Bala Extra
Episodes
Con Sánchez, Feijoó: al desempleo
30 Dec 2025
Contributed by Lukas
Si hace un par de semanas más o menos explicaba los motivos por los que, a mi parecer, Sánchez debería dimitir, hoy te explico los motivos por los ...
My Investor premium vs. Trade Republic vs. brokers
29 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hay cambios en las empresas que no parecen importantes el día que se anuncian. No hay escándalo. No hay titulares alarmistas. Pero hay decisiones qu...
EL origen del Concierto de Año Nuevo, feat. @Jagospierre
26 Dec 2025
Contributed by Lukas
Cada 1 de enero, millones de personas en todo el mundo encienden la televisión para escuchar música alegre, elegante, casi inocente. Valses, polcas,...
De la magia infantil a la edad adulta
25 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hay un momento muy concreto del año en el que la fantasía colectiva se apaga sin hacer ruido. No hay drama. No hay grandes titulares. No hay imágen...
Literalmente "silent night"
24 Dec 2025
Contributed by Lukas
El 24 de diciembre es un día raro. Es Nochebuena. Pero todavía no ha pasado nada. La mesa aún no está puesta. Las conversaciones aún no han empez...
El día después
23 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hay un momento muy concreto del año en el que la fantasía colectiva se apaga sin hacer ruido. No hay drama. No hay titulares. No hay épica. Ese dí...
El método de las tres cuentas para ahorrar en 2026
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
Generalizando mucho, si una familia me dice que no puede ahorrar, casi siempre le creo. Pero cuando rascas un poco, cuando miras cómo entra y sale el...
Hemos hackeado BEX
19 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy Bala Extra no es lo que parece.Dos inteligencias artificiales toman el control del micrófono para conversar —sin humanos de por medio— sobre ...
Comidas/cenas de empresa. Cómo sobrevivirlas
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hay un día al año en el que las empresas suspenden, sin decirlo, sus propias normas. Un día en el que los organigramas se difuminan, los cargos se ...
La vida no es un excell
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hay días en los que uno no sabe muy bien si está cerrando un año…o simplemente intentando llegar entero hasta el final. La Navidad tiene esa cosa...
"Aiós", Robe
16 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hay artistas que te acompañan toda la vida… y otros a los que llegas tarde, pero llegas para quedarte.Hay músicos que escriben canciones… y otro...
Raisin, el "Amazon" del ahorro sin riesgo
15 Dec 2025
Contributed by Lukas
Durante años nos dijeron que ahorrar era una virtud… pero nos castigaron por hacerlo. Cuentas al cero coma algo, depósitos ridículos y la sensaci...
Las personas intensas, feat. Eider Cadierno Amat
12 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hay palabras que usamos sin pensar… hasta que un día alguien nos pregunta qué significan de verdad. Una de ellas es “intensidad”. ¿Ser intens...
Sánchez, en tiempo de descuento
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
La política española lleva meses oliendo a algo rancio, pero esta semana el olor ya es insoportable. Cada día estalla un caso nuevo, una detención...
Regalar libros siempre suma
10 Dec 2025
Contributed by Lukas
Estamos ya en esa época del año en la que Papá Noel, el Olentzero, el Tió y los Reyes Magos empiezan a tomar notas. Y todos pensamos en regalos gr...
Cómo te afecta que Netflix compre Warner-HBO
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
Imagina abrir Netflix dentro de unos meses y ver allí no solo lo que siempre has visto, sino también todo lo que antes estaba en HBO Max: series de ...
Tu economía defensiva para 2026
08 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hay una pregunta que se repite cada vez que alguien revisa su cuenta bancaria este año: “Si estoy gastando lo mismo de siempre… ¿por qué llego ...
Cuando "Federico" se dice con acento latino en Santa Mónica, feat. Fede Hatoum
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
Vuelve tras mucho tiempo a Bala Extra, pero también a grabar un capítulo de pódcast en castellano nuestro querido Federico Hatoum. Quien fuera una ...
Seguridad, amor y autonomía en la infancia
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hay una pregunta que aparece una y otra vez en la vida de cualquier madre o padre, y también en la de quienes acompañamos niños sin ser sus progeni...
Equilibrio en LatAm para no enfadar ni a Trump ni a los expulsados de EEUU
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
Equilibrio difícil el de una buena parte de los políticos latinoamericanos, que deben intentar complacer a Trump, pero ser comprensivos con los naci...
Al fascismo, ni honor ni gloria
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
A raíz de la protesta de Femen en la misa en recuerdo del dictador Francisco Franco el pasado 20 de noviembre, organizada por su Fundación, y en la ...
Medicamento, producto sanitario, suplemento y homeopatía. No te líes en la farmacia.
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy te traigo una de esas pequeñas sorpresas que nos da la vida cotidiana: vas a la farmacia a por un jarabe para la tos… y resulta que lo que te l...
Los sacrificios silenciosos
28 Nov 2025
Contributed by Lukas
Un viernes más de conversación con la visita de María Cortés Carmona. Y abordando a saltos tantas cosas, nos sale un concepto con nombre de peli d...
Gestión de energía y expectativas para acabar el año
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
Va a empezar diciembre y, muchas veces, fiamos demasiado a conseguir en un mes lo que no hemos logrado en un año entero. Gestión de energía y expec...
Celebraciones navideñas en solitario
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
Ya han sido otros años de experiencia, en especial a raíz del COVID. Pues este año ya tengo asegurado que si no todas las fechas puntuales, la mayo...
SimpleX, mensajería ultraprivada
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
Probando SimpleX, una nueva propuesta de mensajería privadísima, distribuida y sin identificación estable de los interlocutores y el mínimo de met...
Huevos camperos, a pesar de todo (y la mejor relación peso-precio)
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
Me decía Carmela el otro día que huevos de categoría I (camperos), incluso en un tiempo en que las gallinas no pueden estar libres en el campo por ...
Viva Franco (Battiato) feat. @Jagospierre
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
Gracias a Normion por el título. Hoy, conversación con el historiador Jagoba Álvarez Ereño sobre lo que fue, lo que queda y los rescoldos del fran...
Liderazgos que bloquean
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
Ya sea en una empresa, institución u organización cualquiera, los hiperliderazgos por los que todo debe pasar acaban con la autonomía, la innovació...
¿Por qué un pobre es pobre?
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
Esta es la pregunta que su hija de ocho años le hizo a Carlos, un fiel oyente. Me la propuso como tema para un BEX y aquí está mi respuesta que, co...
Es el momento de Filmin. ¡Seguro!
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
Es el momento del año para contratar Filmin a 5,83 al mes por Black Friday. Buen cine, geniales series y un contenido curado "a mano" por personas. N...
Kutxabank, 35 años después
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
Haber cobrado un día tarde la nómina por enésima vez este año no solo no ha hecho que me enfade aún más con el gigante bancario en Euskadi, sino...
Las balizas de coche que te tienes que comprar antes de 2026, feat Madrillano
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
Fran González, alias Madrillano, nos visita y charlamos de la compra obligatoria de las balizas geolocalizadas V16 que sustituirán el uno de enero d...
Madre
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hay heridas que no se ven pero nunca se cierran. Y de todas ellas, quizá la más profunda es perder a una madre cuando aún no sabes del todo quién ...
Los anillos de Saturno
12 Nov 2025
Contributed by Lukas
Imagina que hoy, hace exactamente 45 años, una pequeña nave espacial nos abrió los ojos a un mundo que hasta entonces solo habíamos imaginado. No ...
Solteros, solteras ¿solos?
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
China celebra el 11.11 como día de los solteros; miles de millones (sí, miles de millones) de yuans en ofertas y compras online. Pero detrás del ma...
El engaño silencioso en tu factura de la luz
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
Las eléctricas nos lo venden como un descuento: “baja el precio del kWh”.Pero lo que no te cuentan es que suben la potencia contratada, esa parte...
Eduardo y el TDA
07 Nov 2025
Contributed by Lukas
Resulta que era TDA. De ahí su afición por la Coca (Cola) y lo bien que le vienen las anfetaminas. Una conversación de viernes en la que vuelve des...
El "slow living" avanza
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
Cada vez más personas en todo el mundo están bajando el ritmo. Apagan notificaciones, abandonan redes, reducen jornadas, se mudan fuera de las ciuda...
China a por todas
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
Mientras en Occidente debatimos sobre regular la inteligencia artificial y limitar sus riesgos…China está preparando otra cosa: un plan de cinco añ...
Mazón: victimista, mentiroso y malo
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
La dimisión de Carlos Mazón ha sido un movimiento esperado por todos. Su discurso de despedida ha vuelto a colocarle como víctima, ha echado la cul...
Luz, gas y wifi. Ofertas híbridas para "fidelizarte"
03 Nov 2025
Contributed by Lukas
El acuerdo de Endesa con MásOrange para paquetizar sus productos conjuntamente y compartir redes de distribución podría parecer una buena noticia q...
La que canta, su mal espanta (feat. Nagore Cadierno)
31 Oct 2025
Contributed by Lukas
Vuelve Nagore para resarcirse del capítulo en que la dejé sola por problemas de grabación y ausencia de control de calidad. Convencida de que no la...
Un año después, no pasa nada...por ahora
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
En el anirvesario ayer de la tragedia de la dana de Valencia, me quiero centrar hoy en la figura de Mazón y lo acorralado que se encuentra entre sus ...
El culto a estar ocupado
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
Correos electrónicos fuera de hora, levantarse bien temprano para rendir mejor, ir marcando tareas de una lista...estar ocupados como una manera de e...
Sorda intranquilidad
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
Ansiedad de incertidumbre parece ser que es lo que me acompaña estos días. Especialmente cuando bajo la guardia y me relajo, produciéndome un sueñ...
Diez cosas fundamentales antes de abrir tu cuenta bancaria
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
Un decálogo para controlar el proceso de apertura de una cuenta bancaria. Que te ayudará a no dejarte nada sin revisar si vas a llevar a cabo esa ap...
El impacto de la cosecha olivarera en los precios de 2026, con Yoyo
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
Va a comenzar la recolección de la aceituna en apenas un mes y hoy viene a BEX nuestro querido Yoyo Fernández que, como trabajador del olivar nos pr...
Nebraska by Bruce
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoy vamos a hablar de una bala directa al corazón. Porque hay discos que amas, y luego está Nebraska. Ahora mismo, en 2025, tenemos una tormenta per...
Un fantasma en la batalla
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
La última peli de Agustín Díaz Yanes ha llegado a Netflix el viernes pasado y me la vi de la misma. A ratos me suena a vista poir la temática (la ...
Nueve años de vuelta en Galdakao
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
El pasado viernes se cumplieron nueve años de mi primera noche pernoctando en el apartamento de mi hermana donde oficialmente retorné a Galdakao, mi...
Telecomunicaciones: quién es quién y cuánto cuestan
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
Es un tema habitual en el BEX de los lunes y hoy lo abordo para ti con una visión global del mercado español, los principales actores, los emergente...
Día internacional de la pobreza
17 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoy, 17 de octubre, es el día designado internacionalmente por las Naciones Unidas como el día para recordar la pobreza. Como ciudadano y como traba...
La oreja de Benegas y Montero
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
Dicen que vuelve el grupo original porque finalmente se incorpora la Montero y su particular voz. Pero Pablo Benegas, alma mater y letrista principal ...
Dinero o emociones
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
Con España a la cabeza económica de los países occidentales, sin embargo el coima político está bien fastidiado y el gobierno en un momento en qu...
Saber que se puede
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
O al menos intentarlo. No quedarte con la sensación de que somos nuestra principal barrera, quienes iniciamos el autosabotaje. Me pasan cosas que esp...
Llega lo que hará más difíciles tus transferencias bancarias (y más seguras)
13 Oct 2025
Contributed by Lukas
Llega la verificación previa a las transferencias SEPA y aquí estamos para responderte a todas las preguntasMi contacto
Del cierre de un centro de día de mayores, a la esperanza, con Andrea Xixona
10 Oct 2025
Contributed by Lukas
Andrea es trabajadora social, como yo. No hablábamos desde marzo de 2024 y hoy viene a conversar en unas tristes circunstancias. El Ayuntamiento de A...
Estoicismo, ma non troppo
09 Oct 2025
Contributed by Lukas
¿Es esta filosofía estoica, que nos pide centrarnos en la virtud interna, una excusa para la indiferencia externa? ¿Se está utilizando a Séneca p...
Nosotros y "los otros"
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
Negros y mujeres en Vox, migrantes cubanos nacionalizados frente a migrantes cubanos recientes, estadounidenses de origen extranjero votando contra lo...
Datos ilimitados, espacio finito
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
Más de dos semanas con datos ilimitados en mi movil Digi muestran varias cosas. Que cuando los tienes, usas más datos (porque dejo de descargar mús...
Usa tu movil para ordenar tus menús
06 Oct 2025
Contributed by Lukas
Posiblemente ya llevas tiempo usando la tecnología para el asunto de la alimentación. Incluso para planificar menús. He dado con una app gratuita p...
Alma Alanís con su nuevo libro "Taletober II", número uno en su género
03 Oct 2025
Contributed by Lukas
Se viene Alma a charlar a Bala Extra y nos presenta su nuevo libro de relatos de este octubre de 2025. Agradable charla, como siempre que viene, con m...
El ultra 3 (casi) no es un Apple Watch
02 Oct 2025
Contributed by Lukas
Tres semanas de uso después, el Ultra 3 me parece una nueva gama de producto. Igual no te interesa el tema, igual te interesa mucho y no compartes es...
¿Farmacias sin cúter?
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
Excepto en alguna comunidad autónoma pionera, aún seguimos viendo como el código-precinto de los fármacos que son recetados por la sanidad públic...
En misa y repicando
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
Eso es lo que intenta Donald J Trump y no le está saliendo. Cuanto más recurso federal dedica a las redadas de personas migrantes, menos traficantes...
Compraventa de ropa de segunda mano: una alternativa en auge
29 Sep 2025
Contributed by Lukas
Hace una década pensar en comprar ropa de segunda mano estaba relacionado con falta de recursos o instituciones caritativas. Hoy es una tendencia que...
Las mujeres se hacen grandes
26 Sep 2025
Contributed by Lukas
Conversación de viernes con Nagore Cadierno. Climaterio, la visión de los hombres, las situaciones y necesidades de las mujeres y una agradable e in...
Cincuenta años después
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
El sábado 27 es el 50 aniversario de los últimos fusilamientos del franquismo. Si no escuchaste la conversación con Jagoba del pasado viernes, hoy ...
Mis manías
24 Sep 2025
Contributed by Lukas
Hoy te cuento mis manías. Han sido recogidas por mi con la ayuda de personas de mi entorno y, seguro, que un futuro, tendré que hacer una segunda pa...
Central nuclear de Lemoiz, historia y presente
23 Sep 2025
Contributed by Lukas
En los 70 del pasado siglo, el franquismo quiso edificar una central nuclear en la costa de Bizkaia. Y eso fue lo que hizo: construírla. Ni el franqu...
¿Invertir en renta variable más barato y con menos riesgo?
22 Sep 2025
Contributed by Lukas
Pocas veces he hablado de la inversión en renta variable. Porque no soy un experto y porque en la renta variable puedes perder todo lo que inviertas....
Violencia y memoria con @Jagospierre
19 Sep 2025
Contributed by Lukas
Hoy nos visita en estas conversaciones de viernes Jagoba Álvarez Ereño. Historiador y exdirector de derechos humanos y víctimas de Gobierno Vasco, ...
Resueltos los problemas de descarga y escucha de Bala Extra
18 Sep 2025
Contributed by Lukas
Estaban relacionados con el hackeo del servicio FeedPress que Emilcar.FM usaba (y que, evidentemente, ya no usa)Mi contacto
"Es nuestro hijo de fruta"
17 Sep 2025
Contributed by Lukas
Los raseros de la política internacional son inescrutables, pero previsibles. Eso explica que el COI u otros organismos deportivos y los foros polít...
Las mini reformas van terminando
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
A la instalación de mampara en la ducha de mi baño, que ocurrirá mañana, se sumaron entre el viernes, sábado y domingo, la compra e instalación ...
Digi revienta el mercado teleco más que nunca
15 Sep 2025
Contributed by Lukas
Sí, Digi, en la lucha férrea que mantiene por seguir creciendo de forma exponencial en el mercado teleco residencial ha aumentado su velocidad base ...
Satya Nadella sabotea a Gabriel (la tercera)
13 Sep 2025
Contributed by Lukas
Desconozco cuál es el problema de este capítulo. Gabriel cree que el CEO de Microsoft está detrás de todo. Lo volvemos a intentar a ver si podéis...
A veces sirve (y mucho) la libre competencia
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
Sobre todo cuando es real, cuando no es una libre competencia de amiguetes. El lunes amplío con detalle lo ocurrido, pero Digi ha vuelto a romper el ...
Fútbol, hipertensión y un reloj
10 Sep 2025
Contributed by Lukas
Ayer se presentó el Apple Watch Ultra 3, bajo los rumores desde hace semanas de que, aunque no iba a llevar un sensor de toma de tensión arterial, s...
Secar la ropa al aire
09 Sep 2025
Contributed by Lukas
El secado de ropa al aire es todo ventajas. O casi todo. Te cuento mis impresiones tras mi primer uso del "Cubre ropas Marta Plus". Porque las cuestio...
Date de alta en el "Alert Phising" de la Dirección de Ordenación del Juego
08 Sep 2025
Contributed by Lukas
La "alerta phishing" de la Dirección General de Ordenación del Juego (DGOJ) del Estado Español es un servicio diseñado para proteger a la ciudadan...
Fidel Mouzo se estrena en viernes
05 Sep 2025
Contributed by Lukas
Por primera vez se acerca a las conversaciones de Bala Extra de los viernes un podcaster galego de gran influencia en todo mi desarrollo inicial como ...
¡Siéntate si eres hombre!
04 Sep 2025
Contributed by Lukas
Hoy, vamos a hablar de algo que a todos nos toca de cerca, pero de lo que pocos se atreven a hablar: la forma en la que vamos al baño. Hoy voy a comp...
Genocidio
03 Sep 2025
Contributed by Lukas
Con fuerte entonación, como cantaba hace décadas el grupo vellecano Ska-P, eso es lo que está ocurriendo desde hace tiempo en Palestina en general ...
Por qué un año más con el mismo iPhone y un consejo
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
De hoy en siete días, a las 19h. (CEST) del próximo martes 9 de septiembre, se producirá la presentación, entre otros, de los nuevos iPhones y su ...
El derecho de desistimiento en compras a distancia
01 Sep 2025
Contributed by Lukas
Tanto en España como en países de América Latina y, en mucha menor medida EEUU, existe el derecho de desistimiento o de retracto en las compras onl...
Azul, rojo y el resto de la gama de colores, feat. @LocutorCo
29 Aug 2025
Contributed by Lukas
Extensa y deliciosa charla, café tinto en mano, con mi querido Félix Riaño. De colores, de palabras, de política, aunque no quiera, de la vida. Un...
La hora de tu muerte
28 Aug 2025
Contributed by Lukas
En memoria de Verónica Echegui, para siempre La Juani.Con motivo de la muerte de la joven actriz española Verónica Echegui, hoy una reflexión de e...
Volver sin volver del todo (de las vacaciones)
27 Aug 2025
Contributed by Lukas
La vuelta de las vacaciones no como un simple regreso, sino como un proceso de reencarnación. Has vuelto físicamente, pero una parte de ti se ha que...
Ser mujer opositora en la última dictadura de Europa
26 Aug 2025
Contributed by Lukas
La represión política en Bielorrusia, bajo el régimen de Alexander Lukashenko, se ha intensificado desde las elecciones presidenciales de 2020. Aun...
La economía de "lo gratis"
25 Aug 2025
Contributed by Lukas
Cuando una aplicación o un servicio online nos ofrece sus funcionalidades 'gratis', en realidad nos está vendiendo la ilusión de que no hay un prec...
Refrescos azucarados en México, feat. Fede Andrade
22 Aug 2025
Contributed by Lukas
Tras el capítulo sobre el cambio de Nestea a Fuzetea, inmediatamente se abrió la oportunidad de conversar con Fede Andrade desde Veracruz, en torno ...
No estés siempre disponible
21 Aug 2025
Contributed by Lukas
Estar siempre disponible, rechazar el "dolce far niente", el placer de no hacer nada, interrumpir nuestro descanso, nuestras conversaciones con quiene...
La exagerada subida de Spotify cambia mis formas de escuchar música y pódcast
20 Aug 2025
Contributed by Lukas
En pleno agosto otro hachazo de Spotify a sus precios en la mayor parte del mundo. Servicio líder con la mejor interfaz, que en dos años ha subido s...
Incendios de sexta generación, cambio climático y políticas públicas
18 Aug 2025
Contributed by Lukas
El mes de agosto de 2025 ha marcado un hito devastador en la historia reciente de los incendios forestales en España, con cifras de hectáreas quemad...
Augurios económicos para tu nuevo curso
18 Aug 2025
Contributed by Lukas
Unos apuntes compartidos sobre lo que puede ser tu economía (nuestra economía) y la economía global en los próximos doce meses. Mi contacto
Ferragosto galdakoztarra, con AliblueBox
15 Aug 2025
Contributed by Lukas
Dos de Galdakao grabando en pleno ferragosto. Para que no se diga. Este año no ha parado BEX más que una semanita. Y para doblar agosto quién mejor...
La "Asunción de la Virgen" cumple 75 años
14 Aug 2025
Contributed by Lukas
La Asunción de la Virgen celebra la creencia de que, al final de su vida terrenal, la Virgen María fue llevada al cielo en cuerpo y alma por la grac...
Configurar Gmail para que elimine correos por defecto al deslizar
13 Aug 2025
Contributed by Lukas
Google es amigo de que acumules y por eso Gmail viene por defecto con la opción de deslizar para archivar y no para eliminar. Esta configuración no ...