Beauté et Planète – Cosmétique minimaliste & engagée” 🎧🌍 by Greenence
Episodes
Huile de chanvre : un trésor pour les cheveux… et pour la planète ? - Ep 32
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
💚 Et si l’huile de chanvre était l’ingrédient capillaire que tu attendais ?Dans cet épisode, je t’emmène à la découverte d’une huile ...
MINI SÉRIE ÉTÉ: Skin fasting : la pause beauté qui peut transformer ta peau (vraiment).
28 Aug 2025
Contributed by Lukas
🌿 Mini-série spéciale été – épisode 3Et si le secret d’une belle peau, ce n’était pas d’en faire plus… mais d’en faire moins ?Dan...
C’est quoi l’éco-anxiété (et comment ne pas se laisser submerger) ? - Ep 31
21 Aug 2025
Contributed by Lukas
💭 Tu as déjà ressenti une boule au ventre en lisant une info sur le climat ? Une tristesse sourde quand tu vois l’état de la planète ?Peut-ê...
MINI SERIE ETE: Comment hydrater et protéger sa peau sans l’étouffer en été ?
31 Jul 2025
Contributed by Lukas
🌿 Mini-série spéciale été – épisode 2Tu veux hydrater ta peau, la protéger du soleil… sans pour autant la saturer de produits ?Dans cet é...
Shampoing solide : efficacité, éthique, douceur... Peut-on vraiment tout avoir ? - Ep 30
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
Tu veux un shampoing solide qui soit doux, efficace, éthique… et vraiment agréable à utiliser ?🎧 Dans cet épisode, je t’emmène dans les co...
MINI SERIE ÉTÉ: 5 erreurs beauté qu’on fait toutes l’été (et comment les éviter)
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
🌿 Mini-série spéciale été – épisode 1Soleil, chaleur, vacances… l’été est une période magique.Mais c’est aussi un moment où notre ...
Filtres solaires : ce qu’on ne vous dit pas (et ce que vous devriez vraiment savoir) - Ep 29
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
☀️ Filtres UV, nanoparticules, crème bio ou pas… Tu es perdue chaque été ?Tu veux protéger ta peau sans faire de compromis sur ta santé ou ...
Pourquoi j’ai changé le nom du podcast (et ce que ça change pour toi) - EP 28
12 Jun 2025
Contributed by Lukas
🎙️ Épisode spécial – Pourquoi j’ai changé le nom du podcastGreenence Attitude devient… Beauté et Planète 🌍Un changement de nom, mai...
MINI SERIE (beauté holistique) - ROUTINE CONSCIENTE : 3 étapes pour une beauté slow et efficace
24 Apr 2025
Contributed by Lukas
🌿 Routine consciente : 3 étapes pour une beauté slow et efficaceComment mettre en pratique la slow beauty dans ton quotidien sans te surcharger ?...
J’ai failli tout arrêter: mon projet, ma marque, mon rêve - Ep 27 (cosmétique, vegan, solopreneur)
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
J’ai failli tout arrêter.Il y a des moments dans un projet où le doute devient plus fort que la motivation.Où l’on se demande si tout ce qu’o...
MINI SERIE (beauté holistique) - BEAUTE MINIMALISTE: Less is more, La révolution beauté !
27 Mar 2025
Contributed by Lukas
"La beauté minimaliste : la clé d’une routine efficace et responsable en 2025" ✨Et si avoir moins était la solution pour une peau en meilleure ...
SCI, SCS… Ces ingrédients que les shampoings solides nous cachent.
13 Mar 2025
Contributed by Lukas
Les shampoings solides sont-ils vraiment aussi naturels qu'on le pense ? 🌿✨Derrière les promesses écologiques, certains ingrédients comme le S...
MINI SERIE (beauté holistique) - SLOW BEAUTY: ralentir pour mieux prendre soin de soi.
27 Feb 2025
Contributed by Lukas
Découvrez la Slow Beauty, une approche holistique pour prendre soin de sa peau naturellement. Apprenez à ralentir votre routine beauté, gérer votr...
Astuces rapides pour prendre soin de sa peau l'hiver - EP 25 - (Astuces beauté, routine beauté)
13 Feb 2025
Contributed by Lukas
Ça y est on est dans le coeur de l’hiver, et notre peau en prend un sacré coup. Déshydratation, sécheresse, démangeaisons, rougeurs, inconfort....
HISTOIRE DU SAVON: L'histoire fascinante du savon de Castille - EP 24 - (cosmétique vegan, vegan skincare, cosmétique solide)
26 Dec 2024
Contributed by Lukas
Aujourd’hui, je t’amène avec moi découvrir l’histoire d’un produit dont les origines remontent à plusieurs siècles : ce produit c’est le...
Les meilleures astuces anti-âge - Ep 23 - Partie 3 (astuce beauté, conseil beauté, bien-être)
28 Nov 2024
Contributed by Lukas
C’est la 3° et dernière partie de cet épisode. On a vu précédemment des astuces plutôt faciles à mettre en place, ou à utiliser. J’espère...
Les meilleures astuces anti-âge - Ep 23 - Partie 2 - (astuce beauté, conseil beauté, bien-être)
14 Nov 2024
Contributed by Lukas
Nous voilà dans la 2° partie de cet épisode sur les meilleures astuces anti-âge !Plus on avance et plus les astuces ont de l’importance et de l’...
Les meilleures astuces anti-âge - Ep 23 - Partie 1 - (astuce beauté, conseil beauté, bien-être)
31 Oct 2024
Contributed by Lukas
Tout le monde est concerné par le problème des rides et de l’âge qui avance. 👵Et encore plus quand on a des enfants, car il faut l’avouer la...
L'huile de coco, c'est écolo ou pas ? - Ep 22 (cosmétique solide, cosmétique bio, cosom'action)
03 Oct 2024
Contributed by Lukas
L'huile de coco, star des cosmétiques naturels : miracle ou désastre écologique ? 🥥Dans cet épisode, on part en voyage avec cette fabuleuse hui...
Comment ne plus gaspiller son savon solide - mes astuces - Ep 21 - (Cosmétique solide, zéro déchet, minimalisme)
19 Sep 2024
Contributed by Lukas
Combien de fois tu as utilisé un savon solide qui après quelques jours n’était plus solide du tout… ça se disloque, ça font, ça part dans to...
Astuces beauté rapides et écolo, pour la rentrée - EP 20 - Cosmétique vegan - skincare routine - vegan skincare
05 Sep 2024
Contributed by Lukas
😊 Si tu as été fainéante pendant les vacances et que tu n’as pas pris 2mn pour hydrater ta peau, qu’en plus tu as abusé des apéros, alors ...
Le savon surgras pour quel type de peau ? - Episode 19 - (cosmétique solide, cosmétique vegan)
25 Jul 2024
Contributed by Lukas
Quand on bascule vers des cosmétiques solides et naturels on ne sait pas trop quels produits utilisés et on fait souvent des erreurs. Et on essaye, ...
Zéro déchet, mais à quel prix ? Le dilemme du packaging Greenence - Ep 18 (cosmétique éco-responsable)
11 Jul 2024
Contributed by Lukas
💚 Créer une marque éthique, c’est aussi devoir faire des choix… pas toujours parfaits, mais profondément alignés.Dans cet épisode, je te r...
Routine Beauté d'Été Express : 6 Astuces Naturelles pour Mamans Pressées (- de 5 min) - Episode 17
27 Jun 2024
Contributed by Lukas
Une routine beauté d'été ultra-rapide et 100% naturelle pour les mamans qui courent ! ⏱️Et voilà, l’été ☀️ est là ! Et avec l’été...
Comment décoder la liste des ingrédients cosmétique (la liste INCI) ? - Ep 16
13 Jun 2024
Contributed by Lukas
Quand on rentre dans un magasin pour acheter ses cosmétiques, on a l’embarras du choix, on ne sait pas quel produit choisir, et la liste des ingré...
Comment se libérer du regard des autres ? (quand on est écolo) - Episode 15 - Développement personnel
30 May 2024
Contributed by Lukas
On est souvent confronté au regard 👀 des autres, et surtout quand on a décidé de faire différemment et de changer son mode de vie, en étant ou...
5 astuces zéro déchet pour mamans débordées - Episode 14 - (astuces écolo)
09 May 2024
Contributed by Lukas
Lorsqu’on est maman, c’est souvent la course, on a peu de temps pour soi. Et dans ce cas de figure, on a très souvent tendance à penser que le z...
Nouveau départ
09 May 2024
Contributed by Lukas
Cet épisode est le lancement du nouveau départ du podcast Greenence Attitude. Je te confie ce qui va évoluer et aussi ce qui reste encré comme ét...
Une pause s'impose
07 Mar 2024
Contributed by Lukas
Je fais une pause dans le podcast et je souhaitais t’en parler, donc rien de mieux qu’un épisode pour te faire un bisous et te remercier 😊😘...
13. Ecolo l'étiquette qui colle à la peau - (développement personnel)
29 Feb 2024
Contributed by Lukas
Quand il s’agit d’environnement et de changement de mode de vie, on est souvent catalogué, pointé du doigt parce que nous ne sommes pas assez pa...
12. Focus cosmétique: La mousse dans le savon - (cosmétique vegan)
14 Feb 2024
Contributed by Lukas
La mousse dans le savon… toute une histoire… Le savon a-t-il toujours moussé? Dans cet épisode je t’explique d’où vient la mousse et si c’...
11. Différencier Made in France et origine des ingrédients en cosmétique - (cosmétique vegan)
31 Jan 2024
Contributed by Lukas
Je t’emmène découvrir l’origine des ingrédients en cosmétique et dans ma marque. Pour commencer je t’invite à ne pas confondre ce qu’on a...
MINI SERIE 2/2: Gérer un budget et prendre soin de l'environnement avec Christel
17 Jan 2024
Contributed by Lukas
Dans cette 2°partie de cette mini série consacrée au budget, tu pourras découvrir le pouvoir de la communauté sur le budget , ainsi que les conse...
MINI SERIE 1/2: Gérer un budget et prendre soin de l'environnement avec Christel
03 Jan 2024
Contributed by Lukas
Après les déboires des fêtes de fin d’années🥳 et pour commencer cette nouvelle année 2024 en beauté, j’ai invité Christel Maurer, spéci...
10. Du savon d'Alep au savon solide: 4000 ans d'histoire.
20 Dec 2023
Contributed by Lukas
Un voyage fascinant dans l'histoire du savon, de l'antiquité à la révolution zéro-déchet ! 🧼Et si on partait découvrir l’histoire du savon....
9. Un noël plus responsable (Astuces écolo)
06 Dec 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je te donne quelques astuces pour un Noël plus responsable, tout en restant dans un moment festif et de partage. Si tu as aimé...
8. Comment éviter le gaspillage alimentaire ? - (Astuces écolo)
22 Nov 2023
Contributed by Lukas
Un sujet délicat, mais nécessaire à aborder. La nourriture ça peut coûter cher, et la gaspiller non seulement impacte notre porte-monnaie, mais a...
7. Le Greenwashing - (skincare vegan, slow cosmétique, cosmétique solide)
08 Nov 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je te parle du greenwashing, en cosmétique mais aussi dans d’autres domaines. Si tu as aimé cet épisode et que tu veux sou...
6. Notre Super Pouvoir - (Ecolo,Consom'action, Développement personnel)
25 Oct 2023
Contributed by Lukas
Tu n’en as peut-être pas conscience mais nous avons un Super Pouvoir ! Dans cet épisode je t’explique comment accepter notre Super Pouvoir et ...
5. L'or Vert de la Méditerranée - Histoire de l'huile d'olive
11 Oct 2023
Contributed by Lukas
Je te raconte ici l’histoire de l’Or Vert de la Méditerranée. Mais je ne t’en dis pas plus et te laisse découvrir cette fabuleuse épopée ! ...
4. Les secrets du savon Greenence - Beauté éco-responsable, cosmétique solide, cosmétique vegan, skincare vegan
27 Sep 2023
Contributed by Lukas
Ici je te partage les secrets du développement du 1er produit de la marque Greenence. Pourquoi ce produit, et sa recette particulière pour que se la...
3. Le véritable pourquoi de ma marque - (beauté éco-responsable, entreprenariat, développement personnel)
13 Sep 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je vous partage pourquoi j’ai voulu créer ma marque de cosmétique. Donc mes réelles motivations pour développer une marque et ...
[mini série] 3/3 Comment être végétarien et en pleine santé avec Céline Faustin Diététicienne Nutritionniste
30 Aug 2023
Contributed by Lukas
Pour cet été je te propose une mini série de 3 épisodes sur l’alimentation. Attention rien à voir avec les régimes, diètes et autres pou...
[Mini série] 2/3 Les plaisirs de la table végétale avec le restaurant Le Very'Table - vegan
16 Aug 2023
Contributed by Lukas
Pour cet été je te propose une mini série de 3 épisodes sur l’alimentation. Attention rien à voir avec les régimes, diètes et autres pour ...
[Mini série] 1/3 Pourquoi changer son alimentation ? - (vegan et végétarien)
02 Aug 2023
Contributed by Lukas
Pour cet été je vous propose une mini série de 3 épisodes sur l’alimentation. Attention rien à voir avec les régimes, diètes et autres pou...
2. Le 1er pas écolo
20 Jul 2023
Contributed by Lukas
On pense souvent que c'est difficile, que c'est une montagne à gravir alors qu'au final il suffit de faire le 1er pas. Ici je vous parle de mon 1er p...
1: Les habitudes et la résistance au changement - (développement personnel, écolo)
01 Jul 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode on touche un peu au développement personnel, en réfléchissant sur ce qui nous bloque pour avancer vers une société plus proche ...
PRESENTATION DU PODCAST
30 Jun 2023
Contributed by Lukas
Je vous laisse découvrir ici l'épisode de présentation du podcast, et le pourquoi de sa création. On peut se retrouver sur : https://www.instagra...