Dans cet épisode hors-série, je vous propose une méditation guidée par Marie-Caroline Peponnet, fondatrice de Yoga4kids. La méditation en pleine conscience est une forme de méditation durant laquelle l’attention est ancrée sur l’instant présent de façon calme et sereine. Ce type de méditation est accessible à tous. Pour suivre l’épisode : • Yoga4kids : https://www.yoga4kidsparis.com/ • Leur compte Instagram : https://www.instagram.com/yoga4kidsparis/ D’autres méditations en pleine conscience : • Petit Bambou : https://www.petitbambou.com/ • Headspace (ma préférée depuis 5 ans !) : https://www.headspace.com/fr Soutenir Basilic : instagram.com/basilicpodcast/ twitter.com/BasilicPodcast?lang=fr facebook.com/Basilicpodcast/ Production : Jeane Clesse Musique : Benjamin Porraz Graphisme : Mahaut Clément Si cet épisode vous a plu, n’hésitez pas à laisser plein d’étoiles et un commentaire sur la plateforme Apple Podcasts ou celle d’Eeko Podcast et surtout à vous abonner grâce à votre application de podcasts préférée ! Cela m’aide énormément à faire découvrir Basilic à de nouveaux auditeurs. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. 🌿 Basilic — Nouveaux récits & écologieDepuis 2017, Basilic explore les voix de celles et ceux qui imaginent un futur plus durable.Chaque épisode raconte une histoire d’engagement, de transmission ou d’utopie.À travers un ton sincère, Jeane Clesse tisse des liens entre écologie, culture et humanité.Ici, on parle de solutions, d'entrepreneuriat mais certainement pas d’injonctions. La culpabilité n'a pas sa place chez Basilic !Ensemble nous rêvons d’un monde plus doux, plus juste, plus vivant.Abonnez-vous au podcast retrouvez la newsletter sur Kessel pour prolonger l’écoute et découvrir d’autres initiatives positives.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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