el precio del butano? ¿Y por qué el pro...
Cómo conocí a vuestra madre (las relaciones de amistad entre géneros), feat. Nagore Cadierno
02 Jan 2026
Contributed by Lukas
Te pones a hacer un capítulo de conversación ligero para después de las uvas y terminas hablando de la eterna cuestión de la amistad entre mujeres...
Urte Berri On! ¡Feliz 2026!
31 Dec 2025
Contributed by Lukas
Interrumpo mi Cachitos de Nochevieja para acercarme a ti a desearte lo mejor para 2026 y darte las gracias por hacer de todo esto algo más que un pó...
El Seat Leon transferido en sucesión a Guille. El proceso.
31 Dec 2025
Contributed by Lukas
Pasado el tiempo, ha llegado el momento de que mi Seat Leon (sin tilde) deje de ser mío. Hemos hecho la transferencia a nombre de Guille mediante una...
Con Sánchez, Feijoó: al desempleo
30 Dec 2025
Contributed by Lukas
Si hace un par de semanas más o menos explicaba los motivos por los que, a mi parecer, Sánchez debería dimitir, hoy te explico los motivos por los ...
My Investor premium vs. Trade Republic vs. brokers
29 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hay cambios en las empresas que no parecen importantes el día que se anuncian. No hay escándalo. No hay titulares alarmistas. Pero hay decisiones qu...
EL origen del Concierto de Año Nuevo, feat. @Jagospierre
26 Dec 2025
Contributed by Lukas
Cada 1 de enero, millones de personas en todo el mundo encienden la televisión para escuchar música alegre, elegante, casi inocente. Valses, polcas,...
De la magia infantil a la edad adulta
25 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hay un momento muy concreto del año en el que la fantasía colectiva se apaga sin hacer ruido. No hay drama. No hay grandes titulares. No hay imágen...
Literalmente "silent night"
24 Dec 2025
Contributed by Lukas
El 24 de diciembre es un día raro. Es Nochebuena. Pero todavía no ha pasado nada. La mesa aún no está puesta. Las conversaciones aún no han empez...
El día después
23 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hay un momento muy concreto del año en el que la fantasía colectiva se apaga sin hacer ruido. No hay drama. No hay titulares. No hay épica. Ese dí...
El método de las tres cuentas para ahorrar en 2026
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
Generalizando mucho, si una familia me dice que no puede ahorrar, casi siempre le creo. Pero cuando rascas un poco, cuando miras cómo entra y sale el...