#5 - BASICS - LA DISCIPLINE

Romy Sublet interview Pierre Dufraisse sur l'importance de se discipliner afin de tenir de bonnes routines. "La discipline : c'est partir du principe qu'on est digne d'attention et de rigueur. Tel un objet précieux dont on prend soin." C’est le sujet que je développe pour vous sur ce podcast avec Pierre Dufraisse. Comment se discipliner afin de tenir de bonnes routines.  Depuis  plusieurs années, Pierre permet à de nombreuses personnes de trouver leur chemin, de se discipliner afin de se sentir plus fort.  Pierre transmet ses connaissances avec passion et son énergie débordante, physique et mentale, est contagieuse.  ... À écouter absolument ! :) Bonne écoute. Interview par Romy Sublet : https://www.romysublet.com/ https://www.instagram.com/romysublet/ Romy Sublet auteur du livre : BASICS corps et mental aux éditions AMPHORA Merci @redisgoodmusic pour la musique. #sport #corps #passion #mouvement #motivation #Sommeil #coachsportive #mental #bouger #respiration #sophrologue pertedepoids #bienvivre #courir #bienêtre #activitéphysique #basics #romysublet #renforcementmusculaire #basic sport corps Joie mouvement mental respiration sophrologue bienêtre réussite Développementpersonnel #coachsportive basics romysubletHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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