Angst- wenn wir dieses Wort hören läuft es uns gefühlt direkt kalt den Rücken runter und unser Bauch fühlt sich an wie nach einer Achterbahnfahrt. Aber Angst muss nicht länger unser Feind sein. Wir dürfen einen andern Umgang mit Angst lernen und genau darum geht es in dieser Folge. Wir sprechen darüber was überhaupt Angst in uns auslöst, wie sie in unserem Körper wirkt und was sie uns eigentlich bringen soll. Am Ende dieser Folge wirst Du ein anderes Verständnis von Angst haben und Dir in Zukunft nicht mehr so oft selber im Weg stehen. Viel Spaß dabei :) ! Hier findest Du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/chantal_brauner/
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